копия» повторяет судьбу отца вместо того, чтобы проживать собственную жизнь.

В подростковом возрасте такие дети нередко из чувства протеста против навязанного им образа стараются во всём противопоставлять себя отцу или матери, отстаивая свою индивидуальность.

Ка это можно исправить:

дайте возможность своему ребёнку быть самим собой. Не поддавайтесь на провокации окружающих, выясняя, «на кого он больше похож», — он похож сам на себя.

Избегайте отождествления ребёнка с одним из родителей или родственников (по этой же причине нежелательно называть ребёнка в честь кого-то из них).

Поощряйте проявления его индивидуальных качеств. Объясните своему малышу, что он унаследовал понемногу от всех родственников, но, тем не менее, является для вас уникальным и неповторимым.

Токсикозы, недомогания, болезни

Когда беременная женщина испытывает физический дискомфорт разной степени тяжести, её ребёнку тоже приходится не сладко. То, как женщина реагирует на эти состояния и проживает их, становится для ребёнка моделью его собственного поведения во время болезни и травм.

Чем более драматично беременная и её близкие переживают по поводу болезни, тем сильнее такая же реакция закрепляется у ребёнка.

К чему это может привести:

если захворавшая беременная женщина постоянно стонет и жалуется на жизнь, родившийся ребёнок может капризничать и закатывать истерики при малейшей боли или неудобстве.

Чем больше лекарств принимает будущая мама, тем больше усиливается медикаментозная зависимость у её малыша, а его иммунная система ослабевает. Приём некоторых лекарственных препаратов (например, транквилизаторов или анестетиков), может даже вызвать у ребёнка предрасположенность к наркотической зависимости.

Если женщина считает свои мучения «невыносимыми и ужасными», у ребёнка может развиться чрезмерная чувствительность к боли и острая эмоциональная реакция на неё.

Кроме того, многие дети, «усвоив» материнский опыт, часто и подолгу болеют, чтобы получить дополнительное внимание и заботу близких.

Ка это можно исправить:

по возможности, не драматизируйте ситуацию. В конце концов, от токсикоза или головной боли ещё никто не умирал. Старайтесь принимать лекарства только в случае крайней необходимости и под контролем специалистов. Неплохо также изучить, какие побочные действия есть у того препарата, который вы собираетесь принять. Поменьше говорите о том, как вас «от этого тошнит» или как вам тяжело «всё это терпеть». Помните, что развивающийся внутри вас ребёнок вполне может принять ваши стенания, как руководство к действию (например, будет выдавать аллергическую реакцию на те или иные продукты). Вообще старайтесь поменьше разговаривать, когда вам плохо.

Если, уже родившись, ваш малыш, не дай Бог, чем-нибудь заболел, не паникуйте и не превращайте это событие в конец света. Постарайтесь выработать у своего ребёнка (и, конечно, у самой себя) отношение к болезни как к трудности, а не как к ужасному несчастью, свалившемуся на голову. Ни в коем случае не причитайте над ним и не проявляйте чрезмерной жалости, если вы хотите вырастить здорового, а не хронически болеющего ребёнка.

Депрессии, ссоры, истерики.

Развивающийся в утробе ребёнок очень восприимчив к эмоциональному состоянию матери. Некоторые исследователи даже считают, что он радуется, когда у мамы хорошее настроение, и огорчается вместе с ней, когда ей грустно.

Кроме того, негативные эмоции будущей мамы вызывают в её организме выделение веществ, ухудшающих и физическое, и психологическое состояние малыша.

К чему это может привести:

если женщина считает, что беременной «положено» раздражаться, закатывать истерики или плакать от всевозможных обид чуть ли не каждый день, то у неё есть все шансы сделать своего ребёнка неврастеником.

Самое удивительное, что такой ребёнок (а позднее — взрослый) не только может вести себя подобным образом, но даже скандалить, предъявлять претензии или жаловаться на судьбу он будет практически так же, как и его мама во время беременности.

Как это исправить:

старайтесь свести к минимуму все эмоциональные «заскоки» во время вынашивания ребёнка. Помните, что ваше сиюминутное поведение может определить его способ общения с людьми на много лет вперёд. Особенно осторожной нужно быть с патетическими заявлениями типа: «я не хочу жить», «лучше бы мне не рождаться» и т. п. — они могут давать проблемы и в родах, и в суицидальной наклонности у ребёнка. Постарайтесь поменьше себя жалеть, переживая по поводу усталости или отсутствия сил: таким поведением в психику ребёнка закладывается вялость, подавленность и нежелание что-то предпринимать.

Когда ваш малыш появится на свет, приложите усилия, чтобы не воссоздать все те негативные эмоциональные реакции, которые были у вас во время беременности (например, не ссорьтесь и не плачьте при нём). Если вы заметите, что ребёнок начинает повторять ваше нервозное поведение, мягко переключайте его внимание в другое русло, чтобы такой образ действий не вошёл у него в привычку.

Навязчивые страхи.

Регулярно всплывающие навязчивые страхи, чего бы они не касались — здоровья самой женщины или будущего ребёнка, финансового положения, темноты или агрессивных собак, — штука довольно заразная. Поскольку весь внутриутробный период ребёнок воспринимает мир преимущественно через мать, то её страхи он наследует так же (а то и лучше), как цвет глаз или форму ушей.

Другое неприятное свойство страхов заключается в том, что они частенько «притягивают» именно те ситуации, которых человек больше всего боится.

К чему это может привести:

к различным фобиям, энурезу у ребёнка или заиканию.

Если навязчивые страхи беременной женщины касаются здоровья малыша, то оно действительно может ухудшиться. Кроме того, из него может вырасти очень мнительный человек, готовый в любом прыщике увидеть гнойный фурункул, а при малейшем недомогании начинающий пригоршнями глотать таблетки.

Как это можно исправить:

во-первых, останавливайте своё не в меру разгулявшееся воображение, когда оно начинает рисовать картины одна другой страшнее. Во-вторых, попробуйте всё же разобраться в причинах своих страхов и по мере возможности их устранить.

Эмоциональная гигиена женщины

В любой женской консультации для беременных можно узнать, сколько часов должна спать беременная женщина, сколько раз в день чистить зубы, сколько раз в неделю и как принимать водные процедуры…. Но очень маловероятно, что кто-нибудь расскажет будущей маме, какой эмоциональной гигиены она должна придерживаться, как ей избавляться от нежелательных эмоций и справляться с различными переживаниями.

Создаётся впечатление, что большинство наших женщин детородного возраста не научились ещё в детстве ухаживать за своим телом и нуждаются, поэтому в соответствующих инструкциях, но зато все поголовно эмоционально уравновешены и проживают беременность в счастливо-благостном состоянии (это предположение ещё более далеко от действительности).

Справляться с эмоциональными проблемами в нашей культуре принято двумя «радикальными» методами: не обращать на них внимания или «попить что-нибудь успокоительное». Нам не известен человек, который таким образом действительно решил бы свои проблемы. В ситуации