— Для полоскания используют отвар листьев земляники (или аниса, базилика камфорного, кориандра, лавра, майорана, розмарина, тимьяна, укропа, фенхеля): 1 ст. ложку сушеных или 20–30 г свежих листьев залить 1 стаканом кипяченой воды, прокипятить на водяной бане 15–20 мин., настоять 1 час, процедить, добавить 1 ч. ложку яблочного уксуса. Полоскать рот несколько раз в день после еды.

— На 1 стакан имбирной (или гвоздичной, кардамонной, коричной, куркумной) воды добавьте 1 ч. ложку яблочного уксуса, полощите этим раствором рот, и вы избавитесь от неприятного вкуса и запаха во рту.

— Тому, у кого на зубах есть темные пятна, полезно после чистки зубов в течение двух минут полоскать рот водой, в которую добавлен яблочный уксус (на стакан воды 1 ч. ложка яблочного уксуса).

— Если вы теряете волос больше, чем обычно, если местами у вас появились пролысины, это, вполне вероятно, объясняется нарушением обмена веществ. В этом случае рекомендуется в течение 6–8 недель во время каждого приема пищи выпивать стакан разбавленного яблочного уксуса. Эта мера нормализует обмен веществ, восполняет недостаток минеральных веществ, укрепляет волосы и способствует их росту. Дополнительно можно массировать кожу головы разбавленным яблочным уксусом. Если выпадение волос не вызвано наследственной предрасположенностью или болезнью, то волосы скоро должны снова вырасти и быть крепкими и здоровыми.

— После мытья головы сполосните волосы смесью из 250 мл теплой воды и 1/4 стакана яблочного уксуса. Благодаря этому волосы станут мягкими, блестящими. Цвет станет более интенсивным, их легче будет расчесывать. Лучше всего ополаскивать волосы разведенным уксусом после каждого мытья головы.

— Биоополаскиватель для волос и кожи головы. Залейте сушеные листья крапивы двудомной подогретым яблочным уксусом и настаивайте в течение некоторого времени, затем настой процедите. После мытья головы смочите кожу головы настоем и осторожно помассируйте ее. Ополаскивать волосы после процедуры не надо. Специфический запах через некоторое время исчезает.

— Для ополаскивания волос. Хорошо после мытья сухие окрашенные волосы ополоснуть настоем мяты (2 ст. ложки мяты заварить 1 стаканом кипятка и настаивать не менее 30 мин., процедить, добавить 1 ч. ложку яблочного уксуса).

Налейте немного яблочного уксуса в небольшую мисочку. Смочите небольшой кусочек ткани в яблочном уксусе. Разделяя волосы на пряди, постепенно смочите всю кожу головы. Через полчаса помойте голову как обычно. При очень большом количестве перхоти выполняйте эту процедуру перед каждым мытьем головы.

— Приготовьте 1 ст. ложку меда, 250 мл дистиллированной воды и 1 ч. ложку яблочного уксуса. Подогрейте воду, не доводя ее до кипения, и растворите в ней мед. Затем добавьте яблочный уксус и тщательно размешайте. Распределите получившуюся смесь по влажным волосам. Если хотите слегка осветлить волосы, вместо воды используйте отвар цветков ромашки аптечной, к которому добавьте яблочный уксус и мед. Для окрашивания волос в рыжий цвет в дистиллированную воду добавьте 1 ст. ложку хны, кипятите эту смесь в течение 10 мин. и затем добавьте яблочный уксус и мед.

— Скорлупу от 5 куриных яиц тщательно промыть и обдать кипятком, затем измельчить и залить 1 стаканом яблочного уксуса. Поставить в холодное место на сутки. Затем вынуть ее и просушить. После этого измельчить в кофемолке и пересыпать в закрытый сосуд желательно из темного стекла. Принимать по половине чайной ложки в день, в несколько приемов во время еды, можно просто добавлять в еду. Волосы скоро станут блестящими, здоровыми, густыми.

— Смешать 1 ч. ложку личиночного молочка с 1 куриным желтком и 1 ч. ложкой яблочного уксуса. Смесь нанести на корни волос и держать не менее 15 мин. Затем смыть теплой водой. В качестве моющего средства использовать еще один желток куриного яйца.

— Настой трав и пыльца-обножка при облысении. Приготовить сбор: лопух большой, корни — 15 г, крапива двудомная, листья — 15 г, бессмертник песчаный, цветки — 10 г, хмель обыкновенный, соплодия — 10 г, зверобой продырявленный, трава — 10 г, календула лекарственная, цветки — 10 г, подорожник большой, листья — 10 г, кукурузные рыльца — 10 г, мята перечная, листья — 10 г. 2–3 ст. ложки сухого измельченного сбора залить в термосе 0,5 л кипятка, настоять 2–3 часа, процедить, добавить 2 ч. ложки яблочного уксуса и пить настой по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 мин. до еды, а также мыть этим настоем голову. Одновременно принимать по 1 ч. ложке пыльцы-обножки 2–3 раза в день.

— Настой ромашки с медом, укрепляющий волосы. 20 г сухих цветков ромашки лекарственной залить 1 стаканом кипящей воды, поставить на 15 мин. на водяную баню, затем снять и оставить для медленного охлаждения на 40–50 мин., после чего процедить, остаток отжать, добавить к полученному настою 3 ч. ложки меда, 1 ч. ложку яблочного уксуса и размешать до полного растворения. Предварительно вымытые и слегка обсушенные полотенцем волосы смочить полученным настоем. Через 40–50 мин. волосы промыть теплой водой без мыла. Делайте эту процедуру при жирных волосах 1 раз в неделю, а при сухих — 1 раз в 12 дней. Она будет способствовать смягчению и укреплению волос.

— Маска, предназначенная для сухих волос. Для приготовления этой маски вам понадобится один яичный желток, 1 ч. ложка касторового масла и 1 ст. ложка яблочного уксуса. Все компоненты очень тщательно перемешайте — у вас должна получиться однородная масса. За час до мытья головы тщательно вотрите смесь в кожу, сверху покройте полиэтиленовым пакетом и обмотайте махровым полотенцем. Через час смойте шампунем, предпочтительнее всего детским, предназначенным для самых маленьких. Подобную маску стоит делать минимум 2 раза в неделю на протяжении трех месяцев. Но результат будет заметен уже после первой процедуры.

— Маска от ломкости волос. Многие женщины не понаслышке знакомы с такой проблемой, как ломкость волос. Особенно актуальна эта проблема при беременности. Однако от этой напасти можно избавиться при помощи следующей маски. Для ее приготовления вам понадобится 1 ч. ложка меда, 1 ст. ложка яблочного уксуса и обезжиренного кефира, 3 дольки чеснока, маленькая луковица. Луковицу натрите на мелкой терке, раздавите чеснок, тщательно смешайте с уксусом, кефиром и медом. Полученную массу нанесите на волосы, покройте их полиэтиленовой пленкой и укутайте полотенцем. Оставьте маску примерно на 40 мин., после чего тщательно промойте под проточной водой, без использования шампуня. После этого ополосните волосы раствором уксуса — из расчета 1:10. Эта мера поможет вам избавиться от запаха лука и чеснока. Подобные маски необходимо делать через день на протяжении месяца. Результат не заставит себя ждать.