Проблема в том, что этого никогда не происходит. Как говорит Джин Керр: «Заводя ребенка, нужно точно понимать, что теперь он у тебя будет всегда».

...

Если у вас уже есть маленькие дети, то еще один не составит проблемы. Но если это ваш первый ребенок, если прошло много лет с того времени, когда в вашем доме был младенец, то вы наверняка попытаетесь вписать уход за ребенком и кормления в свой привычный распорядок дня и будете выполнять все свои прежние домашние обязанности.

Может быть, вы даже ждете возможности делать то, что было трудно в последние месяцы беременности: натирать полы, устраивать вечерние развлечения, ходить в кино и заниматься сверхурочной работой. Но из-за попыток совмещения двух абсолютно противоположных образов жизни – деловой женщины и молодой матери – вы сильно устанете, и выработка молока может прекратиться. Ваша жизнь будет гораздо проще, если вы сможете отложить на время возвращение к «нормальной» жизни.

В первые недели жизни вашего ребенка нужно кормить часто и долго. Возможно, впервые в вашей взрослой жизни вы можете на законных основаниях устроиться в кресле, даже среди бела дня, поднять ноги, посмотреть телевизор или почитать детектив. И все это потому, что в этот момент вы будете кормить ребенка!

...

Больница

В 80-е и 90-е годы больничные роды резко изменились. Сегодня отцы могут постоянно находиться рядом с роженицами, даже во время кесарева сечения.

Грудное кормление сразу после родов, даже после кесарева сечения, становится повсеместной практикой. В некоторых больницах молодые матери и дети постоянно находятся вместе, не разлучаясь с самого момента родов. Однако каждая больница имеет собственную политику, и у каждого врача свой взгляд на роды.

...

Очень важно сделать роды комфортными и получить поддержку.

Исследования показали, что качество родов может самым сильным образом повлиять на женщину и ребенка, причем влияние это продолжается несколько недель, а то и месяцев. Присутствие во время родов близкого человека заметно снижает уровень стресса, даже если они долгие или осложненные.

Опыт показывает, что присутствие помощницы или другого опытного, информированного человека, который помогает матери во время родов, снижает потребность в лекарствах и анестезии, а следовательно, сокращает количество осложнений. В 1992 году Джон Клаус провел исследование, которое доказало, что присутствие помощницы во время родов сокращает количество кесаревых сечений на 50 %, продолжительность родов на 25 %, применение обезболивающих на 40 %, необходимость использования щипцов на 40 %, а просьбы об эпидуральной анестезии на 60 %.

...

Улучшение условий в родильных домах позволяет женщине рожать и находиться с ребенком в одной палате, не переходя в стерильный родовой зал на последнем этапе родов. Палата обычно устроена максимально уютно, красивые обои, удобное кресло для партнера или помощницы, кровать, а не родовой стол для роженицы (рис. 12). Все больше больниц помещает рожениц в палаты, где можно родить ребенка и отдохнуть вместе с ним в течение нескольких часов. В родильных центрах при крупных больницах женщины могут проводить в таких палатах больше времени – им не приходится менять палату вплоть до выписки.

Рис. 12. К выбору больницы стоит подойти ответственно. Это поможет сделать роды более комфортными

Хотя родильные палаты отражают семейно ориентированный подход к деторождению и поддержку грудного вскармливания, они вполне могут быть результатом усилий рекламного отдела больницы. Рекламщики знают, что привлекает пациентов. (В рекламе одной больницы мы прочитали: «Уютные домашние палаты с развлекательной системой для отцов!» – вряд ли помощь матери во время родов является основной задачей этого учреждения.)

...

Конечно, даже у тех женщин, которые окружены внимательными и понимающими специалистами, могут возникнуть осложнения. Порой приходится прибегать к кесареву сечению. Но внимание и понимание персонала заметно снижают стресс после осложненных родов и увеличивают радость от простых.

Помимо предварительного обсуждения предстоящих родов, вам нужно поговорить с семейным врачом или будущим педиатром вашего ребенка. Попросите врача записать в вашей карте и в карте вашего ребенка, что вы будете кормить его грудью, чтобы ему никогда и ни при каких обстоятельствах не давали бутылочки с водой, сладкой водой, молочной смесью или соску-пустышку.

Доктор должен сообщить сестрам, что ребенок после родов останется с вами. Если это невозможно, то его должны приносить вам как можно чаще и оставлять с вами как можно дольше, не пропуская ночных кормлений. Все записанное в карте – это приказ, обладающий большей силой, чем вербальные напоминания.

Роды

Когда вы появитесь в больнице, врач или сестра осмотрят вас, чтобы понять, как далеко зашел процесс. Сразу же скажите, что вы собираетесь кормить ребенка грудью после родов. Здоровые новорожденные в течение часа после рождения довольно бодры и активны. В это время ребенок ищет зрительного контакта с матерью, поворачивается на голос. Ему нравится, когда его гладят и ласкают. Это идеальное время для начала грудного вскармливания.

Исследования неограниченного кормления показали, что контакт младенца с матерью на уровне сердца оказывает благотворное воздействие на развитие как недоношенных детей, так и детей, родившихся в свой срок. Младенцы, которые после рождения находились какое-то время у груди матери, меньше плакали и испытывали меньший стресс, чем те дети, которых сразу же запеленали и унесли в детскую палату. Успокаивающий эффект контакта с матерью длился в течение нескольких часов.