В этом возрасте ребенок нередко пытается сделать свою книгу, связывая между собой картинки и текст. Стараясь быть как можно реалистичнее, он чаще срисовывает или копирует, чем придумывает что-то сам: результат для него важнее, чем процесс создания.

Если ему и нравится до сих пор, когда ему читают перед сном, сказкам и рассказам о животных он начинает предпочитать более реалистичные истории или приключенческие книги. Ребенок обожает, когда его подписывают на детский журнал или дают деньги на его покупку, после чего с огромным удовольствием его листает.

Он обожает ставить свои любимые диски, подпевая и танцуя. Ребенка все больше притягивает телевизор, теперь он знает, по какому каналу и во сколько идут его любимые передачи.

Ребенок корректно относит себя к миру малышей, который он противопоставляет миру взрослых, с которыми он старается дружить. Он очень сильно привязан к отцу и гордится им, однако старается сделать все, чтобы угодить матери, чтобы ей помогать и быть рядом с ней, даже если и больше не требует от нее, чтобы она уделяла свое внимание исключительно ему одному. В родителях он видит силу и защиту, детский мир продолжает крутиться вокруг них.

Если он и научился играть с братьями и сестрами более мирно, то все равно не упустит возможности напомнить младшему, кто старше. Он постепенно учится ставить себя на место другого человека, думать о других, делиться по собственной инициативе и делать подарки.

Развивается его нравственное сознание. Он легко определяет, когда другие делают что-то хорошее или плохое, т. е. соответствует ли это тому, чему его научили родители. Он охотно делает родителям замечание, когда они не держат свое слово или действуют в противоречии с правилами, усвоенными им вне дома: он говорит, что нужно застегивать ремень безопасности в машине, что курить вредно, что нужно бережно относиться к окружающей среде…

Как правило, благодаря тому что он слышал о них много раз, ребенок отдает себе отчет об элементарных правилах вежливости и о том, как себя вести, даже если забывает применять эти знания на практике и приходится ему постоянно об этом напоминать.

Ребенку очень хочется завести друзей своего возраста, из-за чего он становится общительным и очень покладистым: он высказывает свое мнение, но при этом не навязывает его; он спокойно относится к тому, что другие дети перенимают какие-то его права или привилегии. Он начинает воспринимать любые игры более спокойно и порой говорит, когда проигрывает в карты: «Это всего лишь игра!» Однако это относится далеко не ко всем детям его возраста: некоторые из них до сих пор не умеют проигрывать и не переносят, когда игра выходит у них из-под контроля.

Чем взрослее становится ребенок, тем больше начинает от него зависеть то, что он ест. Чтобы малыш питался правильно, вы должны обеспечить его минимумом необходимой информации.

Помимо того что приготовила мама, ребенок еще и берет что-то сам из кухонного шкафа и холодильника, ест в столовой, лакомится сладостями, которые приносят в садик другие дети, и конфетами, которыми его угощает воспитательница…

Ясная и точная информация о различных типах продуктов питания будет для него на вес золота. Благодаря этим знаниям ребенок сможет научиться правильно питаться и выбирать наиболее полезные для него продукты. Проще всего для начала объяснить ему, что существуют 5 основных категорий продуктов питания:

✓ овощи и фрукты: в сыром и готовом виде;

✓ молочные продукты: сыр, ряженка, кефир…;

✓ мясо, рыба и яйца;

✓ злаки, к которым относятся хлеб, макароны и рис, а также бобовые: чечевица, горошек, фасоль;

✓ жирное и сладкое: конфеты, сливочное масло…

Чтобы ребенок хорошенько усвоил эту новую для него информацию, возьмите по листочку бумаги для каждой из основных продуктовых групп и предложите ребенку следующее развлечение: вырезайте с ним из журналов фотографии различных продуктов, которые вы будете клеить на соответствующие листки.

Когда ребенок поймет, по какому принципу это нужно делать, начните другую игру. Спрашивайте у него: «К каким группам ты отнесешь то, что ешь на завтрак и на полдник?» Некоторые блюда отнести к какой-то одной категории не получится, поэтому ограничьтесь только самыми простыми продуктами.

Объясните ребенку, что сбалансированный прием пищи или сбалансированное питание в течение дня подразумевает наличие хотя бы одного продукта из первых 4 категорий. Пятая в питательном плане менее полезна, однако именно к ней относится то, что ребенку нравится больше всего. Объясните ему, что другие продукты тоже содержат сахар и жир.

Теперь вам будет гораздо проще объяснить своему малышу:

✓ почему в столовой подают именно это;

✓ почему ему надо есть овощи и фрукты;

✓ что именно он должен взять в качестве десерта, чтобы сбалансировать свой рацион.

Ему самому будет в радость сверяться с таблицей, съел ли он по одному продукту из каждой группы.

Завтрак – отличный способ начать как будний, так и выходной день. К сожалению, сумасшедший ритм жизни привел к тому, что это первое, чем мы готовы пожертвовать, когда опаздываем. Если ребенок не ест ничего с утра, то не происходит ли это потому, что он берет пример с вас? Если все члены семьи будут спокойно усаживаться с утра за кухонным столом, прежде чем побежать по своим делам, то ребенок с превеликим удовольствием к вам присоединится. Однако если он не голоден, не стоит развязывать с ним из-за этого войну. Лучше воспользуйтесь следующими советами.

✓ Возьмите его с собой за покупками: пусть он сам выберет, следуя вашим указаниям, что именно ему бы хотелось съесть на завтрак.

✓ Берите продукты в индивидуальной упаковке: каждое утро ребенок будет сам выбирать, какое фруктовое пюре, йогурт, мюсли или хлопья для завтрака ему съесть сегодня.

✓ Предложите ему разнообразие: если он отказывается от какао и бутерброда с маслом, предложите ему колбасу, молоко, хлопья, йогурт, сыр, яичницу, свежие или сушеные фрукты, фруктовое пюре…

✓ Кушайте все вместе: если почему-то не получается устроить так, чтобы ребенок завтракал не один, то хотя бы останьтесь с ним на это время в одной комнате.

✓ Наберитесь терпения: когда ребенок возьмет в привычку завтракать по утрам, можете начать настаивать на том, чтобы он ел что-то более полезное – молочные продукты, фрукты и мюсли, например.