Дело не в самих деньгах, а в том, на что вы способны, чтобы их заработать. И на что же вы способны? Ну, кроме того, чтобы вечно жаловаться?

Вы жалуетесь на нехватку времени.

Я знаю много людей, которые ничего не успевают, которым не хватает времени. Я много раз слышал такие жалобы.

Но, как ни странно, на жалобы они находят время.

Если сложить все те часы, которые вы, скомкав, выбросили в мусорную корзину, жалуясь, и жалуясь, и жалуясь… То у вас выйдет несколько недель, а может быть, даже месяцев бессмысленного времени. Или в твоих жалобах есть какой-то смысл?

Вы жалуетесь на то, что вам вообще чего-то не хватает.

Вы любите это делать. Потому что это проще, чем стремиться к успеху, чем что-то предпринимать. Вы просто высказали свою очередную жалобу, чтобы вас пожалели, чтобы оправдаться перед собой и чтобы продолжать ничего не делать.

Пока не начнете что-либо предпринимать, привычка жаловаться – ваше качество как личности. То есть вы – нытик, и все. Уж лучше ныть, но делать. Чем ныть и не делать.

Вы жалуетесь на себя.

И чаще всего не вслух. Я же прав, да? Вы себя корите втихаря. На людях у вас все нормально. А наедине вас что-то не устраивает.

Знаете, что?

Это из той же оперы. Самое простое – пожаловаться на себя. Так гораздо проще, чем начать меняться. Поэтому вы не меняетесь. И поэтому вы жалуетесь себе на себя. Просто продолжайте это делать, это действительно достойное занятие для такого человека, как вы!

Вы жалуетесь на СВОЮ ЖИЗНЬ.

Все в ней не так, не везет, не получается, не устраивает и т. д. и т. п.

Веревка вам всегда доступна, лезвия достать не проблема, на крыши многоэтажек попасть легко, горсть таблеток – и все. Закончится эта жизнь, на которую вы жалуетесь. Вперед!

НО!

Но вы хотите жить, и вы живете. Черт возьми, как вы хотите жить! Неужели только для того, чтобы жаловаться?

Подумайте об этом на досуге…

Я знаю, что уже сейчас твои глаза бегают по тексту. Все те же глаза, но все-таки они уже другие. Я чувствую, как ты меняешься, растешь, как растут твои крылья. И знаешь, что тебе может сильно помешать? Болезнь современного человека. Депрессия.

Как выйти из депрессии самостоятельно?

С самого начала я хочу обратить ваш взор на слово «САМОСТОЯТЕЛЬНО».

Если вам настолько хреново, что требуется некто для того, чтобы выйти из депрессии, то у вас огромные проблемы.

Что бы в жизни ни случилось, всегда нужно полагаться только НА СЕБЯ. Нужно уметь собирать осколки самого себя, чтобы идти дальше!

Это я пишу для всех тех, кто силен и не сломлен! Ну, на крайний случай для тех, кто стремится стать сильным духом. И не унывать в жизни, которая тебе дана не для того, чтобы ты валялся, согнувшись пополам, в черной и вязкой депрессии.

Я расскажу о своем способе, о том, как я выхожу из депрессии сам. Самостоятельно! Ибо все в этой жизни зависит только от меня!

Итак, я разделю эту главу на две части.

Первая часть будет посвящена тем, кто в торчит в депрессии СЕЙЧАС.

А во второй тем, кто в будущем погрузится в депрессняк, сделаю ментальную прививку от этого.

Виды депрессии

И еще я хочу напомнить, что депрессии бывают двух видов. Правильная депрессия и неправильная депрессия.

Когда что-то в жизни идет не так, когда ты падаешь, проигрываешь… Что-то рушится. То депрессия дает тебе УРОК.

Нервная система запоминает тот факт, что тебе хреново, когда ты проигрываешь. И в будущем ты сильнее стремишься к тому, чтобы расти и не впадать в это состояние вновь.

Когда я не попал в тройку призеров на соревнованиях, то я, естественно, впал в депрессию. Я не просто страдал, я заодно корил себя за то, что я не старался на тренировках, что не выложился полностью, что питался неправильно, мало отдыхал, гулял.

В итоге в следующем сезоне я выступил намного лучше и получил заветную медаль.

Депрессия В ЭТОМ СЛУЧАЕ меня сделала сильнее. Я не хотел испытывать эти муки вновь, я не хотел разводить душевные черные пятна. Это был МОЙ УРОК. Такая депрессия правильная.

А вот когда я расстался с девушкой, то мои страдания были ужасные. Я был в жуткой депрессии. Но эта депрессия делала меня слабаком. Я стал терять уверенность в себе, стал озлобленным и закрытым. Я начал уединяться и не хотел общаться.

Эта депрессия меня ничему не научила. Абсолютно ничему! Она просто меня отравила, это была просто болезнь, которая меня подкосила.

К чему это я?!

Если у тебя правильная депрессия, то ты из нее выйдешь в любом случае. И станешь сильнее. Станешь умнее. Опытнее. И мудрее. Этот урок не пройдет для тебя зря.

Поэтому просто жди, она пройдет. Ты сделаешь выводы и пойдешь дальше.

А если у тебя неправильная депрессия, то к черту эту депрессию. Нужно от нее избавляться. И я буду тебя избавлять от этой НЕПРАВИЛЬНОЙ депрессии. Чтобы ты выходил из нее самостоятельно.

1. Ты в депрессии сейчас.

Ты понимаешь своей головой, что так больше нельзя. Нельзя больше быть в депрессии. Это состояние делает твою жизнь мокрой и дождливой. Бессмысленной.

Помни о том, что, когда ты в депрессии, ты теряешь смысл жизни. Не хочешь жить так, как ты живешь в данный момент. Ты по сути такой же, как и суицидник, как чертов самоубийца. Вас роднит то, что вам не нравится такая жизнь в этот самый момент.

Но, в отличие от самоубийцы, ты не лезешь в петлю, а продолжаешь жить, зная, что все пройдет и встанет на свое место.

И, как говорят психологи, депрессия – это болезнь. И ее нужно лечить, но советы психологов вам мало помогут, если помогут вообще.

Обычно мне пишут так: «Обращалась к психологу, не помогло…»

А как лечить? Что обычно советуют? Диапазон очень широкий. От советов есть шоколад до советов забить на проблему. И тогда ты мозгами понимаешь, что черта с два тебе это поможет. И становится еще хуже.

А какой совет тебе может дать автор этой книги?

Я советую депрессию, как и болезнь, лечить тем, чем она вызвана.

Если вас бросил парень, то не нужно впадать в отчаяние. Нужно вернуть его либо найти и соблазнить еще лучшего!

Понимаете меня? Чувствуете позицию СИЛЬНОГО духом человека? Не сопляка, не слабака, не нытика. А сильного человека!

Действуйте и достигайте своих целей вместо того, чтобы по ним убиваться.

Даже если это бессмысленно и нереально. Глупо и безнадежно…

Все равно добивайся, бейся об эту стену.