Перед сном с губ надо снять всю косметику. Для этого надо смочить ватный тампон очищающей эмульсией или жидким кремом и протереть губы. Тереть надо легко, неторопливо. Если нет под рукой косметических средств, то можно просто вымыть губы теплой водой с мылом и насухо вытереть.

После вечерней чистки зубов для того, чтобы сохранить упругость губ желательно сделать их массаж. Для этого надо мягкую зубную щетку смочить холодной кипяченой водой и осторожно массировать ею губы в течении 30 сек, затем смазать их жирным кремом. Такой массаж улучшает кровообращение и удаляет излишний жир. Полезно каждый вечер после умывания “простукивать” губы ватным тампоном, смоченным в лосьоне.

Иногда в уголках губ и на самих губах скапливается слюна, что не только неприятно с эстетической точки зрения, но также и изменяет красную кайму губ. Поэтому ее надо чаще вытирать чистым, проглаженным носовым платком. Благоприятную почву для появления изменений на слизистой оболочке и коже губ создает и недостаток в пище витаминов группы В.

Если вы заметили побледнение и шелушение на красной кайме губ, то старайтесь избегать приема горячей и острой пищи, а также не облизывать и не обкусывать их.

Хорошим профилактическим средством, смягчающим красную кайму губ и предупреждающую ее от высушивания, является мазь из одного желтка, одной чайной ложки борной кислоты и двух столовых ложек глицерина. Мягкими и нежными поможет их сделать и огуречный сок, который наносят на губы несколько раз в день и оставляют до полного высыхания.

При повторных сокращениях мимических мышц могут образовываться морщины на верхней губе. Причем многочисленные небольшие морщины располагаются на ней вертикально. Их можно устранить, если систематически массировать губы и накладывать питательные маски, например, из творога и морковного сока.

При незначительном шелушении хорошим средством является следующая мазь для губ: 5 г масла-какао и 10 г персикового или другого растительного масла надо подогреть, затем полученную смесь слить в фарфоровую чашечку и дать ей застыть. Этой мазью полезно смазывать кайму губ перед выходом на улицу и на ночь.

Когда на губах есть ссадины, то желательно смазывать красную кайму губ следующей мазью:

● — борной кислоты — 2 г;

● — ланолина — 8 г;

● — вазелина — 10 г.

Если в течение нескольких дней ваши ссадины не заживут, то обратитесь к врачу-дерматологу.

На обветренные губы через день полезно накладывать маску из натурального меда, который можно будет съесть уже через 20 минут. Очень полезна для губ и маска из творога с небольшим количеством сливок. На губах ее держат 10 минут накрыв сверху бумажной салфеткой. Хорошо смягчает обветренные, пересохшие губы и облепиховое масло.

При трещинах на губах и при обветренных губах полезно смазывать их следующим составом: одну столовую ложку мелко нарезанных корней калгана варить в одном стакане коровьего масла в течении пяти минут. Процедить и нанести на губы. Убрать трещины на губах поможет и следующий крем: пять грамм высушенного и измельченного в порошок корневища лапчатки сварить в 200 г сливочного масла.

Если весной ваши губы сохнут, то смазывайте их смесью равных частей гусиного жира и растительного масла или кремом “Восторг”.

В особом уходе губы нуждаются в зимнее время при морозе. Потому, что они не имеют собственных сальных желез. Поэтому, чтобы они не трескались, их как можно чаще необходимо смазывать гигиенической помадой или каким-нибудь жиром.

Нельзя пользоваться цветной губной помадой, если вы загораете или, если у вас потрескались губы. Лучше всего в этих случаях ограничиться нанесением на губы бесцветной гигиенической помады.

Иногда на губах высыпает герпес (лихорадка), который начинается с легкого жжения на месте будущего высыпания, а затем появляются несколько прозрачных пузырьков величиной с булавочную головку с прозрачным содержимым. В этих пузырьках вскоре появляется гной и содержимое подсыхает в желтоватую корочку. Если в пузырек попадет кровь, то подсыхая содержимое пузырька образует коричневую корочку. Эта корочка через несколько дней отпадет, не оставляя рубца, но оставляя красные пятна, которые вскоре исчезают. Иногда, через какое-то время на том же самом месте пузырьки могут появиться вновь. На губах лихорадка высыпает по наружному краю красной каймы губ, чаще всего в уголках рта или близко к ним. Как только вы заметили первые признаки лихорадки, смажьте это место 70-процентным спиртом, водкой, одеколоном или духами, а также помадой “Антигерпес”, которую разработало и выпустило несколько лет назад Московское предприятие “Снежный Барс”. И ни в коем случае не выдавливайте содержимое пузырьков. Как только пузырьки лопнут их следует смазать антисептической мазью или порошком белого стрептоцида.

Герпес вызывается невидимым вирусом. Он очень заразен, поэтому надо более тщательно соблюдать правила личной гигиены. Как бы вам не хотелось, никогда не целуйтесь с человеком, у которого на губах следы герпеса. Даже обычное чмоканье в щеку может заразить и ребенка, и взрослого. Можно заразиться или заразить здорового человека и через личные вещи: полотенце, мыло, крем, зубную щетку, косметику. Поэтому эти предметы должны быть только в личном пользовании.

Если герпес уже высыпал, то надо очень аккуратно умываться, стараясь не травмировать высыпания, чтобы не разнести инфекцию.

Высыпания пузырьков могут спровоцировать эндокринные нарушения, желудочно-кишечные заболевания, нервно-психические расстройства, ослабленный организм, перенесший какое-либо заболевание, травмы, действие некоторых лекарств. А также герпес может наблюдаться и в период менструации.

Иногда уголки рта припухают и на них появляются трещины — заеды. Сначала в уголках рта появляется краснота. Потом на покрасневшем участке образуется небольшой пузырек с гноем, который вскоре вскрывается, образуя трещину. Сверху трещина покрывается корочкой, образованной высохшей жидкостью из пузырька. Кожа вокруг корочки краснеет. При открывании рта заеды вызывают боль. Они заразны и легко передаются при пользовании общей посудой, полотенцем, а также при поцелуях.

Причиной возникновения заед может быть частое облизывание губ, испорченные зубы, привычка спать с открытым ртом, острая пища, нехватка витаминов группы В, стрептококки и дрожжевые грибки. Ухаживать за такими губами надо точно также как и при герпесе. А также надо следить затем, чтобы при разговоре не открывать широко рот, так как это усилит неприятные ощущения в уголках рта.

Если вы хотите, чтобы ваши губы доставляли вам меньше хлопот, то никогда не кусайте и не облизывайте их, особенно когда вы находитесь на улице.