Ступень 4 следует через 3–4 дня после окончания ступени 3.

Методика немудрена — мы садимся на диету. Диета эта проста до полной гениальности — одна чашка риса в сутки. Чашка, естественно, считается по сухому продукту. Это испытание носит название «диета китайского крестьянина».

Рис отваривается утром и съедается в течение суток в три присеста — без всяких добавок: соли, сахара, меда и любых других вкусовых украшений. Рис желательно брать хороший, а не сечку. Отваривается рис не совсем обычным способом. Сначала необходимое количество риса заливается избыточным количеством воды и при редком помешивании доводится до кипения. Закипевший рис откидывается на мелкий (сетчатый) дуршлаг и промывается под струей холодной воды. После этого промытый рис возвращается в кастрюльку (а я пользуюсь для этого маленьким чугунным казанком с толстыми стенками), заливается чистой водой на 1 палец поверх ровной поверхности зерен и доводится до готовности под крышкой на медленном огне. Воду больше доливать не нужно. Пища готова.

Единственным дополнением к чистому рису является чистая вода — до 3 литров в сутки в режиме по 1 глотку каждые 10–15 минут и по одному стакану после каждого приема риса.

В таком режиме проходит трое суток — чистый рис 3 раза в день, чистая вода каждые 10 минут и никаких поблажек: ни уменьшения объема повседневной работы, ни уменьшения объема повседневной нагрузки. На самом деле подвигом вы это будете считать только первые сутки. На вторые сутки и рис, и вода приобретут восхитительный вкус.

На четвертые сутки вы можете побаловать себя — к рису добавить соевый соус (совсем чуть-чуть, для вкуса), а диету разнообразить свежей зеленью — петрушкой, укропом, сельдереем — в неограниченных количествах. И в этом режиме — до 6-го дня.

К шестому дню жизни в «китайском режиме» вы воочию ощутите изменения. Это невероятно простое средство оказывает буквально волшебное воздействие на организм. Вдруг, откуда не возьмись, начинает появляться гибкость в суставах и эластичность в связках, легкость в мышцах.

Седьмой день завершает процедуру — этот день вновь на чистом рисе, но воду заменяете на отвар шиповника — объемом все те же 2–3 литра.

В этот день ваша моча будет покидать ваш организм чистая, прозрачная как водичка и почти совершенно без запаха.

Чудо свершилось — мы помыли организм!

В простейшем случае — адаптогены в «мягких» курсах. Самый доступный вариант для мужчин и женщин, проживающих в Воронежской, Волгоградской, Астраханской, Ростовской, Луганской областях, Ставропольском и Краснодарском крае[32]— сочетанное применение настойки лимонника (по 20 капель в 8, 12 и 16 часов), настойки валерианы (по 20 капель в 8 и 16 часов), смеси в равных долях настоек валерианы, пустырника и пиона по ½ чайной ложки за 20 минут перед сном. В более серьезных случаях — «Т-активин» по обычной, рекомендуемой производителем схеме (по 1 мл подкожно на ночь в течение 10 дней).

Но этот этап самостоятельно лучше не проводить! Иммунитет — штука тонкая…

* * *

В дальнейших разделах автор приводит рецепты средств, с помощью которых можно достичь задач, поставленных на каждом этапе. Вначале идут те рецепты, которые опробованы автором и надежно зарекомендовали себя, далее — способы, собранные за многие годы из специальной литературы и народного опыта. Все способы рабочие, а разнообразие их — необходимо. Рецепт, эффективно работающий в условиях одного организма, может оказаться менее полезен другому.

Первое: в течение недели (минимум три дня до начала борьбы с паразитами) необходимо строгое соблюдение абсолютно вегетарианской диеты. Это сокращает количество продуктов гниения в организме, облегчает прохождение дальнейших этапов. Исключаются не только мясные продукты, но и молочные продукты, и яйца.

Основу диеты должны составлять растительные продукты, причем не менее трети рациона должны составлять продукты, не проходившие тепловой обработки (для сохранения всех полезных веществ) — непременно сырые овощи, фрукты, орехи, зелень. Они содержат живые ферменты, поставляющие энергию природы, витамины, микроэлементы и другие необходимые организму вещества.

Второе: во время подготовки к борьбе с паразитами и во время этого процесса должна проводиться постоянная гидратация организма — по 1–2 глотка чистой (не минеральной!) воды каждые 10–15 минут. Желательно исключить кофе (натуральный и растворимый), черный чай, естественно — спиртное в любых видах.

Третье: в пищевом рационе обязательно должны появиться пищевые горечи. На применении горечей основаны многие рецепты и методы изгнания глистов, пришедшие из народной медицины. Первое и незаменимое средство — полынь. О полезных свойствах этого растения люди знали с глубокой древности: во время эпидемий чумы, холеры растение развешивали в домах, окуривали им помещения. Полынь не только убивает всяких паразитов, но и излечивает множество болезней.

Возможен полный курс дегельминтизации с использованием только одной полыни, но мы его опишем дальше. Напомню, что наземную часть лечебных растений следует собирать на прибывающей луне, а корни — когда луна идет на убыль.

Существует также методика дегельминтизации гвоздикой — обычной кулинарной пряностью, грецким орехом — но и об этом далее.

Как же часто надо выполнять противопаразитарные процедуры?

Мой личный опыт таков: проведя общий курс дегельминтизации, следующий раз его надо повторять не ранее чем через год, однако курсы профилактического приема, например, цветков полыни можно рекомендовать проводить каждые 6 месяцев. Здесь должны учитываться и индивидуальные пищевые вкусы, и образ жизни, и регион проживания. Вообще же надо следить за состоянием своего организма и начинать лечение сразу, как только появляются ощущения недомогания и слабости, что может свидетельствовать об активизации паразитов.

Трава пижмы обыкновенной применяется в течение 5 дней натощак, утром и вечером, в горячем виде. Для этого половину чайной ложки сухого травяного сырья заваривают стаканом крутого кипятка (но не кипящей воды!), через 15 минут (чтобы стакан не остыл, его можно чем-нибудь укутать) отцеживают и выпивают горячим. Настой делается каждый раз свежим.