Ребенок может быть не очень удобен для мам и пап, но какой же он классный! И прежде, чем искать проблемы, подумайте: не похож ли он на кого-то из вас?

Для каждого человека семья играет огромную роль, она является основой уверенности в этом мире, базовым элементом при формировании личности! То, что кто-то нас ждет дома, придает сил и в работе, и в повседневных заботах. А семейные традиции и ритуалы во многом определяют, насколько привязан к своей семье будет ребенок в будущем. Как же сплотить семью и привить детям семейные ценности?

• Начните с воспоминаний о своем детстве. Самый простой и лучший вариант – переложить те ритуалы, которые были у вас в семье, и на своих детей.

• Стремитесь хотя бы один прием пищи в день проводить за общим столом, обмениваясь новостями, делясь друг с другом планами и надеждами.

• Отмечайте праздники и проводите выходные дни вместе.

• Введите традицию отмечать день рождения ребенка.

• Пусть у ребенка будут свои специальные секретные слова для общения с мамой и папой, обозначающие, например, «я тебя люблю».

• Приучайте детей к тому, что каждая встреча должна сопровождаться приветствием. По утрам не забывайте говорить: «С добрым утром!» После школы первым делом поздоровайтесь и только потом спрашивайте про оценки в школе. Ребенок должен чувствовать, что дома все очень рады видеть его.

• Укрепляют семью общие дела, которыми одновременно могут заниматься все домочадцы. Например, утренняя гимнастика, вечернее чаепитие или визит к бабушке по выходным. Главное, чтобы у ребенка выработалась привычка делать что-то вместе с родителями, братом или сестрой.

• Чтобы ребенок чувствовал свою принадлежность к большой семье, всегда берите его в гости к бабушкам, дедушкам, тетям и дядям. Вместе пишите письма родственникам, которые живут в других городах.

• Хорошо, если в доме есть фотоальбом с семейными фотографиями. Время от времени просматривайте его вместе с ребенком, рассказывайте о том, кто на фото и как, например, сложилась его судьба. Из всего этого складывается воспитание ребенка и его дальнейшее отношение к жизни.

Тема «Как научить ребенка принимать поражение» актуальна для многих родителей. Постараюсь дать несколько практических рекомендаций и пояснить причину. Явление это свойственно детям 3–12 лет. Причины разные. У малышей она в том, что все им уступали по принципу «чем бы дитя ни тешилось, лишь бы не орало». Ну и излишнее использование метода «соревнование». Этот метод хорошо работает для вывода ребенка из истерики, но родители начинают использовать его в любых ситуациях. У детей старше 5 лет причина уже возрастная. Идет становление личности, и ребенок отбивает таким образом свое место в семье. Этот этап сложно пропустить, но легче пережить, если в семье установились доверительные и уважительные отношения.

Как помочь ребенку принять поражение, например, в настольной игре?

• Играйте всей семьей. Иногда поддавайтесь. Цель – показать, что при проигрыше мама или папа не страдают, не плачут, а реагируют спокойно. Однажды на моем тренинге один папа признался: «Я сам проигрываю со слезами на глазах». В таком случае не надо показывать пример.

• Регулярно привлекайте ребенка к роли арбитра. Например, мама с папой играют или делают что-то, а ребенок судит, кто победил.

• Спорт, безусловно, хорош, особенно групповой. Там роли постоянно меняются.

• Не реагируйте эмоционально на проигрыш. Чем ярче ваша реакция, тем больше горе. Предлагайте матч-реванш, несмотря на слезы ребенка.

• Не кричите и не наказывайте ребенка за эмоции. Он учится! И сделать это моментально не может. Для него действительно каждый раз рушится мир. Скажите спокойно: «Ну да, бывает». Поддавайтесь иногда, ведь проигрывать бесконечно очень обидно (даже если папа круче всех играет в «дурака»).

• У Поллианны (в одноименной книге) была такая игра: в любой ситуации, даже самой обидной, несправедливой или печальной, нужно найти то, чему можно порадоваться. Тренируйте у ребенка и заодно у себя эту хорошую привычку!

Как развлечь с пользой ребенка в возрасте 3 лет и старше – до момента поступления в школу? Прежде всего отмечу: книга – это не игрушка, поэтому в этой главе процесс чтения мы затрагивать не будем.

Главный вопрос, который родители задают психологу, касается, как правило, игрушек-монстров. Это спящие в гробах куклы, различные уродцы для мальчиков, вампиры и другая нечисть. Стоит ли покупать такие игрушки, учитывая, что ребенок их очень просит, «ведь у всех есть»?

У таких игрушек есть две полезные функции:

1. Детям для игр нужны отрицательные герои. Во всех же сказках есть добро и зло. Кому же исполнять роль зла? Или специальному персонажу, или игрушке. Иногда для этих целей берут сломанную, раскрашивают любимую игрушку или исполняют эту роль сами. Здесь же – готовый персонаж, монстр, злодей.

2. Для детей в этом возрасте бояться – нормально. Они боятся всего: темноты, высоты, смерти, одиночества. Это такой период созревания психики. Играя со своими страхами, дети от них избавляются. Конечно, родителям кажется, что класть куклу спать в гроб – это ужасно. Но у вас и вашего ребенка разное восприятие реальности. Если ты живешь на 25-м этаже, то привыкаешь и уже не так сильно боишься высоты, как раньше. Если каждый день играешь с монстром, перестаешь его бояться. Есть даже такой метод в психологии – игра со страхом.

Реальную опасность представляют совсем другие игры, о которых родители не пишут гневные письма в интернете, а радостно дают их сами, да еще и присоединяются к игре. Это компьютерные игры.

Нет полезных компьютерных игр! Нет – и точка. Психологу все равно, какой сюжет в этих играх, чему они учат. Психолог вам скажет, что компьютер в этом возрасте вызывает зависимость! Если вы думаете, что игры на планшете по полчаса в день – это не зависимость, то вы ошибаетесь! Ожидание этих 30 минут – уже зависимость. А дальше будет еще хуже. Если вы осознаете такую перспективу – зачем начинать? «Потому что так удобно», – сама знаю ответ. Но прежде чем дать ребенку игру, даже самую-самую развивающую на свете, подумайте: действительно ли ее нечем заменить? Лучше мультики покажите, а игру оставьте на крайний случай, например для полета на самолете. Но не вводите компьютерные игры в ритуал, привычку! Поверьте не только как психологу, но и как маме: бороться с этой зависимостью очень тяжело! Что хорошо? Какие игрушки подойдут для этого возраста? Куклы, конструкторы «Лего», машины, ролевые игры, игры в профессии и все то, что включает фантазию ребенка.

Часто роителей волнует такой вопрос: «Как отучить ребенка от компьютера (или планшета)?» Хочется ответить: «Не приучайте!» – и закрыть вопрос. Поэтому прежде, чем дать ребенку гаджет, спросите себя: «Зачем?» Ведь если подумать, мы преследуем собственные цели: хотим 10 минут посидеть в тишине, спокойно поесть или пообщаться в соцсетях. Ребенок же может прекрасно обходиться без интерактивной азбуки для малышей в год, различных игр – в три, а без компьютера, по крайней мере, до 1-го класса. Для его развития гораздо полезнее играть, гулять, быть с родителями и читать книги. Другое дело, если сами родители не расстаются с гаджетами, то чего ждать от ребенка? Как же выправить эту ситуацию и не довести ее до компьютерной зависимости?