Надёжность: левоноргестрел — снижается в зависимости от дня приёма таблетки после незащищённого секса: первые сутки — 98%, третьи сутки — 58%, позже таблетка бесполезна; мифепрестон — 98—99%.

Важно: как ясно из названия, это экстренный метод. Он не может быть постоянным. Применяется тогда, когда подвели другие методы (например, порвался презерватив), но ни в коем случае не каждый месяц и не после каждого секса. Это крайне опасно для здоровья и жизни. Пользуйтесь презервативами, а экстренную контрацепцию оставьте на экстренный случай4.

Как звучит правило

Нет удовольствия — нет секса. Если хотя бы одна сторона не испытывает удовольствия, обеим сторонам следует остановиться или действовать иначе.

Что такое удовольствие

Удовольствие значит, что тебе хорошо, что ты во время секса испытываешь приятные ощущения, которые могут окончиться оргазмом. При оргазме мышцы матки несколько раз сокращаются, а ты чувствуешь наслаждение.

Вспомним важнейшие правила 1 (добровольное согласие) и 2 (защита). Без них удовольствие немыслимо. Недобровольный секс — это чудовищно и недопустимо. Незащищённый секс — это постоянный стресс. Попробуй расслабиться, когда в голове крутятся мысли: «Он точно успеет вытащить? А если нет? А вдруг он болен? А если я забеременею? Что тогда?» Нет презерватива — нет секса, и точка.

Я не раз слышала что-то вроде «Конечно, я получаю удовольствие. Если ему со мной хорошо — значит, и мне хорошо». Нет, не значит. Тебе хорошо, когда тебе хорошо. Твоё удовольствие — то, что принадлежит только тебе. Если ему хорошо, а тебе неудобно, больно, вообще никак — стоп, так нельзя, надо что-то менять.

Мифы о женском удовольствии

О женском удовольствии во время секса говорить как-то не принято. Вообще. Молчание обычно рождает мифы. Где мой мифодробительный меч? Приступим.

Все девушки получают удовольствие от…

Ты уже чувствуешь подвох? Правильно. «Все девушки» — обобщение, значит, высказывание почти наверняка ложно.

Теперь к сути. Каким бы ни было продолжение — это миф. Он порождён тем, что у людей есть эрогенные зоны: участки тела, от прикосновения к которым происходит возбуждение. Зоны делят на две группы: основные и дополнительные. Основные зоны (клитор, малые половые губы, соски) обычно одинаковы у всех женщин, а дополнительные у каждой свои (ладони, шея, стопы, пальцы — вообще что угодно).

Во-первых, фраза «основные зоны обычно одинаковы» — не означает «основные зоны всегда одинаковы». Обычно — это не всегда. К примеру, соски входят в группу основных зон, но некоторые женщины вообще не переносят прикосновения к ним.

Во-вторых, если взять двух женщин с одинаковыми эрогенными зонами — это не значит, что обе они получают удовольствие от одного и того же. Прикасаться к клитору, половым губам, соскам можно очень по-разному.

Итак, если ты когда-нибудь услышишь «Все женщины получают удовольствие от…» — знай, что это миф. Не думай «Все получают — а я нет, значит, со мной что-то не так?». С тобой всё в порядке. Ты же не клон и не стиральная машинка с приложенной инструкцией. Нажми на кнопку №2, и она улыбнётся. Поверни тумблер №7, и ей будет хорошо. Подари ей плюшевого медведя, и она запрыгает до потолка. Нажми на волшебную точку Ц25, и она закричит от счастья. Это глупо! И это не работает.

Многие парни верят, что есть волшебная последовательность действий, которая доставляет удовольствие абсолютно всем. Если у твоего партнёра есть голова на плечах, он услышит тебя и с первого раза поймёт, что значит «Мне это не нравится, мне так неприятно, давай не будем». Не поймёт, проигнорирует, начнёт возражать: «А моей бывшей так нравилось», «Все это любят, что с тобой не так?» — до свиданья. С тобой всё так. А с ним? Я не уверена.

Все девушки получают удовольствие

от проникновения члена в вагину

Однозначно миф. Во-первых, в вагине мало нервных окончаний, поэтому она довольно нечувствительна. (И слава эволюции: она способна растянуться до таких размеров, чтобы через неё прошла голова новорождённого. Дополнительные нервные окончания — лишняя боль.) Во-вторых, женщины, которых привлекают женщины, вообще не нуждаются в мужчинах, чтобы получить удовольствие.

Если именно тебе не нравится проникающий секс — откажись от него. Поговори с партнёром. Сексуальных практик великое множество, и вы можете получать удовольствие любым способом, который не причиняет тебе неудобства.

Если партнёр возмущается, давит на тебя, заводит разговоры о ненастоящем сексе или твоей неполноценности — не слушай его. С тобой всё в порядке. Твои желания и чувства так же важны, как желания и чувства твоего партнёра.

Оргазм бывает вагинальный и клиторальный.

Первый хороший, а второй — плохой

Нашему прекрасному клитору ужасно не повезло. Мужчины-учёные с давних времен много раз открывали его и закрывали обратно, то есть вновь забывали о его существовании. Они веками спорили, зачем нужен клитор: то ли для мочеиспускания, то ли вообще непонятно для чего… Определившись, что клитор приносит сексуальное удовольствие, мужчины-учёные для профилактики истерии рекомендовали удалять его. Эта бесчеловечная практика до сих пор распространена в некоторых странах Африки и Азии. Считается, что женщины, которые прошли через калечащие операции, будут чисты и верны супругу. Такие операции вредны для здоровья и жизни. Женщина без головки клитора почти полностью теряет возможность испытывать оргазм.

В ХХ веке Зигмунд Фрейд сообщил, что женские оргазмы делятся на вагинальные и клиторальные. Первые он назвал зрелыми, вторые отнёс к инфантильным. Фрейд породил заблуждение. Оно дошло до наших дней и до сих пор заставляет некоторых женщин чувствовать себя неполноценными.

Только в конце XX века за дело взялись учёные-женщины. Хелен О’Коннелл (Австралия) с помощью МРТ первой в мире выяснила, что клитор — это не крохотная кнопочка, а довольно крупный орган. Его основная часть (две луковицы, две ножки, два пещеристых тела) находится внутри тела, а под клиторальным капюшоном скрывается только головка.

Пещеристые тела клитора при возбуждении наполняются кровью и плотно охватывают влагалище. При проникновении в вагину пенис воздействует на часть клитора, которая находится внутри тела. Значит, так называемый вагинальный оргазм на самом деле полностью или частично клиторальный.

Можно сказать, что вообще все оргазмы — исключительно клиторальные, и закрыть тему; но это не всё. Одни женщины способны получить оргазм, трогая грудь, губы, шею и местечко под коленями, — но без прикосновений к клитору и проникновения в вагину. Другие женщины испытают оргазм даже от сексуальных фантазий.