Оценка дня

В конце 2007 года, победив рак, Дэвид понял, что ему дан второй шанс. По совету психиатра, доктора Барра Тейлора, он начал использовать очень простой метод, чтобы оценивать, как проходят его дни, и находить пути их улучшить.

Каждый вечер перед сном он недолго размышлял о взлетах и падениях прошедшего дня. Затем оценивал его по «шкале радости» от 1 до 10 и делал пометки на календаре. Через пару недель сбора данных они вместе с Барром обсуждали, какие занятия заставляли колебаться оценку.

В результате обнаружились некоторые удивительные закономерности: дни, когда Дэвиду удавалось пару часов провести в одиночестве в своей студии – простеньком чердаке над сараем, были гораздо более счастливыми и полезными. И его оценки повышались еще сильнее, если он включал свою любимую музыку и начинал что-то делать, например, металлический браслет, деревянную мебель на заказ или костюм на Хэллоуин из папье-маше. Дэвид выяснил, какие занятия (работа и хобби) приносят ему наибольшее чувство удовлетворения и показывают достижения, и обозначил те, которые его угнетают. И тогда он начал стремиться больше заниматься тем, что его вдохновляет, по максимуму избегая унылой и понижающей самооценку работы.

Это был очень простой прием, но он привел к прозрению и смене поведения, помог сформировать новое понимание себя, не раскрытое ранее.

Поэтому пробуйте определить те вещи, которые приносят вам радость и удовлетворение. И ищите пути, как включить их в свою жизнь: это может быть помощь людям, занятия спортом, чтение большего количества книг, походы на концерты или курсы кулинарного мастерства. Дизайнер IDEO, например, наклеивала стикеры в свою записную книжку, чтобы запоминать счастливые, а также грустные или беспокойные моменты своей жизни. Современные аналоги подобного «календаря настроения» представляют собой приложения для телефонов и смартфонов и позволяют следить за его взлетами и падениями каждый день. Так вы поймете, чем хотите больше заниматься, а чего вам лучше избегать. Этот «счетчик настроения» может помочь задуматься как о работе, так и о личной жизни.

Вам не обязательно делать что-то необычное, чтобы «познать себя». Просто потратьте немного времени, ежедневно задавая себе вопрос: «Когда мне было лучше всего?» или «Когда работа приносила мне большее удовольствие?» – это поможет вам выбрать направление в поиске занятия или роли, которые обогатят вашу деятельность и откроют то, что приносит наибольшее удовлетворение.

Как можно узнать о своем призвании или хотя бы о способностях? Хороший способ – использовать свободное время для хобби и других интересов. Новые занятия в выходной день помогут вам получить заряд бодрости и энергии на всю неделю, и не важно, что это будет: уроки игры на фортепьяно или игра с детьми в конструктор Lego.

Иногда подобные занятия также могут вдохновить и ваших коллег. В компаниях, с которыми мы работаем, все чаще группы служащих начинают вместе бегать по утрам, организовывают книжные клубы или обсуждают за ланчем то, как делается та или иная интересующая их вещь. В IDEO увлечения выходного дня перетекают в рабочую жизнь в форме групповых занятий типа велосипедных поездок или йоги. У нас часто можно наблюдать спонтанные сессии по обмену знаниями{108} обо всем на свете, начиная с изготовления сыра камамбер (проводится инженером, отличающимся особой любовью к пахучим сырам) и заканчивая созданием украшений (обучает кое-кто из нашей группы Toy Lab, изучавший ювелирное дело в Италии).

Сторонние занятия или проекты могут просто приносить наслаждение, но также способны стать источником вашей творческой энергии в работе. Поэтому ищите варианты, с помощью которых получится соединить программу проведения выходного дня с работой. Если ваше хобби – коллекционирование вырезок или редактирование видео, то, к примеру, попробуйте применить эти навыки для более убедительных выступлений в офисе. Поиски связей между хобби и работой потребует некоторых раздумий и усилий, но если вы терпеливы, такая возможность обнаружится.

Чтобы разглядеть собственный потенциал и новые области интересов, поэкспериментируйте с разными видами деятельности в свободное время или на работе. Принципы создания моделей или образцов можно использовать, примеривая на себя новые рабочие роли. Небольшие, быстрые исследования позволяют значительно повысить производительность. Займитесь чем-то, выходящим за рамки вашей области компетенции или просто другой задачей, прежде чем вы в корне смените направление деятельности и свяжете себя новыми обязательствами. Экспериментируйте с разными занятиями и находите те, что максимально созвучны вашей личности. Поговорите с начальством о расширении круга своих полномочий, чтобы помочь другу в соседнем отделе. Исполняя подобные кратковременные роли, обращайте внимание на те моменты, когда вы чувствуете вдохновение или душевный подъем, помните, что это лишь эксперименты, и не расстраивайтесь, если вам сначала что-либо не понравится. После выполнения задания подумайте, что было положительного в этой истории, а что хотелось бы исправить. Затем сделайте осознанный выбор, в чем все же хотите себя испытать. Как только вы начнете думать о своей жизни и карьере как об очередных творческих задачах, то обязательно заметите множество возможностей самореализации.

Иногда, попробовав какое-то занятие или дело, которое вы считали неинтересным, вы можете с удивлением обнаружить, что оно вам нравится. Мы знаем многих людей, чья работа кажется окружающим нервной или скучной. Например, менеджер в гостинице, который рад делать других счастливыми, или бухгалтер по налогообложению, который гордится тем, что умеет наводить порядок среди хаоса, или трейдер опционами, который воспринимает фондовый рынок как интригующую, волшебную загадку. Возможно, эти люди никогда бы не смогли раскрыть в себе любовь к данным профессиям, если бы они ни разу их не попробовали.

Когда вы ищете новое амплуа, в котором хотите себя испробовать, не бойтесь формулировать или даже предлагать интересные проекты, относящиеся к работе. Никогда не известно, во что это может перерасти. И если руководителям кажется, что вам недостает опыта в этой области, продемонстрируйте для начала свои возможности за рамками официально закрепленных за вами обязанностей. Вы делаете о себе серьезное заявление, когда энергично и ответственно выполняете положенное и охотно разрабатываете интересные проекты дополнительно. Например, Том трудился над своей книгой «Искусство инноваций» почти всегда по ночам и в выходные, просто потому, что ему нравилось это занятие и хотелось запечатлеть некоторые новаторские истории и уроки, произошедшие за день.

Навыки, приобретенные в ходе работы над самостоятельным проектом, могут найти широкое применение. Толика удачи плюс ваша настойчивость – и интересный сторонний проект со временем может даже стать вашей основной работой. К примеру, изначально работа Дуга Дитца над «приключенческой серией» МРТ для детей была побочной работой, перед тем как стала его должностной обязанностью.