Хороший день для лечения и укрепления здоровья. Особенно полезны в этот день силовые физические нагрузки. Хорошо побыть на природе, очищаться с помощью трав. День благоприятен для пробуждения и преобразования сексуальной энергии. В этот день есть надо плотнее, потому что энергия все равно сжигается, не следует голодать, нужно меньше пить и не употреблять того, что содержит много жидкости.

Опустите лицо в холодную воду, откройте глаза и поморгайте. Или просто брызгайте себе в лицо пригоршнями холодную воду.

Протирайте глаза тампоном, смоченным в чайной заварке. Протирать надо от внешней стороны глаз к носу.

Хорошо завершать дела, но не начинайте ничего нового. Оберегайте себя как можно тщательнее. Эффективны общие очистительные процедуры, баня. Неплохо было бы в эти сутки воздержаться от пищи. Очень благоприятный период для снятия психологических зажимов.

При Луне в Весах можно чистить эндокринные железы и уши (см. июль, ноябрь).

Лягте на бок. Закапайте в свободное ухо теплую перекись водорода. Лежите, пока в ухе продолжается шипение – это растворяется сера. Вложите в ухо ватку, встаньте и наклоните голову, чтобы из уха вытекла жидкость. То же проделайте с другим ухом.

Один из опасных, критических дней, поэтому от активной деятельности лучше отказаться и отдыхать. Не начинайте ничего нового. Рекомендуется больше потеть, делать массажи, косметические операции, разглаживать морщины и сводить бородавки и родинки, воздействовать на точки, каналы.

Моргание способствует равномерному распределению слезной жидкости и очищению глазного яблока. Это упражнение обязательно нужно делать людям, работающим за компьютером. Зажмурьтесь на 5 секунд, а затем откройте на такой же период глаза. Повторите не менее 10 раз.

Считается, что в этот день, как следствие неправильного образа жизни, могут возникнуть нарушения жидкостного обмена, воспалиться лимфоузлы, начаться болезни лимфатической системы и крови.

При Луне в Скорпионе можно очищать эндокринные железы, ротовую полость, нос, горло (, но не следует очищать половые органы.

Очень несложное и полезное упражнение – медитация на фотографию. Возьмите фотографию, скажем, 10-летней давности. Всмотритесь в эту фотографию и постарайтесь вспомнить, что происходило в тот период, как вы выглядели, как себя чувствовали. Постепенно переносите внимание на то, что вы чувствовали в тот момент, когда сделана фотография. Почувствуйте свою походку, почувствуйте, как вы танцевали, поднимались по лестнице… Слейтесь с этими ощущениями. Если проделывать это упражнение 1–2 раза в неделю, то скоро вы почувствуете себя гораздо бодрее и моложе.

Двадцать восьмой лунный день благоприятствует важным начинаниям. Эффективными будут все занятия, направленные на очищение тела и сознания.

Постарайтесь не перенапрягать глаза, их очищение также противопоказано. Полезна сегодня соковая диета.

Народные целители Востока испокон веков применяли для омоложения звукотерапию. Так, они считали, что звук «и» может прекрасно прочистить носовые ходы и тем самым дать организму дополнительный приток воздуха. Способствуют улучшению дыхания и звуки «у», «ы», «х», «ч». Звук «у» укрепляет голосовые связки и горло – если часто его пропевать, не страшны будут ангины. Звуки «в», «м», «н», «э» способствуют работе головного мозга и крайне полезны во время занятий умственным трудом, а также для сохранения памяти. Звуки «о», «а», «с», «м», «и» улучшают работу сердца.

Самый опасный и страшный день лунного месяца, время черных безлунных ночей. Люди ослабевают, их энергетика истощается. Необходимо позаботиться о надежной защите. Следует избавляться от мрачных мыслей и беспросветной тоски.

Это самый неподходящий день для употребления алкоголя. Наиболее уязвимые органы – толстая кишка, анус. Не рекомендуется очищать кишечник, особенно ставить клизмы.

Гнев – это выплеск разрушительной энергии, которая губительна и для того, кто ее излучает, и для того, на кого она направлена. Нельзя просто взять и приказать себе никогда не злиться, но можно приручить свой гнев. Для начала попробуйте поупражняться в осознании своего состояния.

Говорите себе, когда чувствуете, что закипает злость: «Я сознаю, что во мне растет гнев. Когда я вижу, что делает и говорит этот человек, мой гнев возрастает». В процессе такого упражнения часть агрессивной энергии растворяется, она тратится на работу сознания.

Выплескивая свой гнев, помните, что у вас есть выбор: открыто выразить свои эмоции или сдержаться. Прежде чем гневные слова слетят с ваших уст, скажите себе: «Я свободно и добровольно решила (решил), что сейчас необходимо выразить (или скрыть) свои чувства». Если вы каждый раз будете напоминать себе о возможности выбора, вы научитесь владеть собой.

Первый лунный день нужно посвятить всему, что возвышает дух. В медицинском отношении день связан с головой. Не следует переутомляться, есть острое и горячее, употреблять алкоголь, поскольку может произойти сброс энергии на внутренние органы. А это, в свою очередь, может привести к образованию камней. Старайтесь не перегружаться.

Огромное количество энергии уходит у нас на волнение и суету. Есть люди, которые тратят на волнение по поводу любой ситуации все внутренние силы. Мы начинаем жить в постоянных сожалениях о прошлом, переживаниях по поводу настоящего и волнениях о будущем. Но ведь даже если вы совершили ошибку, вы вынесли из нее бесценный дар – опыт и больше не совершите подобного. Мы не можем рассчитать и предвидеть все, что произойдет в будущем. Единственное, что в наших силах, постараться наилучшим образом действовать в настоящий момент, а в том, что от нас не зависит, довериться воле Бога. Скажите себе: «Я отвечаю за то, что я делаю, а в том, что я не в силах изменить, пусть мне поможет Бог». Эти слова помогут вам обрести покой, а научившись постепенно трансформировать свое беспокойство в трезвую оценку ситуации, вы заметите, что обстоятельств, которые выбивают вас из колеи, постепенно становится все меньше и меньше.