При массаже лица следует придерживаться следующих правил:

— не массировать веки;

— не накладывать крем близко к краям век, так как во время массажа температура кожи повышается, что приводит к расплавлению крема, который может попасть в глаза.

При отечности век полезна маска из, пропущенных через мясорубку или натертых на мелкой терке, корней петрушки. Держите маску в течении 15–20 минут, а затем смойте ее теплой водой. Крем после нее накладывать не надо.

При морщинах вокруг глаз и “мешках” под глазами также полезен и следующий комплекс упражнений, который надо делать по 5-10 минут ежедневно. Каждое упражнение данного комплекса следует повторять по пять-шесть раз.

1. Сомкните веки и смотрите вверх. При этом нижние веки должны расправляться.

2. Подтяните нижние веки к верхним.

3. Делайте медленные круговые движения глазами.

4. Посмотрите вверх, вниз, вправо, влево, не поворачивая головы.

5. Держите кончиками пальцев наружные уголки глаз и закрывайте глаза, стараясь преодолеть сопротивление ваших пальцев.

Внимание! При воспаленных веках противопоказаны: паровая ванна, парафиновая маска и процедуры, вызывающие шелушение кожи. А также никогда не наносите крем, даже если это специальный крем для ухода за кожей вокруг глаз, непосредственно на края век.

Для того, чтобы нижние и верхние веки не были дряблыми полезны следующие упражнения:

1. Положите кончики пальцев на край скулы (см. рис. 273) и сильно нажмите. При этом зажмурьте глаза: вначале слабо, затем сильнее. Упражнение выполняйте в течении шести секунд.

Рис. 273

2. Поместите кончики пальцев под бровями (см. рис. 274), отодвиньте брови на полсантиметра от края верхней части глазницы и сильно надавливайте в течении шести секунд. При этом глаза держите плотно сомкнутыми. А теперь расслабьтесь.

Рис. 274

Бессонные ночи, злоупотребление алкоголем, кофеином и никотином, а также сигаретный дым — опаснейшие враги очень чувствительной кожи глаз. Под воздействием этих раздражителей веки распухают. В этом случае вам помогут: длительный глубокий сон, компрессы из ромашки, промывание век 1-процентным раствором борной кислоты и пребывание на свежем воздухе.

Глаза становятся привлекательнее, выразительнее, когда их обрамляют мягкие, длинные, густые ресницы. Ресничные волоски на верхних веках растут в три-четыре ряда, на нижних — в один-два ряда, поэтому на верхних веках они гуще, чем на нижних. Также ресницы на верхних веках длиннее ресниц на нижних веках. Ресничные волоски живут 150–200 дней, а потом выпадают и на их месте вырастают новые.

При частом воспалении и покраснении век, ресничные волоски истончаются, обламываются и даже выпадают. То же самое происходит и от частого появления ячменя, от чрезмерного употребления красок и туши.

Для того, чтобы ресницы были густыми и шелковистыми их надо ежедневно расчесывать маленькой щеточкой (15–20 движений), смоченной в касторовом, оливковом или миндальном масле, а также в любом витаминизированном (облепиховом, касторовом с несколькими каплями витамина А или морковного сока). Щеточку можно смачивать и в глицерине, и в любом укрепляющем средстве для волос. Но это надо делать очень осторожно, не допуская попадания масла на соединительную оболочку глаза и века, так как они не выносят масла.

Смесь касторового масла с ромом поможет сделать ваши ресницы не только блестящими, шелковистыми и густыми, но и окрасят их в более темный цвет. Смесь готовят из равных частей рома и масла.

Ускорить рост ваших ресниц поможет следующая мазь. Возьмите 8 г вазелина, 5 г касторового масла, 0.2 г перуанского бальзама или бальзама Шостаковского. Все хорошо перемешайте и ежедневно два раза в день смазывайте свои ресницы.

Для того, чтобы предупредить выпадение ресниц, необходимо смазывать их персиковым маслом.

Причиной выпадения ресниц может быть раздражение кожи век. Поэтому после снятия макияжа полезно промывать глаза настоем цветков васильков (на одну чайную ложку травы один стакан кипятка; настаивать 20 минут).

Чтобы подчеркнуть красоту ресниц, их завивают при помощи специальных щипчиков для завивки ресниц. Завивать ресницы надо сразу же после нанесения на них туши. Если тушь высохнет, то во время завивки засохшая тушь будет крошиться, осыпаться и может попасть в глаза. Для завивки ресниц, смазанные тушью волоски надо зажать щипчиками на середине длины, отогнуть к верху и несколько секунд выдержать, затем щипчики разжимают. Но нельзя зажим щипчиков держать близко к веку и слишком сильно на него нажимать. После завивки ресницы приобретают и хорошо сохраняют приданную им форму.

Чтобы увеличить объем тонких ресниц, на них надо сначала нанести тонкий слой пудры, а затем уже подкрашивать их тушью.

Тушь надо наносить сначала на нижние ресницы, а затем — на верхние. Тушь наносится от самого края века вдоль всего волоска легко и быстро в направлении свободного конца ресниц. При окрашивании концов ресничных волосков средней части века их надо отгибать кверху, а при окрашивании ресничных волосков боковых частей века — в стороны, по направлению к углам глаз. При такой техники нанесения туши на ресницы ресничные волоски будут расходиться веерообразно, что оптически удлинит глазную щель и оттенит глаза. Ваши глаза станут более выразительными. После того как тушь на ресницах подсохнет, надо чистой щеточкой снять с них лишнюю тушь и отделить слипшиеся волоски друг от друга.

Тушь надо наносить очень аккуратно, не допуская попадания на кожу и слизистую оболочку век и глаза, а также нельзя задевать щетинками щеточки глазное яблоко. Так как попавшая в глаз тушь может вызвать слезотечение и даже резь в глазах.

Чтобы косметика не попадала в глаза, надо с особой тщательностью подходить к выбору средств макияжа глаз. Предпочтение надо отдавать только непарфюмированным средствам с уровнем кислотности близким к уровню кислотности слез. А тушь на ресницы желательно наносить гибкими кисточками, такими как Phas, это предохранит ваши глаза от слез.

Для того чтобы удалить тушь, попавшую на веко или слизистую оболочку глаза, возьмите тонкую палочку или спичку и намотайте на нее тонкий слой ваты, затем обильно смочите ее водой и сотрите частицы туши.