жителям городов приходится контактировать с огромным количеством потенциальных аллергенов. Вот перечень стандартных городских аллергенов: загазованный воздух; городская пыль; пища, обработанная химическими реагентами; пыльца или пух растений, впитавших из воздуха и почвы различные токсичные химические соединения; химические средства, применяемые при уборке помещений и мытье посуды. И тому подобное.

Во-вторых, жители крупных городов, в отличие от сельских жителей, живут в бешеном ритме и в постоянном стрессе. А стресс в разы повышает агрессивность иммунной системы.

Значит, для того, чтобы справиться с аллергией, нам нужно «почиститься», разрядить стресс и успокоить нервную систему. Наиболее подходящие методы для этого: кровопускания, бег в быстром темпе, закаливание, болевая стимуляция — шлепки по ягодицам в сочетании с последующими поглаживаниями, избиение боксерской груши, нежный секс, правильное питание, дыхательные упражнения, нормализация сна, дни полного отдыха и релаксации раз в неделю или хотя бы 2 раза в месяц.

Артриты

Артриты не нужно путать с артрозами (возрастными изменениями в суставах). В отличие от артроза, артриты (ревматоидный, реактивный, псориатический) — это жестокое воспаление суставов, которое длится годами и очень плохо поддается лечению.

При артритах обычно происходит припухание или покраснение суставов, возникают сильнейшие боли в суставах, которые не проходят даже в покое, а иногда еще и усиливаются по ночам. Эти боли выматывают больного и часто доводят его до полного изнеможения.

Причины артритов ученым до конца не понятны, но главное известно — при артритах, как и при аллергии, почти всегда наблюдается повышенная агрессивность иммунной системы.

Наиболее простые способы борьбы с повышенной агрессивностью иммунной системы при артрите (помимо специального лечения): обливания холодной водой, болевая стимуляция — шлепки по ягодицам и хлестание крапивой в сочетании с последующими поглаживаниями, кровопускания, нежный секс, «тренировка голосовых связок» на стадионе или на концерте, правильное питание, дыхательные упражнения и выговаривание своих душевных проблем.

Болезнь Бехтерева

Болезнь Бехтерева (анкилозирующий спондилоартрит) — разновидность артрита, при котором воспалительный процесс захватывает не столько суставы, сколько позвоночник.

Воспаление позвоночника вызывает сильные боли в спине и со временем может привести к полному сращению позвонков, к обездвиженности позвоночного столба. Это состояние, при котором позвоночник совсем перестает гнуться, называется «бамбуковая палка».

Наиболее простые способы борьбы с воспалением позвоночника при болезни Бехтерева (помимо специального лечения): обливания холодной водой, постановка медицинских пиявок, нежный секс и грубый животный секс, болевая стимуляция — шлепки по ягодицам и хлестание крапивой в сочетании с последующими поглаживаниями, «тренировка голосовых связок» на стадионе или на концерте, отжимания в очень быстром темпе и обязательная ежедневная гимнастика, направленная на увеличение гибкости спины.

Головная боль, мигрень

Головные боли могут возникать по самым разным причинам. Сбои в работе некоторых органов по «рефлекторной цепи» могут вызвать спазм сосудов головного мозга и повышение внутричерепного давления, что, в свою очередь, приведет к приступу головной боли. Например, головные боли могут возникать при заболеваниях почек, при гипертонии, некоторых желудочно-кишечных расстройствах (даже при запорах), при нарушении деятельности печени и желчного пузыря и т. д. Бывает даже «гистаминовая» головная боль аллергического происхождения.

Но в большинстве случаев приступы головной боли или мигрени возникают из-за переутомления, эмоциональной перегрузки или из-за нервного перенапряжения.

Наиболее простые способы борьбы с частыми головными болями: кровопускания, бег в быстром темпе, закаливание, болевая стимуляция — шлепки по ягодицам или стопам и растирание ушей в сочетании с последующими поглаживаниями, избиение боксерской груши, «тренировка голосовых связок» на стадионе или на концерте, жесткий животный секс, правильное питание, нормализация режима сна, дни полного отдыха и релаксации 1 раз в неделю или хотя бы 2 раза в месяц.

Заболевания тазобедренных суставов

Заболевания тазобедренных суставов, такие как коксартроз и асептический некроз (инфаркт сустава) часто возникают у сдержанных людей «нордического» характера. Эти люди почти никогда ни с кем не конфликтуют и редко выражают кому-то свое недовольство. Но внутри у них нередко бушуют сильные страсти, которые не выходят наружу только в силу воспитания.

В итоге сдержанные эмоции (раздражение, интимная неудовлетворенность, тревога или подавленный гнев) разрушают организм изнутри, и под удар первыми часто попадают как раз тазобедренные суставы.

Наиболее простые способы борьбы с заболеваниями тазобедренных суставов (помимо специального ортопедического лечения): максимальная разрядка нервной системы — обливания ягодиц холодной водой, отжимания в очень быстром темпе, болевая стимуляция — шлепки по ягодицам и хлестание крапивой в сочетании с последующими поглаживаниями, нежный секс, иногда грубый животный секс, «тренировка голосовых связок» на стадионе или на концерте, игры и развлечения, выговаривание своих душевных проблем. И постановка пиявок на поясницу, бедра и на низ живота.

Повышенный холестерин

Врачи привыкли бороться с повышенным холестерином приемом таблеток. Эти довольно неполезные (мягко сказано) таблетки никоим образом не устраняют причину повышенного холестерина. Они просто на время снижают его количество в крови. И чтобы холестерин не повышался, эти таблетки приходится принимать пожизненно.

Учитывая их стоимость и побочные эффекты, я бы не стал назначать такие таблетки своим друзьям или родственникам. Тем более что существуют более простые методы борьбы с повышенным холестерином. Например, кровопускание и постановка пиявок. Эффект от этих процедур при повышенном холестерине бывает порой просто поразительным! И длительным.

Кроме того, человеку, страдающему от повышенного холестерина, нужно пересмотреть свои кулинарные предпочтения. Вспомните, о чем мы говорили в третьей части книги — консерванты, содержащиеся во всяких сосисках-колбасках-ветчинках, способствуют стойкому повышению уровня холестерина в крови. Значит, нужно исключить их из своего рациона.

Движение тоже сжигает холестерин. Побольше двигайтесь, и таблетки от холестерина вам тогда не понадобятся.

Сахарный диабет

Сахарный диабет — это заболевание, при котором, как вы знаете, резко повышается содержание сахара (глюкозы) в крови.

Существует диабет I типа, который обычно начинается в молодом возрасте. Ортодоксальные врачи считают диабет I типа неизлечимой болезнью. Людям, страдающим диабетом I типа, они предписывают до конца жизни принимать инсулин.

Диабет II типа обычно развивается в старшем возрасте, в 40–60 лет, чаще всего у людей тучных (но не всегда, худые люди изредка тоже болеют диабетом II типа). Диабет II типа люди обычно стараются держать под контролем с помощью диеты и таблеток, уменьшающих количество сахара в крови.

Принято считать, что диабет возникает тогда, когда поджелудочная железа больного вырабатывает недостаточное количество инсулина (напомню, что инсулин — это гормон, регулирующий содержание сахара в крови).

На самом деле это не так. Сахарный диабет, особенно диабет II типа, развивается из-за сочетания трех факторов: любви к сладкому, недостатка физической активности и стресса (ведь нервное напряжение резко повышает количество сахара в крови).

Значит, и лечить диабет II типа можно соответственно —