– чувства, мысли, эмоции, встречи и контакты с другими людьми – накапливают и улучшают нашу энергетику, а какие, наоборот, растрачивают и уменьшают ее.

Можно сознательно контролировать состояние своей энергосистемы, для чего необходимо следить за своими чувствами и мыслями. Каждый человек имеет потенциал для этого и может попробовать более рационально использовать собственные энергоресурсы и улучшать ситуацию внутри и вокруг себя. Без этого нам как человечеству не выжить.

Глава 7. Конец путешествия

Ну что ж…

На страницах этой книги мы с вами совершили путешествие в тайны творчества, мозга и мысли, вместе прошли долгий путь.

А в конце пути принято подводить итоги.

Давайте очень кратко пробежимся по основным тезисам, описанным выше.

Творчество – это всегда деятельность, процесс, труд, а креативность – это наша общая творческая способность, которую можно и нужно развивать. И для развития этой способности можно использовать простые и доступные каждому упражнения, которые можно при желании выполнять в любое время и в любой ситуации.

В процессе творчества работает весь наш мозг. При этом всегда и при любых условиях обязательно включаются «жесткие» звенья творческого процесса – определенные области лобной и теменной коры, – а вот «гибкие» звенья участвуют или не участвуют в зависимости от различных обстоятельств.

В процессе творчества «жесткие» звенья вступают между собой в сложные взаимодействия. В одно и то же время в мозгу происходит как ослабление связей между ними, что выражается в уменьшении когнитивного контроля для свободной генерации творческих идей, так и усиление связей между ними, что отражает усиленное вовлечение всех когнитивных ресурсов для решения творческой задачи.

И в не менее сложные взаимодействия вступают «жесткие» звенья с базовым механизмом работы нашего мозга – детектором ошибок. Детектор ошибок сам по себе является естественным физиологическим барьером для реализации творческого процесса. Однако мы можем при желании и определенных усилиях превратить его из врага нашего творчества в друга.

Творческий потенциал является по своей сути биоэнергетическим, то есть творчество, равно как и добрые мысли и чувства, улучшает наше физиологическое и психологическое состояние, нашу энергетику, увеличивая физическую продолжительность жизни.

А мысль является неуничтожимой энергией, воздействующей и на наше состояние, и на состояние других людей, растений, животных, на состояние всей нашей планеты, всей Вселенной.

Я очень надеюсь, что вам было интересно и полезно узнавать и осмысливать те факты, мысли и предположения, которые мы рассмотрели в этой книге.

Я уверена, что в научных исследованиях будущего роль творчества будет только расти. Оно представляет собой безграничное поле для исследований в различных областях – в науке, искусстве, предпринимательстве, сфере образования, строительстве, менеджменте, государственном управлении и так далее.

Но прежде всего, творчество критически важно для нашей повседневной жизни, и я надеюсь, мне удалось вас в этом убедить на страницах этой книги. Потому что каждый из нас – прежде всего Человек, а уже потом представитель той или иной профессии. И именно от наших человеческих решений зависит и качество нашей работы, и нашей жизни, и будущее нашей семьи, города, страны, планеты.

Думаю, что творчество мы можем рассматривать как механизм, который позволяет нам преобразовывать, трансформировать все, что происходит в нашей жизни, во что-то ценное и прекрасное.

Творчество делает нас лучше, счастливее, и каждый из нас способен творить. Мне кажется, что сам феномен творчества демонстрирует, открывает нам безграничность наших возможностей, беспредельность в нашем совершенствовании, если мы начнем двигаться в нашем познании.

С точки зрения творчества, мы можем пересмотреть, переосмыслить нашу жизнь в других ракурсах – ведь на примере творчества, например преодоления этапа фрустрации, мы видим, что окончание всегда можно преобразовать в новое начало.

А еще способность творить роднит нас с Космосом, со всей Вселенной. В Космосе непрерывно идут процессы творчества – зарождаются новые звезды, галактики, вселенные… И мы, люди, беспрестанно творим…

Великий русский писатель Фёдор Михайлович Достоевский говорил, что красота спасет мир.

Возможно, мир спасет творчество, направленное к Красоте. Возможно, именно творчество, особенно коллективное, объединит все человечество и в итоге спасет всех нас.

И в нашем будущем, которое обязательно будет светлым, творчество войдет во все сферы жизни людей, оно станет осознанным и будет играть огромную и важную роль в жизни каждого человека.