Шрифт:
Интервал:
Закладка:
— А ты знаешь, что по Интернету можно заказать практически все необходимые вещи? — Я сидела возле Ти Джея и работала за Сариным ноутбуком. — И тебе доставят покупки прямо до дверей квартиры. Можно вообще не выходить из дому.
— Анна, ты не сможешь вечно прятаться, — ответил Ти Джей.
Я набрала в поисковике Google «мебель для спальни» и нажала «Ввод».
— На что спорим?
А через несколько недель началась бессонница. Поначалу мне просто было не уснуть. С благословения моей дорогой сестры Ти Джей часто оставался у нас ночевать, и я часами лежала, прислушиваясь к его ровному дыханию, но расслабиться не могла. Затем, даже если мне удавалось уснуть, я начала просыпаться в два-три часа ночи и уже до рассвета не могла сомкнуть глаз. Меня мучили ночные кошмары, мне снилось, будто я тону, и я вскакивала в холодном поту. Ти Джей сказал, что я стала часто кричать по ночам.
— Анна, может, тебе снова сходить к доктору?
Я была настолько издергана, что согласилась.
— Острое посттравматическое стрессовое состояние, — поставила диагноз мой лечащий врач. — Весьма распространенное явление, особенно у женщин. Анна, травмирующие события нередко способствуют развитию бессонницы и тревожного состояния.
— А как это лечится?
— Обычно комплексно. Когнитивной бихевиоральной терапией и таблетками. Иногда помогают антидепрессанты в небольших дозах. Я могу выписать тебе какое-нибудь снотворное.
Некоторые из моих друзей в свое время принимали антидепрессанты и снотворное, и все в один голос жаловались на побочные эффекты.
— Нет, если удастся, постараюсь обойтись без таблеток.
— А ты не хочешь обратиться к психологу?
Я готова была попробовать. А вдруг психотерапия действительно поможет наладить сон!
— Почему бы и нет?
Я записалась на прием к психологу, адрес которой нашла в телефонном справочнике. Ее офис располагался в старом кирпичном здании с обвалившейся ступенькой перед входом. Я отметилась у администратора, и уже пять минут спустя доктор, открыв дверь приемной, пригласила меня в кабинет. Она оказалась милой женщиной лет пятидесяти, с теплой улыбкой и крепким рукопожатием.
— Меня зовут Розмари Миллер.
— А я Анна Эмерсон. Приятно познакомиться.
— Устраивайтесь поудобнее. — Она показала мне на кушетку, а сама села в кресло напротив, между делом протянув мне свою визитку.
На низком столике у кушетки ярко горела лампа. Возле окна стоял фикус в горшке. Все свободные поверхности были заняты коробками «Клинекса».
— Я знаю о вашей истории из газет. И не удивлена, что вы здесь.
— У меня бессонница и тревожное состояние. Мой лечащий врач предложила мне сходить на консультацию к психологу.
— С учетом перенесенной вами травмы у вас вполне типичный случай. Вы когда-нибудь уже обращались к психологу?
— Нет.
— Тогда начнем с полной истории болезни.
— Хорошо.
И вот целых сорок пять минут она занудно расспрашивала меня о родителях, о Саре, об отношениях в семье. Поинтересовалась предыдущими взаимоотношениями с мужчинами, а когда я рассказала ей в общих чертах о Джоне, стала копать глубже, потребовала от меня мельчайших подробностей. Я беспокойно ерзала на кушетке, гадая про себя, когда же дойдет очередь до моей бессонницы.
— Вероятно, мне еще придется вернуться к некоторым пунктам истории вашей болезни. А теперь давайте поговорим о том, что у вас происходит со сном.
«Ну наконец-то!»
— Я или не могу уснуть, или просыпаюсь среди ночи. И меня мучают ночные кошмары.
— В чем выражаются кошмары?
— Мне снится, что я тону. Акулы. Иногда цунами. И как правило, всегда присутствует вода.
В дверь постучали, и она посмотрела на часы.
— Простите. Наше время вышло.
«Вы что, издеваетесь надо мной?»
— На следующей неделе можем приступить к упражнениям в рамках когнитивной терапии.
«Да уж, если мы будем идти такими темпами, то мой сон нормализуется не раньше чем через год».
Она пожала мне руку и проводила в холл. Едва закрыв за собой дверь, я выкинула ее визитку в урну.
Когда я вернулась домой, Сара с Ти Джеем ждали меня в гостиной. Я радостно плюхнулась к нему на колени.
— Ну как прошло? — поинтересовался он.
— Похоже, психоанализ не для меня.
— Чтобы найти хорошего специалиста, требуется время, — заметила Сара.
— Не думаю, что она плохой специалист. Просто я хочу попробовать кое-что еще. Не получится, вернусь к ней.
Я вышла из комнаты, а пару минут спустя вернулась, одетая в лосины для бега и ветровку поверх футболки с длинными рукавами и фуфайки. Натянув шапку, я присела на диван, чтобы зашнуровать кроссовки.
— Что ты делаешь? — удивился Ти Джей.
— Отправляюсь на пробежку.
С последней коробкой в руках я поднялся в новое жилище Анны: маленькую квартирку с одной спальней в пятнадцати минутах ходьбы от Сары с Дэвидом.
— А эту куда ставить? — спросил я, войдя в дом, и стряхнул с волос капли дождя.
— Ставь куда хочешь. — Она протянула мне полотенце, и я, стянув мокрую футболку, хорошенько вытерся. — Никак не могу найти простыни. Пока тебя не было, привезли кровать.
Когда мы с большим трудом все же нашли простыни, я помог Анне постелить постель.
— Я сейчас, — сказала Анна.
Вернувшись буквально через секунду с каким-то странным предметом в руках, она поставила его на ночной столик и воткнула штепсель в ближайшую розетку.
— Что это? — поинтересовался я, ложась на кровать.
Она нажала на кнопку, и комнату, почти полностью заглушив стук дождя по оконным стеклам, наполнили звуки морского прибоя.
— Устройство для воспроизведения звуков. Заказала в магазине товаров для спальни и ванной.
Анна легла рядом со мной. Я поцеловал ей руку, потом притянул к себе. Она расслабилась, ее тело словно растворилось в моем.
— Я так счастлив. А ты? — спросил я.
— Да, — прошептала она.
Она лежала в моих объятиях, а я прислушивался к стуку дождя, шуму прибоя и представлял, что мы снова на острове и ничего не изменилось.
Анна не просила меня переехать к ней, ведь я и так практически все время был здесь. Иногда, чтобы доставить удовольствие родителям, я ночевал дома; мы с Анной частенько забегали к ним: на обед или просто повидаться. Анна пару раз брала моих сестер с собой пройтись по магазинам, девочки были в полном восторге.