Второй лунный день хорош для голодания, установления правильной диеты. Хорошо в этот день начать цикл физических упражнений. В этот день можно определить, что полезно и что вредно для вашего организма. Мысленно вспомните все употребляемые вами продукты. Если вы почувствовали к чему-то отвращение, это не ваша пища. То, к чему тянет, и есть полезное для вас.

Перед очищением примите душ и как следует просушите кожу полотенцем. Кожа должна быть сухая – не влажная и ни в коем случае не потная. Нанесите мед на все тело, но не сразу, а постепенно, небольшими участками. Начинайте со стоп. На область сначала одной стопы нанесите тонкий слой меда и начинайте слегка втирать его в кожу – делайте это примерно в течение 30 секунд. Ладони будут прилипать к коже, но мед довольно-таки быстро впитается. Продолжайте растирать намазанный участок кожи, и вы увидите, как мед превращается в грязные катышки или сероватые «лепешки». Это означает, что он впитал в себя шлаки из кожи, и теперь они вышли на поверхность. Когда вы сотрете с кожи эти грязные катышки, кожа станет сухой и нелипкой. Переходите к следующей стопе, затем к голени – и так идите по всему телу все выше и выше. Лицо очищайте в последнюю очередь.

Энергетика третьего лунного дня требует активности. Желательно дать себе интенсивную физическую нагрузку, освобождаться от негативных эмоций. В медицинском отношении следует обратить внимание на затылок и уши.

После завершения очищения вымойте руки теплой водой без мыла, возьмите большое махровое полотенце, полностью намочите его в горячей воде, отожмите и последовательно накладывайте на очищенные участки кожи, начиная со стоп, слегка массируя через полотенце так, чтобы кожа ощутимо увлажнилась. Затем отожмите полотенце, снова смочите горячей водой и переходите к следующему участку очищенной кожи – так пройдитесь по всему телу. Слегка просушите, не растирая, тело сухим полотенцем. Процедура завершена. Такое очищение не только освобождает кожу от шлаков, но и улучшает кровообращение и полностью снимает старые отжившие клетки кожи и ороговевшие, омертвевшие участки.

Первый неблагоприятный день лунного месяца. Необходимо сопротивляться соблазнам. Существует опасность отравлений: пищевых, алкогольных, лекарственных. Не лечитесь биоэнергетически. Не увлекайтесь водными процедурами. Энергетически активны горло и голосовые связки. При Луне в Козероге полезно чистить желудок.

В искусство сновидения входит программирование или заказ нужных снов. Как это осуществить? Поможет в этом деле состояние дремы. Дрема – это приятное состояние, которое мы испытываем как минимум дважды в сутки – во время пробуждения и во время отхода ко сну. И если утренняя дрема помогает восстановить в памяти наши сновидения, то вечернюю вполне можно использовать для их программирования. Подумайте заранее о том, какой сон вам хотелось бы увидеть. Возможно, вы хотите найти решение сложной проблемы или получить подсказку, допустим, где находится потерянная вещь. А может, вам необходим творческий импульс, и вы хотите увидеть, хотя бы в общих чертах, свое будущее произведение – книгу, картину, партитуру? Попытайтесь сформулировать вашу просьбу как можно точнее, а еще лучше, сопроводите ее мысленным образом. И уже находясь на грани сна и яви, сделайте свой заказ.

В этот день можно употреблять в пищу все, к чему тянет. Это единственный день, когда пища сгорает в организме без остатка и полностью усваивается. Как основа питания предпочтительнее молоко, творог, мед, избегайте употребления мяса. В этот день нужно насыщаться, но не переедать. В медицинском отношении следует обратить внимание на пищевод.

Очень простое и не требующее большого времени упражнение. Через 30–40 минут после еды 12–15 раз напрягите и расслабьте мышцы живота. Особенно полезно это упражнение, когда вы добираетесь с работы и на работу автобусом и желудок не получает естественной стимуляции за счет ходьбы.

День обретения благодати и любви, смирения и прощения. Особенно эффективны занятия с запахами, дыхательные упражнения. В шестой лунный день все надо принимать таким, как есть. День хорош для общения с природой, для омоложения. Обратите внимание на бронхи и верхние дыхательные пути, займитесь очищением органов дыхания и кожи.

Вам понадобится мякиш черного хлеба. Размочите его в воде, чтобы образовалась кашица. Смочите все лицо водой, а затем постепенно начинайте обеими руками наносить на кожу мякиш, слегка протирая при этом подбородок, нос, лоб и щеки. Таким образом нанесите мякиш достаточно толстым слоем и продолжайте слегка массировать лицо, не сдвигая кожу, а как бы растирая кашицу по лицу. Когда возникнет ощущение, что кашица легко скользит по всему лицу, сразу же тщательно смойте ее водой. Эту процедуру проводите ежедневно перед сном в течение месяца.

В седьмой лунный день нельзя есть куриного мяса и яиц. В медицинском отношении надо обратить внимание на легкие. В этот день возрастает опасность простуд. День неблагоприятен для удаления зубов.

Зимой не забывайте периодически «подкармливать» кожу лица и шеи. Сделайте пюре из отварной репы и моркови. Наложите его на лицо и шею на 10–15 минут, а затем смойте молоком. Вы сразу заметите, как посвежеет и очистится ваша кожа. Кожа оживает благодаря витамину А, который содержится в моркови. Репа включена в эту маску как очищающий компонент.

Сегодня, чтобы энергия расходовалась на трансформацию принимаемой пищи в энергии тонкого плана, а не только на расщепление пищи, рекомендуется голодание или однодневный пост. Кроме того, показаны очистительные процедуры для желудочно-кишечного тракта.