litbaza книги онлайнПсихологияИзмени себя за 22 дня. Веганская программа, которая преобразит ваше тело и вашу жизнь - Марко Борхес

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 ... 61 62 63 64 65 66 67 68 69 ... 73
Перейти на страницу:

• 1 замороженный банан (предварительно нарезать)

Оздоровительный смузиИзмени себя за 22 дня. Веганская программа, которая преобразит ваше тело и вашу жизньИзмени себя за 22 дня. Веганская программа, которая преобразит ваше тело и вашу жизнь

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• 2 ложечки протеинового порошка на растительной основе (с ванильным вкусом)

• 2 стакана кокосового молока

• 1 стакан замороженной черники

• 1 столовая ложка льняного масла

Зеленая машинаИзмени себя за 22 дня. Веганская программа, которая преобразит ваше тело и вашу жизньИзмени себя за 22 дня. Веганская программа, которая преобразит ваше тело и вашу жизнь

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• 2 ложечки протеинового порошка на растительной основе (с ванильным вкусом)

• Горсть листьев огородной капусты

• Горсть шпината

• 1 замороженный банан

• 3 финика без косточек

• 2 стакана миндального молока

Шоколадная фантазияИзмени себя за 22 дня. Веганская программа, которая преобразит ваше тело и вашу жизньИзмени себя за 22 дня. Веганская программа, которая преобразит ваше тело и вашу жизнь

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• 2 ложечки протеинового порошка на растительной основе (с шоколадным вкусом)

• 2 стакана миндального молока (с шоколадным вкусом)

• 1 столовая ложка миндальной пасты

• 1 стакан льда

Зеленая бдительностьИзмени себя за 22 дня. Веганская программа, которая преобразит ваше тело и вашу жизньИзмени себя за 22 дня. Веганская программа, которая преобразит ваше тело и вашу жизнь

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• 2 ложечки протеинового порошка на растительной основе (с ванильным вкусом)

• 2 стакана миндального молока

• Горсть шпината

• 1 замороженный банан (предварительно нарезать)

• 1 столовая ложка миндальной пасты

Тропический зарядИзмени себя за 22 дня. Веганская программа, которая преобразит ваше тело и вашу жизньИзмени себя за 22 дня. Веганская программа, которая преобразит ваше тело и вашу жизнь

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• 2 ложечки протеинового порошка на растительной основе (с ванильным вкусом)

• 2 стакана миндального молока

• 1/2 стакана замороженного манго

• 1/2 стакана замороженных персиков

Смузи с крекерамиИзмени себя за 22 дня. Веганская программа, которая преобразит ваше тело и вашу жизньИзмени себя за 22 дня. Веганская программа, которая преобразит ваше тело и вашу жизнь

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• 2 ложечки протеинового порошка на растительной основе (с шоколадным вкусом)

• 2 стакана миндального молока

• 6 веганских крекеров из непросеянной муки (или 1/2 стакана домашнего мюсли)

• 1 замороженный банан (предварительно нарезать)

Ванильное небоИзмени себя за 22 дня. Веганская программа, которая преобразит ваше тело и вашу жизньИзмени себя за 22 дня. Веганская программа, которая преобразит ваше тело и вашу жизнь

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• 2 ложечки протеинового порошка на растительной основе (с ванильным вкусом)

• 2 стакана ванильного молока

• 1/2 замороженного апельсина

• 1 замороженный банан (предварительно нарезать)

Банан с ореховым масломИзмени себя за 22 дня. Веганская программа, которая преобразит ваше тело и вашу жизньИзмени себя за 22 дня. Веганская программа, которая преобразит ваше тело и вашу жизнь

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• 2 ложечки протеинового порошка на растительной основе (с ванильным или шоколадным вкусом)

• 2 стакана миндального молока

• 1 замороженный банан

1 ... 61 62 63 64 65 66 67 68 69 ... 73
Перейти на страницу:

Комментарии
Минимальная длина комментария - 20 знаков. Уважайте себя и других!
Комментариев еще нет. Хотите быть первым?