охотнее оскорбляемся, когда видим женский сосок или слышим грубое слово, чем когда читаем о страшном голоде, войнах или уничтожении природы.) Мы заставляем других говорить и делать только то, что сами готовы признать разумным. Современная культура приучает нас везде и во всем первым делом думать о других, а уж потом о себе, хотя это все чаще выглядит совершенно ненатурально и провоцирует обман и обиды. Мы тоскуем из-за неосознанного и непонятного одиночества, пытаемся ухватиться то за музыку, то за тексты, которые могли бы говорить за нас. Мы страдаем от депрессии и тревожности, одиночества и неопределенности, страха и неудач, прежде всего потому, что вынуждены в любой ситуации демонстрировать благополучие и успех. Мы объявляем все истинные и важные эмоции и чувства плохими, так как не имеем возможности их проявить. Все врут, а потому никому не удается найти кого-то, кто полюбит его таким, какой он есть, потому что он давно перестал быть собой. Мы находим лишь тех, кто способен полюбить нашу оболочку, а это дело ненадежное: оболочка меняется и даже ломается.

Слишком часто наши отношения держатся лишь на том, готовы ли мы взаимно соответствовать ожиданиям, о которых часто — хотя и не всегда — догадываемся. Нас пугают честность и любые перемены, так как мы боимся, что те, кто утверждает, что любят нас, не будут готовы принять нас новыми или не станут ценить.

Мы думаем, что делать то, что хочешь, и думать первым делом о себе есть проявление эгоизма и неумения думать о других. Нас учат, что мы должны хотеть того, что порадует других. Однако нужны ли в нашей жизни те, кто, честно говоря, не очень-то хочет быть рядом с нами? Удивительно ли, что все мы растеряны, оторваны от самих себя, мечемся хаотично в поисках выхода, раз нас учат не слушать интуицию и не думать о собственной правде ради чужого благополучия? (Нет.)

Говорить правду — это не грубо: мы просто не привыкли слышать ничего, кроме того, что хотим услышать. Мы решительно отвергаем все, что не потворствует нашим прихотям, не звучит успокаивающе и даже умиротворяюще, не созвучно самым дорогим и приятным нашему сердцу иллюзиям, и запросто объявляем все это ложью. «Правдивость» и «грубость» стали почти синонимами, потому что мы привыкли считать, что раз люди не говорят и не делают того, что мы хотим видеть и слышать, значит, они неправы, они ранят наши чувства, намеренно или нет, и из-за них нам кажется, что нас не принимают, мы недостаточно хороши и ни на что не имеем прав (потому что все это мы привыкли находить не внутри себя, а во внешнем мире).

Важно помнить, что те, кто громче всех кричит о необходимости вести себя определенным образом, — это, несомненно, именно те, кто серьезно и бесповоротно изменил собственную жизнь, подчинившись чужим желаниям. Они в свое время послушались тех, кто был громче других, и поэтому у них теперь внутри пустота. Та самая пустота, в которой эхом отдаются их собственные слова.

Внутри каждого из нас — свет. Я убеждена, что в мире не найдется ни одного человека, которого вы не смогли бы полюбить, узнав его историю, всю историю, если бы вы прожили в его шкуре хоть день, год или всю жизнь. Не будет никакого равенства, пока каждый из нас прячется за фасадом неравенства и обмана. Как мы можем рассчитывать, что люди станут относиться ко всем вокруг как к равным, если им то и дело напоминают, что они ниже кого-то другого?

Основа равенства и понимание равенства всех людей — в абсолютной честности.

Единственный способ изменить направление развития общества, помочь каждому раскрыть глаза и осознать реальность, научиться по-новому относиться к гендерным и расовым различиям и вообще к людям — это первым делом признать и назвать реальные проблемы. Мы ходим кругами и находим общий язык лишь с теми, кто уже во всем с нами согласен, и не пытаемся выяснить, почему у других иное мнение. Так перемен не добиться. Это лишь подпитывает наш личный эгоизм. Мы слишком много и увлеченно говорим о помощи другим и отказе от эгоизма и заставляем людей заниматься благотворительностью, хотя они этого вовсе не хотят.

Мы ценим лишь ту доброту, которую выплескиваем на других и считаем важной и правильной.

Наигранная доброта не имеет ценности. Она все только портит. Она и есть источник сопротивления, злобы, ненависти к себе, нетерпимости и предубеждений.

Мы ощущаем истинную доброту, когда находится человек, которому важнее быть с нами честным, а не пощадить наши чувства, и этот человек сообщает нечто крайне важное, что осталось бы незамеченным. Нередко по-настоящему доброе отношение к себе мы проявляем, говоря нет. Нередко мы больше всего благодарны за то, что было сложным, казалось поначалу малоприятным и полностью нас изменило.

Вы должны уметь говорить нет, когда хотите этого. Вы должны выражаться точно, но по-доброму, стремясь понять собеседника, однако оставаясь искренними, когда видите, что кто-то пытается принять решение, которое окажет влияние на всю их жизнь, и не уходить от ситуации и не обсуждать это потом со всеми вокруг, кроме того, кого это напрямую касается. Уходите из дома, если вам там не рады. Можно найти способы прожить самостоятельно и добыть достаточно денег на оплату квартиры, но нет способа заставить кого-то вас полюбить. Вы обязаны говорить о своих чувствах, пока не поздно, пока тьма не затянула вас слишком глубоко и надолго, пока она не стала основой всей вашей будущей жизни и пока все не рухнуло. Вы должны говорить тем, кого любите, о своих чувствах. Вы должны говорить тем, кого не любите, правду, чтобы у них был шанс найти кого-то, кто их полюбит. Вам необходимо как можно глубже погружаться в себя и стараться во всем разобраться. Поначалу вы будете натыкаться только на незалеченные раны, о которых и не подозревали. Потом вы увидите свет, любовь, страсть. И уж затем появится желание выстроить из всего этого нечто небывалое. Оценивайте варианты, не оглядываясь на мнение других, а думая прежде всего о том, насколько они соответствуют вашей глубинной сущности.

Вы обязаны поднять голову и сказать: «Вот кто я, даже если вы намерены меня за это распять». Именно так поступали многие религиозные, политические, общественные идолы и кумиры, даже если их поклонники и сторонники оказывались