Рекомендация

Избегайте пустых и излишних поощрений и подчеркивайте важность процесса, а не результата

Кэрол Дуэк, профессор психологии Стэнфордского университета, предположила, что людей можно разделить по двум основным типам мышления: люди с застывшим образом мышления и люди с мышлением, ориентированным на развитие. Люди с фиксированным мышлением стимулируются только внешней похвалой или позитивным подкреплением правильных ответов. Дети с таким типом мышления уверены, что они «умны» и «талантливы», и, следовательно, они неохотно принимают участие в чем-то, что может поставить под угрозу эту уверенность в себе. Они менее любопытны, задают меньше вопросов, потому что боятся узнать что-то, что не встроится в их парадигму. Они не хотят решать более сложные проблемы и задачи, потому что в таком случае могут ошибиться, что тоже не укладывается в их представления о себе и мире.

Люди с мышлением, ориентированным на рост, больше стремятся развиваться, чтобы учиться новому. Они охотно принимают вызовы судьбы, берутся за решение проблем, не боятся ошибиться. Такой тип мышления стимулируется предпринимаемыми усилиями, решением проблем, самим процессом совершения чего-либо.

Во время эксперимента, призванного выявить возможности фиксированного мышления и мышления, ориентированного на развитие, и недостатки «пустого» поощрения, детям требовалось решить простые головоломки. Большинству детей не составило особого труда выполнить задание. Затем Дуэк сообщила части детей, но не всем, что они умные и способные. Как оказалось, те дети, которым не сказали, что они умные, были более замотивированы на решение сложных головоломок. Эти дети продемонстрировали больший прогресс и заинтересованность при решении головоломок, а также показали более высокий уровень уверенности в себе. Им нравился процесс выбора новых задач только из-за самого процесса, независимо от результата.

Итак, это может показаться парадоксальным, но, когда мы просто так хвалим и поощряем ребенка за его результаты и способности, мы подрываем его уверенность в себе. Однако, если вы будете обращать внимание на то, как ребенок думает над ответом, а не на результат, ему скорее захочется попробовать еще, рискнуть, поэкспериментировать, поискать новые пути решения тех или иных задач. Например, если вы отдадите должное тому, как ваш ребенок решает математическую задачу, и не будете аплодировать верному решению, акцентируя на этом внимание, то он скорее будет учиться на собственном опыте и захочет попытаться решить еще какую-нибудь задачу.

У моего старшего ребенка появилась привычка считать голы, которые он забил, и всем об этом рассказывать. (Вероятно, мы слишком хвалили его и много внимания уделяли его результатам, а не самому процессу.) Однако его излишняя концентрация на голах стала влиять на результаты, на игру в обороне, на игровой настрой в целом. Зацикленность на голах не давала ему выйти из образа развивающегося игрока, подающего надежды. Да, мы еле сдерживали себя, чтобы не аплодировать очередному голу сына, но стали стараться фокусироваться на самом процессе игры. И это дало плоды: сын начал играть по-настоящему, а не гнаться за результатами. Мы применили «ключи дельфина» и сказали ему: «Конечно, это здорово, когда ты забиваешь голы (эмпатия), но ты хочешь стать лучшим игроком и поддержать своих товарищей по команде (четкое понимание целей, которые ставит перед собой ребенок). Если ты будешь думать об игре, а не только о том, как бы забить мяч в ворота, то у тебя получится и то и другое (настраивание на успех)».

Рекомендация

Позвольте своему ребенку сначала самому попробовать сделать что-либо и только потом подключайтесь сами

Прежде чем давать своему ребенку советы и руководить им, понаблюдайте, как он сам пытается что-то сделать. Потом обратите его внимание на то, что было сделано правильно и что еще ему нужно сделать для того, чтобы достичь успеха. Затем дайте ему еще одну попытку. Продолжайте до тех пор, пока он не решит задачу самостоятельно. Если задание сложное или он ограничен во времени, то сначала попросите его объяснить, как бы он решил эту задачу. Когда в Гарварде я обращалась к своему научному руководителю за советом, как мне сделать что-то, он всегда заставлял меня сначала выполнить работу самостоятельно, даже если я не представляла, с чего начать. Я была в замешательстве, я ехала через всю страну для того, чтобы работать по его плану, а не для того, чтобы самой в одиночку продираться сквозь гранитные стены науки! Однако, когда я заходила в тупик, пытаясь решить сама ту или иную проблему, я приходила к нему, и он всегда уделял мне время, чтобы пояснить, где я ошиблась. После этого я должна была начать решать задачу с этого места, но уже с его поправками. Благодаря этому я довольно быстро обучилась сложнейшим техникам исследования плюс натренировала свои собственные навыки, и к тому же мое желание работать и решать задачи самостоятельно только усилилось.

Раньше мой сын просил помочь ему с домашним заданием, даже не попытавшись сделать его самостоятельно. Я объяснила ему, что выполнение домашнего задания не заключается в том, чтобы правильно или неправильно ответить на вопросы, – оно нужно для того, чтобы понять, чему тебе еще надо научиться, а что ты уже знаешь. Используя «ключи дельфина», я сказала ему: «Я знаю, что тебе было бы проще, если бы я подсказала тебе, как выполнить это задание (эмпатия), но это не поможет становлению твоей независимости (четкое понимание целей, которые ставит перед собой ребенок). Я уверена, что если ты потратишь еще пару минут на самостоятельный поиск решения, то у тебя все получится (настраивание на успех)». Также я объяснила ему, что «смысл выполнения домашнего задания заключается в том, чтобы потренироваться, сделать ошибки, понять, что еще надо узнать и подтянуть». Примерно такой текст я произносила каждый день на протяжении двух недель. Как хороший политик, я придерживалась своей позиции, повторяя одно и то же, не обращая внимания на все уловки, к которым сын прибегал, чтобы я все-таки помогла ему с уроками прежде, чем он откроет учебник. В конце концов он понял, что сдаваться я не собираюсь и помогать ему, пока он сам не попробует выполнить задание, не буду. Угадайте, что было дальше? Когда его младший брат подошел к нему с просьбой помочь ему с домашним заданием, старший повторил мой текст слово в слово!

Рекомендация

Не решайте проблему целиком, а помогите разбить ее на части

Предположим, ваш ребенок тщетно пытается решить домашнее задание. Вместо того чтобы показать, что делать, спросите, на чем он застрял и почему. Потом предложите разбить выполнение домашнего задания на маленькие шаги. Если хотите, дайте подсказку или выступите с предложением. По мере выполнения задания говорите: «Ты почти у цели» или «Я могу тебе помочь с этим, если ты попробуешь сделать это вот так» (если ребенок застрял и не может двинуться дальше).

Хлоя очень любила естествознание, но страдала социофобией. Приближалась выставка научных проектов учащихся, преподаватель настаивал, чтобы Хлоя приняла в ней участие со своим проектом, но она отказывалась. Папа тоже хотел, чтобы дочка зарегистрировалась в качестве участника, но не собирался давить на нее или излишне опекать. Он использовал «ключи дельфина», сказав: «Я вижу, что ты стесняешься и поэтому не регистрируешься на выставке научных проектов (эмпатия), но ты говорила мне, что не хочешь, чтобы твоя стеснительность мешала тебе в жизни (четкое понимание целей, которые ставит перед собой ребенок). Ты так любишь науку, и у тебя все получится (настраивание на успех)! Я действительно думаю, что ты должна участвовать в выставке, но не имею права заставить тебя». Когда Хлоя поняла, что все в ее руках, она открыто рассказала отцу, с какими трудностями, как ей кажется, она может столкнуться. Он не решил всех ее проблем, но подсказал, каким образом она может решить их самостоятельно. Например, Хлоя очень волновалась из-за того, что ей придется рассказывать о своем проекте большому количеству незнакомых людей. Отец предложил ей сделать презентацию проекта в виде плаката или видео. Хлое понравилась идея видеопрезентации, но она не знала, как ее сделать. Тогда отец разбил эту задачу на части, рассказав, как записать видео, и позволил ей воспользоваться своим ноутбуком для монтажа и демонстрации проекта на выставке. Отец Хлои стал ее товарищем по команде – но не руководителем. Проект по-прежнему принадлежал самой девочке, и радость, которую она получила от его демонстрации, тоже принадлежала только ей одной.