– А как понять, что эта любовь безусловная?

– Вот пять признаков безусловной любви:

1) готовность что-то делать для него и ради него, ничего не ожидая и не требуя взамен;

2) принятие его недостатков и вера в него;

3) готовность его отпустить, если ему так будет лучше, – любовь без права обладания;

4) всплеск энергии и радости при мысли о нем, при общении с ним;

5) понимание, что любовь – это наше состояние и наш выбор и не зависит от другого человека.

– Последний пункт – самый важный. Только в состоянии радости и любви вы готовы отпустить другого человека и делать что-то ради него, не ожидая ничего взамен, по большому счету, делая это для себя. Вы принимаете его таким, какой он есть, его поступки не ранят и не обижают вас и не меняют вашего состояния. Конечно, вы чувствуете радость, когда вы с ним, но и без него вам хорошо, – добавила я. – Все это – состояние Девочки. В нем мы радуемся жизни во всех ее проявлениях, позволяем себе любить мир, других и самое главное – себя!

Чтобы войти в это состояние, мы выполним медитацию соединения со стихией Воды.

Соединение со стихией Воды

Закрываете глаза, делаете вдох и на выдохе представляете, что стоите перед прекрасным водопадом, любуясь игрой солнечных бликов на прозрачных капельках воды. Вы протягиваете руки к прохладным струям, стремясь поймать капельки, и видите, как они ускользают сквозь пальцы, становясь частью потока. Вы сами растворяетесь в потоке и обращаетесь к стихии Воды, семь раз читая мантру Воды:

АУМ ШРИ АМБУ АТМА ШАР,

АУМ ШРИ АМБУ АТМА ШАР,

АУМ ШРИ АМБУ АТМА ШАР,

АУМ ШРИ АМБУ АТМА ШАР,

АУМ ШРИ АМБУ АТМА ШАР,

АУМ ШРИ АМБУ АТМА ШАР,

АУМ ШРИ АМБУ АТМА ШАР.

Вы чувствуете, как Вода дарит вам мягкость и текучесть, изменчивость и непостижимость. Вы безбрежны и вечны. Вы можете быть спокойной и безмятежной, как море в штиль, – и смывающей все на своем пути, как волна цунами. Вы умеете быть игривой, как летний дождик, и освежающей, как родник в лесу. Вы храните все тайны и знаете все ответы. Вы – вода, вы возрождаете и очищаете, наполняете и исцеляете. Вы – любовь этого мира, разлитая по планете и несущая жизнь в каждом глотке. Вы все принимаете и меняете принимая. Волнуясь, вы течете и меняетесь, и мир меняется вместе с вами. Детство мира, нежность мира.

Вы еще три раза повторяете мантру Воды:

АУМ ШРИ АМБУ АТМА ШАР,

АУМ ШРИ АМБУ АТМА ШАР,

АУМ ШРИ АМБУ АТМА ШАР, –

и вновь становитесь собой. Попросите Воду наделить вас теми качествами, какие вам нужны. Поблагодарите ее за помощь, сделайте вдох и на выдохе открывайте глаза.

– Какими качествами вас наделила Вода? – обратилась я к девочкам, приготовившись записывать на флипчарте.

Качества Девочки:

1) игривость

2) открытость

3) легкость

4) нежность

5) искренность

6) вера

7) капризность

8) изменчивость

9) эмоциональность

10) непосредственность

11) беззащитность

12) доверчивость

13) трепетность

14) чистота

Чтобы войти в это состояние, мы сделаем упражнение «Океан и ламинария».

Одна из вас встает, закрывает глаза и представляет себя ламинарией, отдающейся во власть океана. Постарайтесь почувствовать мощь океана, его силу, доверьтесь ему и расслабьтесь. Вторая, в роли океана, может поднимать руки ламинарии, наклонять и кружить ее, танцевать с ней, как волны танцуют с водорослями, но при этом наблюдать за ней и охранять ее. Слушайте, что происходит внутри вас, какие чувства рождаются, какие мысли приходят. Делайте это упражнение семь минут, потом поменяетесь ролями, и мы обсудим все ваши впечатления.

После упражнения всех переполняло желание поделиться.

– Я и не думала, что ламинарией быть так приятно, – Настя выглядела расслабленной. – Сразу столько легкости появилось…

– О, и плюс предвкушение: что он еще сделает, как еще повернет! – поддержала ее Алинка.

– Я думала, что возникнет чувство потери свободы, а оказалось – наоборот. Готова сдаться в хорошие руки! – воскликнула Ленка.

– А я поняла, что когда сдаешься, все руки становятся хорошими, – сделала вывод Женька.

– Да, это именно то, что чувствует мужчина, когда женщина начинает ему доверять и отдаваться.

– Когда я была в роли океана, то вначале Настя оставалась напряженной и все делала, как ей хотелось, – сказала Алинка, – и я чувствовала злость и раздражение, хотелось ее подавить. А когда она наконец-то расслабилась, появилось желание защитить, оберегать и готовность взять на себя ответственность.

– И еще творчество включилось, – поддержала Лена, – когда чувствуешь, что женщина готова на все, то сразу столько идей рождается. Жаль, что я не могу быть такой ламинарией в жизни, хотя мне очень понравилось. И я поняла, насколько поведение мужчины зависит от того, какая я.

– А я боюсь быть такой, хотя это мое естественное состояние. Слишком много боли от него, – загрустила Алинка.

– Мне удалось его сохранить, – улыбнулась Женька, – несмотря на все жизненные передряги.

– А у меня никогда такого состояния и не было. Мне кажется, я уже родилась взрослой, – Настя выглядела немного озадаченной. – И как это в себе развивать, непонятно, – да и надо ли?

– Надо! – объявила я. – несмотря на боль, разочарования, трудности! Без этого состояния наша душа не развивается, замирает в серости будней и начинает увядать. Именно эмоции, любовь, радость и красота раскрывают нашу душу, позволяя нам видеть мир во всем многоцветии, быть счастливыми вне зависимости от того, что с нами происходит и кто с нами в данный момент. Как со всеми другими состояниями, только наше внутреннее определяет внешнее.

– Я понимаю, но все равно каждый раз так страшно открываться, так больно, когда тебя предают или отворачиваются от твоей любви, – Алинка была готова заплакать.

– Ты права, это очень больно, – сказала я, – но если ты понимаешь, что источник боли – в тебе, то ты можешь с этим что-то сделать. Пока этот комок боли живет в тебе, пока твоя рана кровоточит, к тебе притягивает людей, которые неосознанно тебя ранят. Ты попадаешь в ситуации, усиливающие твою боль и раздирающие твои раны. С тобой происходят события, заставляющие тебя вновь и вновь страдать. Лишь понимание того, что никто не способен излечить тебя, только ты сама, поможет вырваться из этого кошмара.