4. Запишите, какие люди в вашем прошлом или настоящем могут быть связаны с вами отношениями энергетической созависимости. Затем запишите, какие модели вашего поведения связаны с каждым из них.

Освободиться от созависимых отношений возможно и нужно, даже если это потребует сложной и эмоционально тяжелой работы. Если вам понадобится помощь, обязательно обратитесь к психологу, психотерапевту, духовному наставнику или другому источнику поддержки.

Средство выхода из пузыря шока можно описать одним словом: скорбь. Пережить горе — значит, дать выход своим чувствам, а также физическим и духовным реакциям на тяжелые события. Если горе не оплакано, мы остаемся заперты в пузыре шока и рискуем со временем приобрести если не тяжелое заболевание, то неприятные болезненные симптомы, или вступить в нездоровые созависимые отношения. Более того, мы можем оказаться в энергетической созависимости, привлекая события и людей, подобных тем, что вызвали изначальную проблему, тем самым усугубляя травму и причиняя вред себе, становясь уязвимыми к хроническим болезням. Хорошо, что, несмотря на вероятную сложность вашей ситуации, вы готовы обрести средства исцеления и вернуться к полноценной жизни.

Настало время исцелиться!

В части 1 я обрисовала сложную картину вашей анатомии. Ваше физическое и тонкое тело — создание невероятной красоты. Следующий этап пути — научиться техникам самоисцеления и преобразить свое здоровье и саму жизнь, чтобы наслаждаться танцем жизни и выражать себя в нем.

Мы начнем готовить ваш целительский арсенал с десяти основных техник, каждую из которых можно применить при травме, стрессе и хроническом заболевании, в том числе аутоиммунном. Последующие главы посвящены разным аспектам этих проблем и подробнее объяснят вам, как продолжать излечение. Все практики в этой книге предназначены для одной высшей цели: помочь вам воплотить мечты о лучшем себе, лучшей жизни и лучшем мире.

В этой главе вы найдете десять сильных и действенных энергетических инструментов, которые помогут излечиться и восстановиться от травмы и хронического заболевания. В дальнейших главах вы подстроите эти техники под себя и примените их, чтобы вернуть жизнь в прежнее русло; можно понемногу начать исцеляться, даже просто изучая эти процессы.

Эти техники позволят найти связь с Духом, призвать исцеление от Вселенной, последовать духовным указаниям, отыскать пострадавшую часть личности в пузыре шока и освободиться от чужих энергий — и многое другое. Если вам захочется опробовать технику как можно скорее, можете применить ее к тем симптомам или проблемам, которые вы обнаружили, отвечая на вопросы анкеты для самоанализа в первой части книги.

Техника 1. От духа духу: ваша главная техника

«От духа духу» — это всеобъемлющая техника взаимодействия на интуитивном уровне. Она понадобится вам самой первой из техник работы с тонкими энергиями, которые вы найдете в этой книге.

Техника «От духа духу» позволит получать точную информацию обо всем, устанавливать энергетические границы для собственной безопасности, а также посылать и принимать исцеление. Вот ее три шага и три цели.

1. Заявляйте о своем уникальном духе. Как было сказано в главах 2 и 4, ваш дух — это ваша истинная и изначальная суть. Когда вы решаете жить в согласии с этой сутью, вы принимаете то, что только ваш дух, ваша высшая сущность, будет действовать через вас.

Чтобы сделать этот шаг, утверждайте, вслух или про себя, что дух ведет вас; вообразите себе образ, который может отразить ваш дух: ангела, звезду, свет, пламя или цветок — или просто прочувствуйте свой исконный свет.

2. Заявляйте о духе в других. Это удивительная установка: вы решаете взаимодействовать только с высшим аспектом кого или чего угодно: например, травмированной части своей собственной личности, других людей и их травмированных личностей, природных и иномирных созданий, таких как темные и светлые сущности или духовные наставники.

Просто примите такое решение и представляйте других в виде ангелов, святых или в других подобных формах.

3. Призовите Дух. Благодаря этому шагу вы позволите Духу принимать решения за себя, разрешите Духу:

• посылать вам точные интуитивные прозрения;

• проницательно оценивать информацию, полученную как интуитивным, так и обычным путем;

• отправлять послания всем, кто в этом нуждается (например, травмированной части своей личности);

• обеспечивать защиту вам и всем, кто с вами связан, защищая вас и других людей от помех, помогая замечать вторжение внешних сил, чтобы с ними работать;

• посылать исцеление и воплощать новые итоги событий.

Заявляйте о своем духе так, как вам захочется. Вы можете улавливать его безусловную любовь, произносить аффирмации про себя или вслух либо воображать белое пламя, голубку, солнце, Христа, Марию, Ганешу, Будду или любой другой священный образ.

Техника 2. Целительные потоки благодати: метод на любой случай

Целительные потоки благодати — универсальная техника, запускающая процесс исцеления: она помогает освободить травмированную часть личности из пузыря шока, создать новые возможности, избавиться от негативных привязок, оков, сущностей, вредоносных клеток и тому подобного, а также гарантирует наилучшие результаты. Чтобы овладеть этой техникой, нужно понять, что такое благодать.

Благодать — это любовь, наделенная силой перемен. Целительные потоки благодати, которые я также называю «потоки», «целительные потоки» и «потоки благодати», исходят от Духа постоянно. Чтобы визуализировать их, думайте о Духе как о солнце, проливающем лучи любящего света на все вокруг. Этот свет доступен всегда— вам, части вас, кому-то или чему-то другому, стоит только его призвать и позволить с собой соединиться. Целительные потоки будут оставаться с вами, при необходимости меняя форму, до тех пор пока не выполнят свою задачу. Вам не нужно просить, чтобы они исчезли. Дух сам посылает эти потоки, предназначенные именно для вас, и сам отпускает.

Одновременно используя техники «От духа духу» и «Целительные потоки благодати», вы сможете совершать важные действия.

Техника 3. Как найти путь с помощью миров духовных образов