И вот вам несколько практических советов для того, чтобы помочь «разогреть» супруга:

Одевайтесь медленно

Вы уже знаете, что мужчину возбуждает то, что он видит. Поэтому вы можете вынудить мужа в первую очередь после пробуждения задуматься о сексе, если просто уделите время тому, чтобы одеться, позволяя ему себя рассмотреть в полный рост. Выйдите из душа, пока он все еще в спальне и, проходя мимо двери, словно невзначай, сбросьте с себя полотенце. Быть может, вам стоит обнять любимого. Но не делайте ничего такого, что могло бы натолкнуть его на мысль о том, что вы от него чего-то ожидаете.

Не торопитесь одеваться. Вы можете выбрать любую форму одежды, либо верх, либо низ, одеваясь таким образом, чтобы половина вашего тела была обнажена как можно дольше. Например, наденьте трусики, затем юбку, оставляя верх полностью обнаженным. Прежде чем надеть бюстгальтер, расчешите волосы. Позвольте ему увидеть, что он упускает.

Если вам действительно хочется его «завести», попросите его помочь вам застегнуть бюстгальтер. Ну, конечно, вы и сами прекрасно знаете, как это сделать, вы же каждый день это проделываете по утрам! Но в подобных делах мужчины могут оказаться крайне медлительными, к тому же он об этом в тот момент и не подумает. Просто скажите что-то типа: «Дорогой, что-то у меня пальцы сегодня не слушаются. Не мог бы ты помочь мне застегнуть бюстгальтер?» Он, конечно, ничуть не поумнеет, но, возможно, в его глазах появится хоть капля заинтересованности.

Самый обычный «Полароид»

Благодаря тому, что мы, мужчины, являемся созданиями «визуальными», то, что мы видим, может стать мощным союзником в вашей миссии по сексуальной «подзарядке» собственного мужа.

Например, завтра с утра вы могли бы попробовать сфотографировать себя в коротеньком купальном халатике, чтобы потом прикрепить снимок к зеркалу, возле которого он обычно бреется. А на зеркале помадой напишите: «Доброе утро, милый!»

Затем в течение дня продолжайте то тут, то там разбрасывать собственные снимки, раз за разом оставляя на себе все меньше одежды. Их можно «забыть», например, в его кейсе, в корзинке для пикника, а потом в шкафу с одеждой, там, где он обычно переодевается по возвращении домой. Идея состоит в том, чтобы к моменту отхода ко сну он смог увидеть полноценное стрип-шоу в вашем исполнении, но вы в то же время придержали все самое лучшее на десерт.

Надо сказать, что этот метод недешев. Вам понадобится «Полароид» с таймером, но я уверен, что вы с мужем могли бы найти для этого приспособления и другое, не менее творческое применение. (Также вы можете воспользоваться цифровой камерой, что впоследствии позволит вам распечатывать снимки, избегая при этом посторонних глаз.)

Сражение с импотенцией

И мужчины, и женщины нуждаются в том, чтобы быть достаточно осведомленными о причудах импотенции. Дело в том, что рано или поздно это может произойти в любом браке. Статистика говорит сама за себя: в то время как в возрасте двадцати лет с импотенцией сталкивается всего лишь 5–7 процентов мужчин, то по достижении шестидесятипятилетнего возраста от этого страдает уже четверть всего мужского населения планеты. В семьдесят же лет один из двух опрошенных мужчин признается, что переживает подобные сложности.

Неспособность достичь должной эрекции может быть как частичной (какой-то эрекции добиться все же удалось, но не до конца; или эрекция, а за ней быстрый спад) и случайной, так и полной и хронической. Это может быть связано как с психологическими, так и с физиологическими проблемами.

Любое заболевание или медицинский препарат, которые снижают приток крови к пенису, могут вызвать случайную или хроническую импотенцию. Перенапряжение, коронарно- сосудистые заболевания, а также диабет выступают в роли «обвиняемых». (Половине всех мужчин-диабетиков предстоит в той или иной форме столкнуться с нарушениями эрекции в течение пяти лет после того, как им был поставлен диагноз.) Пониженный уровень тестостерона и естественный процесс старения могут также стать содействующими факторами.

С точки зрения психолога, я заявляю: не стоит сразу опускать руки и отчаиваться. Нет смысла переживать о разовых отклонениях. Кстати говоря, излишняя обеспокоенность в данной области может, в свою очередь, привести к психологической форме импотенции.

Во-вторых, вам ни в коем случае не стоит срывать злость на вашей супруге за то, что отказывается делать ваше собственное тело. Не стоит предполагать, что ваша неспособность к нормальным физическим реакциям является обвинительным актом всей вашей сексуальной жизни. Возможно, это всего лишь неизбежная реальность. В любом случае вам стоит пройти психологическое обследование, обратиться к консультанту и попытаться определить пути для того, чтобы ваша сексуальная жизнь все еще могла оставаться чем- то свежим и радостным. Но даже если Мистер Счастливчик вдруг нахмурился и отказался что-либо делать, ни в коем случае не стоит предполагать, что что-то обязательно не так либо с вами, либо с вашей супругой.

Я не врач, но время от времени врачи из больниц направляют своих пациентов ко мне, если им кажется, что причина импотенции является скорее психологической, нежели физической. Если время от времени вы просыпаетесь от того, что испытываете эрекцию, хотя никак не можете добиться ее во время полового акта, причина в меньшей степени будет физической. Если ваш член становится твердым, а потом, при одной только мысли о половом акте, внезапно опадает, снова следует повториться и сказать, что причина, скорее всего, кроется в ваших взаимоотношениях с супругой, нежели в вашем теле. Быть может, вы обеспокоены тем, как у вас получается, раздражены или что-то еще.

Если же вы утрачивали свою способность достигать и поддерживать эрекцию на протяжении нескольких лет, а теперь достигаете ее, только приложив к этому неимоверные усилия, то вполне возможно, что вы столкнулись с определенными медицинскими проблемами, требующими диагностирования. Хороший врач без труда сможет оказать вам всю необходимую помощь, чтобы выявить все физические аспекты проблемы. Как только вы разберетесь со своим здоровьем, вы можете приступать к решению проблем во взаимоотношениях. В наши дни, когда медицина находится на пике своего развития и когда парам доступна «Виагра» и множество других возможностей, в большинстве браков проблема импотенции является решаемой.

Какой бы ни была причина вашего сексуального спада, пожалуйста, ради вашего брака, разберитесь с этим! Если вы состоите в браке и хотя бы один из партнеров настойчиво демонстрирует постоянный недостаток сексуального желания, на ваш брак это может оказать крайне негативное воздействие. Для того чтобы ваш супруг принял подобный недостаток желания на свой счет, нужно лишь время. Справедливости ради стоит сказать, что это будет вполне оправданной естественной реакцией.

Добавляя к уже имеющимся ранам обвинения и оскорбления, вы лишаете вашего супруга радости и удовлетворения от обладания кем-то, кто готов буквально преследовать, если можно так сказать, домогаться ее или его сексуально. С точки зрения веры сама мысль о том, чтобы кто-то другой взял на себя эту роль, является морально неприемлемой. Если этого не делаете вы, никто другой сделать этого не сможет. И ваш отказ означает лишь то, что вашему супругу придется как-то обходиться.