Это и было моей главной идеей проекта Life108. Чтобы все мы научились понимать взаимосвязи всех сфер нашей жизни и выявлять и устранять причины своих проблем на пути к совершенству и счастью!

Мой Life108 – это пища для тела и ума, что приведет нас к пониманию всего смысла жизни и истинного предназначения.

И здесь, в этой цепочке, правильное питание – это самый простой мостик на пути к полному восстановлению. И наша еда – это как первый шаг к нему. Ведь вокруг нас все больше и больше людей интересуются здоровой пищей, устав от суррогатов и заменителей.

Но вся эта история с моей едой случилась лишь спустя десять лет после моего путешествия в Нью-Мексико на «Белую тантру» в лагерь йогов.

А сейчас вернемся снова в Нью-Мексико десять лет назад. Четыре часа утра. Мы в горах. Луна висит близко, белая, как тарелка на кухне. Запахи окружают тебя. Они повсюду.

Они настолько плотные и сильные, что кажется, что их можно завернуть с собой в какую-нибудь коробочку. О чем-то бормочут между собой ночные птицы и без остановки стрекочут неуемные цикады.

От красоты звуков, запахов и томного, теплого, тягучего чистого воздуха – можно сойти с ума от счастья.

Я заглянула во второй ангар. Там проходила утренняя садна (комплекс йогических упражнений-асан). Полпятого утра… Потрясающее, невероятное время – время, когда все еще спят и солнце только поднимается. Именно тогда нам посылается благостный энергетический поток, настоящий божественный нектар. Ты ощущаешь в себе какую-то умиротворенную гармонию, твоя голова прочищается, ты начинаешь понимать, что такое незамутненный ум. Собственно, это заметили не только индусы. Во многих традициях, не только йоги, есть пожелания и советы вставать в пять утра. Везде это объясняется чуть по-своему, но общая суть остается одной и той же: именно тогда идет из космоса чистый поток. И именно в это время человек оказывается наиболее открыт этому потоку.

В том ангаре занималось около пятисот человек. Под тихое пение мантр. Под какое-то едва заметное колыхание воздуха. Я была очарована. Боже мой, годами я собирала по крупицам хоть что-то, что меня может приблизить к пониманию сути Вселенной, к моему собственному пути – а тут вот оно, все здесь, как говорится, «в одном флаконе»!

А еще музыка… потрясающая, удивительная музыка, которая не для ума и не для тела, а для души. Музыка, в унисон с которой начинаешь жить и дышать… Я была очарована этой музыкой. Я хотела петь её, я хотела знать её, я хотела познавать её…

Это был период, когда шоу-бизнес отошел на второй план. Нет, я вовсе не собиралась бросать его, я знала, что когда-нибудь я снова вернусь на сцену и буду так же упорно и много записывать песни и альбомы… Но сейчас меня интересовало другое. Все мои мысли были только об этом, вся я, вся моя жизнь была погружена только в это.

Меня, например, очень интересовали те моменты, которые я так и не сумела осознать в ходе взросления. Я не понимала, почему так нам все объясняли, что к своей зрелости мы приходим, почти ничего толком не понимая и живя, по сути, на собственном опыте? Может, не те слова употребляли? Может, не раскрывали сути умных мыслей или все было слишком завуалировано?

Помню, что с детства, лет этак с четырнадцати, нам повсюду все твердили, да и сейчас твердят молодежи о том, что нельзя сразу вступать в интимную связь! Да, да. Мы все делаем вид, что, конечно же, понимаем это. Ведь так говорит Библия, мама и даже ученые-психологи и сексологи и еще всякие -ологи. Все основные источники подобных знаний говорят о том, что это аморально, неэтично, негигиенично и вообще безнравственно и нечестно. Странно, что такой важный вопрос объяснен так вот необычайно неконкретно. Особенно если учитывать, что, прежде всего, это правило должно дойти именно для достаточно молодых людей. Для тех, кто лишь начинает взрослую жизнь, а соответственно, не очень-то пока осознанных в своем выборе и моральных устоях. Им важно буквально понять, что, зачем и почему. Разложить по полочкам. Тогда они поймут и отложат это у себя в ячейках оперативной памяти. А общие слова молодой человек воспринимает довольно неустойчиво. Типа: «Ага, ага. Понял. Погнали дальше».

А ведь все можно объяснить гораздо понятнее и предметно проще!

Почему нельзя сразу вступать в интимную связь? Да просто потому, что вы не успеваете в это время друг друга познать ни в чем, кроме секса!

Секс – настолько сильное чувство, что перекрывает в ваших отношениях все остальное. Особенно когда он взаимно свеж и прекрасен. Но, как и любая новизна в нашей жизни, безудержный секс в начале любых отношений в любви – это прежде всего вспышка яркого интереса, а потом он неминуемо становится обычным делом. У кого-то раньше, у кого-то позже. Но если нет больше ничего, объединяющего ваши интересы, то будет больно. Потому что потом, когда заканчивается огонь первого чувства, вы вдруг прозреваете и начинаете видеть друг у друга те недостатки, которые были скрыты за горячими, страстными и перекрывающими все сексуальными отношениями.

Просто ведь? Так почему же нельзя вот так же просто всем нам все это объяснить?

И вот так вот, рассуждая о том, о чем не успевала подумать все эти годы и постигая ответы на те вопросы, которые так и не сумела получить, я полтора года буквально жила на резиновом коврике. Не ради укрощения плоти, страданий или аскезы, нет, ни в коем случае! Мне было удобно, мне было комфортно, я хотела так жить! Если мне хотелось спать, я ложилась на коврик, укрывалась пледом и дремала так полтора-два часа. Я вспоминала, как когда-то я спала, уткнувшись головой в клавиши пианино, как дремала, положив голову на столешницу, как сворачивалась калачиком под колонкой, и как потом я проваливалась в сон на гостиничных кроватях, креслах самолетов, вагонных полках… И мне казалось, что никогда в жизни я не спала так крепко и спокойно, как на этом резиновом коврике…

Тогда, на занятиях в лагере йогов, мы укрепляли волю и дисциплину, проверяли себя даже в мелочах. Упражнений было огромное количество: например, поднять обе руки вверх и держать их так целый час. Кажется – ну что же тут такого? Но через несколько минут становится безумно тяжело, кажется, что ты забыл ключи от машины и несешь домой «на своих двоих» огромные пакеты из супермаркета, наполненные картошкой, и почему-то на вытянутых и расставленных вверх руках… Интересное сравнение, кстати… А потом, потом, потом… Потом руки деревенеют, и ты их перестаешь чувствовать вообще. Нет, ты их ощущаешь, но внезапно ты словно выходишь на другой уровень ощущения себя и своего тела, и эти тяжесть и сложности становятся совершенно не важны…

Мы учились развивать в себе экстрасенсорность: медитировали по утрам, ходя с закрытыми глазами по территории лагеря. Это действительно очень необычный опыт: ты чувствуешь, как у тебя словно отключается пространственное зрение и включается что-то совсем другое. Ты начинаешь ощущать мир всей кожей, всем собой…

После того как мы закончили обучение, нам сделали небольшой подарок. Нас вывезли в секретное, известное только местным жителям, место, нашим учителям и тем, кто прошел обучение, не указанное ни в каких туристических каталогах! Это оказалось небольшое возвышение с несколькими естественными водными бассейнами древнейшего вулканического происхождения – и в каждом из них была вода с разным химическим составом. Причем это не искусственное изменение состава, а естественное, природное, с помощью каких-то совершенно непостижимых уму процессов. И поэтому эти бассейны – не просто углубления с водой, это источник удивительно сильной энергии. Достаточно было окунуться в них, чтобы почувствовать приток жизни, чтобы прошли какие-то боли и усталость… Казалось, что под этой водой можно даже дышать, настолько она была непохожа на привычную нам, обычную, какую-то «мертвую» воду. Я вымыла голову в одном из этих бассейнов – вымыла без мыла и шампуня, просто ополоснула волосы – и вечером не узнала их. Таких блестящих, пышных, гладких у меня не было даже при профессиональном уходе!