И мне это здорово понравилось. Скоро все участники группы делали то же самое. Или большинство участников. Остальные спали. Хотя я не понимаю, как они спали среди всего этого шума. А шум был в точности такой, как при взлете ракеты, я сам слышал ракету несколько лет назад; этот шум разносился на милю вокруг. Только теперь такой шум производил я.

Когда вы достаточно расслаблены, и достаточно настроены, и достаточно удобно расположились, ци начинает струиться. И если вам хватит воображения, вы можете последовать за движущейся энергией. Иногда вы чувствуете дрожь, иногда вы потягиваетесь или крутитесь, кричите, воете, а в другой раз — рыдаете. Вы не собираетесь рыдать, рыдания вырываются самопроизвольно. Вы не собираетесь делать «собаку мордой вниз»,[41]но самопроизвольно делаете. Вы открываете дверь и впускаете все это; вот «собака мордой вниз» и запрыгивает внутрь, чтобы проделать все свои собачьи штучки.

Свободный цигун — ОЧЕНЬ сильная исцеляющая практика. Вы все время чувствуете это, если вы вообще хоть что-то понимаете. Когда вы перестаете цепляться и позволяете совершаться чему угодно, вы развязываете руки сверхъестественному: это ци, или ваш инстинкт, или ваше «высшее Я», или Святой Дух.

Когда вы отпускаете, вы естественным образом начинаете ВЫРАЖАТЬ. Все, что угодно; все, что должно быть выражено. Ну, это даже не вы выражаете; выражение, скажем так, ПРОИСХОДИТ.

Если бы вы могли увидеть этот процесс снаружи, может быть, по телевизору, комментатор сказал бы так: «Пожалуйста, не пробуйте повторить это дома».

Напротив, мой друг. Попробуй проделать это дома. И вот как.

Вы можете некоторое время практиковать цигун, пока не научитесь чувствовать ци и ее ток в разных частях тела. Затем, если вы встанете (или сядете) тихонько и подождете достаточно долго, вы определенным (обычно своеобразным) образом почувствуете вынужденные движения.

Или же вы можете включить какую-нибудь хорошую музыку и некоторое время тихо постоять. Полностью расслабьте тело. Дышите глубоко. Закройте глаза. Затем спросите себя: «Что бы мне хотелось сделать»? Какой бы ответ ни пришел, сделайте это. Возможно, вы потянетесь, или встряхнетесь, или спляшете буги-вуги.

Следуйте за своими желаниями и продолжайте спрашивать себя: «Что бы мне хотелось сделать?» Делайте, куда бы это вас ни завело. Вы будете поражены, куда это заведет вас и что вы почувствуете потом. Как я уже сказал, Свободный цигун обладает великой целительной силой.

И если вы хотите знать, как далеко сможете зайти, — слушайте.

Гайя, как и я, много лет практиковала цигун. А Гайя обладает особенной интуицией, она склонна верить, и она непосредственна. Так что Гайя особенно глубоко погрузилась в цигун после двухгодичного курса. Она занималась часами. Иногда она вставала посреди ночи и занималась (цигун разный, в разное время дня и ночи). Ранним утром она практиковала Свободный цигун на улице. Мы тогда снимали дом на холме. Вокруг был сад и довольно крутые обрывы со всех сторон. Может, и не разобьешься, свалившись с обрыва, но это не было бы приятным путешествием. И вся местность вокруг была такая: небольшие плоские поверхности, несколько дорожек и проездов и высокие обрывы.

Когда вы перестаете цепляться и позволяете совершаться чему угодно, вы развязываете руки сверхъестественному.

Что ж, Гайя закрывала глаза и приступала к практике цигун. Обычно она каталась по траве или носилась по всему саду на высокой скорости — с закрытыми глазами. Как-то утром она вернулась в дом, как обычно, с сучками и травинками в волосах. И она рассказала мне об этой своей утренней «практике» (вот уж нелепое словечко для обозначения того, что она делала).

В то утро Гайя, как обычно, бегала по саду, едва-едва не сваливаясь с обрывов, и ци унесла ее. Гайя просто хотела бегать. Поэтому она бежала… и бежала… и продолжала бежать. Нет, не как Форрест Гамп, который бежал месяцы напролет. Она просто бежала, все время с закрытыми глазами. Да, так оно и было. И когда она захотела остановиться, то остановилась. И потом она захотела протянуть руку и протянула ее. А потом, впервые за все утро, Гайя открыла глаза. Прямо перед ней стояла лошадь и обнюхивала протянутую руку.

Нет, не делайте это дома.

Но попробуйте сделать в принципе. Мы знаем многих, многих людей, для которых это обычная часть жизни.

И это действительно самая целительная вещь, которую вы когда-либо могли сделать. Почему? Возможно, дело в том, что все разновидности йоги, цигун и племенных танцев были созданы именно таким путем: людьми вроде Гайи, невероятно тонко настроенными на ци, или энергию жизни, и эти люди просто двигались так, как их вели. Они или те, кто наблюдал за ними, потом превратили эти движения в упражнения для всего остального мира, для тех, кто рискнул повторить. Так в различных формах йоги и цигун появились разнообразные целительные движения. Это все равно что вид зарядки, физических упражнений, которые охватывают все группы мышц, — некий готовый костюм, если хотите.

Когда вы действительно настроены, вы получаете В ТОЧНОСТИ то, что вам нужно — сшитый по мерке костюм, если хотите. Например, вы в прекрасной форме, за исключением небольшого блока в области меридиана желчного пузыря. Даже если вы ничего не знаете и не хотите знать о меридиане желчного пузыря и обо всех остальных меридианах, вы обнаружите, что потягиваетесь и похлопываете себя по ногам, что (если вы ничего не знаете о меридианах) является прекрасным способом снять этот блок.

Это все равно, что у вас внутри сидит самый лучший китайский доктор, или самый лучший гуру, или самый лучший учитель йоги, или целитель, который лечит внутренней энергией. Все, что вы можете вообразить. Когда вы устанавливаете связь с ци, этой жизненной силой, вы приобщаетесь к высшей мудрости, которую нельзя купить за деньги, и при этом не тратите никаких денег. Вот вам и магия.

Когда вы практикуете любую из этих магических техник, очень важно доверять всему, что приходит к вам. Вы играете с мощными штуками (в конце концов, это МАГИЧЕСКИЕ штуки). Вы приобщаетесь к своей внутренней мудрости — или что там есть, — и это безмерно ценно. Так что доверяйте всему, что приходит к вам.

Вот вы решили просто тихонько посидеть десять минут в конце дня, и вдруг в вашем воображении возник, например, такой образ: «Я должен съесть редиску». Доверяйте этой мысли. Доверяйте, потому что этот образ возник у вас состоянии силы. Тишина, покой — это сила. Доверяйте образу, потому что он, сам по себе, случайный и своеобразный (и трудно объяснимый, следовательно, он попадает в «магический» разряд). Доверяйте и выполняйте. Идите и ешьте редиску. Сделайте редиску частью своей повседневной жизни. Смастерите из редисок ожерелье. Пусть редиска станет вашим тотемом. Посмотрите, нет ли в редиске какого-то древнего смысла.

Погодите, дайте я сам сделаю это. Я написал про редиску наобум, поэтому важно себе доверять и понимать, что это значит…