За кожей головы ухаживают два вида жиров: поступающее из пор кожное сало и барьерные жиры, производимые верхним слоем кожи (эпидермисом) в ходе долгого четырехнедельного процесса. Жиры вытесняют нежелательных возбудителей болезней. Но чересчур жирная кожа головы – это тоже не очень хорошо: гормоны, в том числе и те, что поступают из неподходящих нам противозачаточных таблеток, а также питание могут излишне стимулировать сальные железы. Такое случается, если в день выпивать больше одного стакана молока, потреблять изделия из муки высшего сорта, сахар, фастфуд и марихуану.

Салятся ли волосы больше, если их чаще мыть? Нет, это миф. Находящиеся в дерме, на втором, «подземном», этаже нашей кожи, сальные железы вообще не ведают, что там наверху происходит, и неустанно поставляют сало в волосяной канал, независимо от того, как часто вы моете голову. Поэтому против ежедневного щадящего мытья волос возразить нечего.

Для достижения здорового баланса кожи головы рекомендуется использовать мягкие средства для мытья волос, от которых в общем-то удовольствия мало – такие шампуни и не пахнут, в них нет ни красителей, ни консервантов; они не должны пениться, содержать блестящие частички, но, самое главное, должны иметь кислотный рН баланс. Такими качествами обладают синтетические тензиды, например, с кокосом.

Будьте осторожны с сильно агрессивными тензидами, такими как лауретсульфат натрия или лаурилсульфат натрия. Они высушивают кожу и ничего хорошего не несут для уже поврежденного барьера.

Из-за известковых отложений ороговевшие чешуйки на стержне волоса некрасиво встают торчком. Первую помощь в таком случае может оказать вода, подкисленная уксусом: тогда наши «еловые шишечки» снова закрываются, возвращая волосам блеск.

Помимо щадящего ухода и регулярной естественной сушки на воздухе с секущимися волосами помогут справиться масло ши или кокосовое: небольшое количество необходимо нанести на секущиеся кончики.

При серьезных проблемах с расщеплением волос следует задуматься о новой прическе: кончики секутся из-за постоянного трения о плечи. Так что лучше модная короткая стрижка либо тогда уж длинная копна. Волосы, конечно же, не переносят утюжков для выпрямления волос и обесцвечивающих средств, а любят, когда обрезают кончики, лучше всего горячими ножницами. В таком случае их отстригают при 110–170 °C, благодаря чему они остаются гладкими и как бы запечатанными – это можно увидеть под электронным микроскопом.

Велнесс для волос – экологичные варианты

Что же делать, если возникло желание полностью отказаться от промышленных продуктов по уходу? И вообще есть ли серьезные альтернативы? Если вы хотите немного поэкспериментировать, у меня для вас подготовлено несколько советов из экорепертуара.

Мать моей школьной подруги была высокой элегантной дамой, носила лакированные балетки с матерчатыми бантиками, на голове консервативную стрижку, в ушах – жемчужные серьги. Однажды мы все втроем пошли в бассейн. В раздевалке она вынула из сумки бикини с золотыми пряжками – ну подлинный образец элегантности. Но когда она чуть позже присоединилась к нам на кромке бассейна, я перестала замечать все эти изысканные детали, я видела только одно: ее бедра. Точнее – зону бикини, вылезавшую из-под изысканного купальника и густым орнаментом из темных шерстистых локонов спускавшуюся, казалось, до самой середины бедра. До этого момента ничего такого я в своей жизни не видела, и это произвело на меня неизгладимое впечатление.

Чрезмерная растительность на неподобающих тому местах может стать настоящей проблемой, особенно для женщин. Так, при заболевании Hirsutismus[45] волосы у них растут на типично мужских местах: на лице, груди, спине, животе и очень обильно – на руках и ногах. У брюнеток и женщин средиземноморского типа несколько чаще наблюдается склонность к этой форме андрогенизации, а в общем и целом ею страдают примерно от 3 до 5 % всех женщин планеты. У них повышенное содержание мужских гормонов или повышена чувствительность на нормальный гормональный уровень; гирсутизм также часто сопутствует СПЯ (см. предыдущую главу).

Впрочем, границы между нормой и гирсутизмом размыты, и фактическая тяжесть страдания часто зависит от самовосприятия и чувства собственного достоинства женщины. У знаменитой мексиканской художницы Фриды Кало были, например, маленькие усики, а свои густо сросшиеся брови она часто изображала на автопортретах, причем намного более ярко выраженными, чем они были на самом деле. В итоге получился ее фирменный знак, который она гордо противопоставляла принятым идеалам красоты.

К слову сказать, бородатые женщины долгое время были неотъемлемой частью так называемых Freak Shows (бродячих цирков уродов), столь популярных до начала XX века. Американская актриса Джейн Барнелл – бородатая женщина, выступавшая в уличных цирках и на карнавалах под псевдонимом леди Ольга, обладательница настоящей окладистой бороды, – даже сыграла роль в ставшем классикой фильме «Уродцы» (Freaks, 1932). Мужчинам это, видимо, нравилось, ведь она четырежды была замужем и родила двоих детей.