Для приготовления экстракта, травы предварительно вымачивают в спирте (от 3 до 10 дней в зависимости от вида растения), ежедневно взбалтывая содержимое. Затем жидкость процеживают. Таким способом получают эссенцию тех растений, из которых извлечь эфирное масло путем перегонки трудно.

Травяными маслами называются лекарственные масла с добавлением травяных экстрактов, отваров и порошков. Травяные масла применяются в неразбавленном виде для массажа, а также часто используются в качестве масла-носителя для эфирных масел, чтобы придать им дополнительные лечебные свойства. Приготовить травяные масла можно двумя способами:

– травяной экстракт добавляют к маслу-носителю;

– масло-носитель смешивают с крепким отваром лекарственного растения, а затем выпаривают излишек воды.

Приготовление травяного масла.

Приготовь крепкий отвар из нужной травы, затем смешай 1 чашку отвара с 4 чашками масла-носителя. Получившуюся смесь доведи до кипения, а затем, уменьшив огонь до минимума, подогревай до тех пор, пока вся жидкость не выпарится, должно остаться только масло. Эта процедура занимает примерно 2–3 часа. Когда вся жидкость выкипит, получится лечебное травяное масло. Для придания аромата и усиления лечебного эффекта, в травяное масло можно добавить несколько капель эфирного масла.

Как правило, травяные настои приготавливаются из сухих или свежих надземных частей растений. В качестве жидкости-основы используется вода или масло.

Приготовление травяного настоя на воде.

Положи в керамический сосуд 2 столовые ложки травы и залей ее 0,5 л кипятка. Оставь настаиваться на 2 дня, периодически помешивая. Затем настой процеди.

Приготовление травяного настоя на масле.

Смешай 1 столовую ложку травы с 250 мл масла-основы (комнатной температуры). Оставь настаиваться на 3 дня, периодически помешивая. Затем настой процеди.

Травяные пасты изготавливаются из молотых трав (растительных порошков). Они используются в качестве чистящих средств, способствующих отшелушиванию старых слоев кожи, а также в качестве масок для лица и тела.

Приготовление травяной пасты.

Для приготовления пасты к небольшому количеству основной жидкости (масла, воды или молока) добавляют молотую траву и растирают до пастообразного состояния. Особый эффект достигается при растирании вручную, ведь ты заряжаешь в пасту своей энергией желания быть красивой, но если времени нет, приготовить пасту можно с помощью блендера или кухонного комбайна.

Сухие травы, завернутые в марлевый мешочек, и эфирные масла, добавленные в воду для ванны, придают коже удивительный аромат и способствуют снятию усталости и раздражения.

Все жидкие препараты хранятся в стерилизованных и герметически закупоренных сосудах из темного стекла, в прохладном месте, защищенном от воздействия тепла и света (вспомни темные избушки знахарок). Эфирные масла, введенные в состав препарата, действуют в качестве натуральных консервантов. Срок хранения препаратов 3–5 месяцев.

Травяные порошки хранятся в обычных банках для специй.

Ги (очищенное топленое масло) хранят при комнатной температуре.

Продукты на основе ги затвердевают при понижении температуры и становятся жидкими в тепле. Чтобы растопить такой продукт, опусти плотно закупоренный сосуд в горячую воду, а затем слегка взболтай.

Для того чтобы нейтрализовать негативные воздействия окружающей среды, последствия стрессов и результат естественного процесса отмирания клеток, необходимо ежедневно выполнять три процедуры ухода за кожей (очистка, питание и увлажнение), вне зависимости от того, к какому типу относится твоя кожа. Это обязательный минимум, без которого невозможно поддерживать здоровье и молодость кожи. В этой главе я расскажу тебе об основных методах ухода за кожей, волосами, омолаживающих ваннах, о сезонных особенностях ухода за кожей. Я объединила древний знахарский опыт с советами современных косметологов, и, как ни странно, никакого противоречия не возникло. Если отбросить дурацкую рекламу супер-средств из очень странных компонентов, опробация которых на животных в большинстве цивилизованных стран запрещена, все становится на свои места.

Эти советы подойдут всем без исключения. В каком бы состоянии ни находилась твоя кожа на данный момент времени, попробуй немного необычные, но не менее действенные средства без фабричных упаковок. Пусть потом завистницы называют тебя колдуньей! Ничего волшебного в этих средствах нет, но от этого они не менее действенны. Все предлагаемые составы предназначены только для наружного применения. Обрести безупречный внешний вид без них невозможно (разве что с помощью регулярных пластических операций), но не забывай, что для достижения настоящей, совершенной красоты только этих средств недостаточно: они всего лишь смягчают видимые проявления болезней и старения, но не устраняют причин недуга, поэтому тело нужно питать изнутри. Внутренний уход за телом, особая диета и антистрессовые методы медитации, массажа и дыхания исключительно важны. Я не сомневаюсь в том, что, однажды испытав неповторимое удовольствие, которое доставят тебе травы и масла, проникшие глубоко в ткани тела, и увидев своими глазами, насколько улучшилось состояние твоей кожи благодаря ежедневному уходу, ты постоянно будешь пользоваться этими природными средствами.

Цель очистки – удаление отмерших клеток и токсинов, от которых кожа не освобождается естественным путем. При этом снимаются все остатки макияжа, грязь, глубоко въевшаяся пыль, химические загрязнители, прочищаются поры, уничтожаются инфекции бактерии. Однако, удаляя с кожи грязь, мы удаляем и влагу, а также защитный жировой слой. Возникает вопрос: как хорошо очистить кожу, но… еще и сохранить естественные жиры и влагу? Как же совместить несовместимое?

Современные очищающие средства – мыло, шампуни, лосьоны – чрезмерно высушивают кожу, нарушают ее кислотно-щелочной баланс. Также нужно учесть, что, удаляя с кожи естественные жировые выделения, мы провоцируем собственный организм, он тут же начинает активно вырабатывать новую защитную жировую смазку, а это в конечном итоге приводит к угревой сыпи. Но и полностью отказаться от очистки кожи нельзя. Ежечасно у человека отмирает около миллиона клеток кожи, вот почему так важно производить мягкую очистку ежедневно. С другой стороны, отмершие клетки являются поверхностной защитой для новорожденных клеток кожи, поэтому, если их постоянно удалять сильнодействующими средствами, новорожденные клетки останутся без защиты и кожа начнет болеть. Теперь ты понимаешь, что жесткие химические очистители приносят коже больше вреда, чем пользы?