В этой главе травмы и хронические заболевания больше рассматриваются с физической точки зрения. Но начнем мы снова с энергий — и сосредоточимся на прощении. Нужно отпустить прошлое, чтобы прошлое отпустило нас. Затем обратимся к физическому телу: чтобы измениться к лучшему, вы сначала изучите его отношения с разного рода пищей и недостающими силами, которые часто лежат в основе аллергий и зависимостей, а затем узнаете, как добиться энергетического равновесия половых гормонов. Наконец, вы научитесь движению и самовыражению. В итоге вы окажетесь именно на том отрезке жизненного пути, где вам нужно быть.

Техника 28. Прощение: ключ к скорби

Прощение — ключ к исцелению от травмы и лечению хронических заболеваний. Оно также необходимо для того, чтобы избавиться от созависимых отношений и перейти к новой стадии проживания горя — принятию.

Простить — значит, отпустить. Прощая кого-то или что-то, а иногда и сами обстоятельства, мы добровольно соглашаемся изменить к ним отношение и освободиться от негативных чувств, таких как обида или ненависть. Прощение дается гораздо легче, если тот, кого нужно простить, сожалеет о содеянном; однако во многих случаях этот человек или ни в чем не раскаивается, или не может об этом сказать (например, если он уже умер). Чтобы простить самого себя, нужно испытать к себе сострадание, что, впрочем, проще сказать, чем сделать.

К счастью, простить оказывается не так трудно, если понять, что это решение, а не чувство, и что простить — не значит забыть. В конце концов, зачем забывать усвоенный урок, например о том, что нельзя доверять людям определенного сорта? Прощая, мы только освобождаем и себя, и другого от вредоносных энергий, которые нас связывают.

При этом прощение — не только решение, но и духовное качество, такое же как вера, надежда, любовь и истина, поэтому оно может исходить напрямую от Духа. Это значит, что, желая кого-то простить, вы позволяете Духу наградить вас этим качеством. Если не получается от всей души простить или даже захотеть этого, не переживайте. Милосердие — удел Духа, а не наш. Мы можем лишь попросить, чтобы Дух освободил нас от бремени непрощения и взял на себя труд быть милосердным. Это работа Духа, а не ваша — решать, каким должно быть прощение.

Попробуем освободиться через прощение.

1. Подготовьтесь. Войдите в убежище для исцеления или найдите спокойное место, где сможете поразмышлять.

2. Используйте технику «От духа духу». Заявите о своем духе. Затем примите наличие духа во всех, кто вовлечен в события, причинившие вам боль. Наконец, примите сам Дух.

3. Погрузитесь в свои чувства. Пусть ваше сознание погрузится в переживание проблемной ситуации. Не контролируйте себя. Прочувствуйте боль, отчаяние, безысходность, ярость и что угодно еще. Затем задайте себе вопрос: «Могу ли я все это отпустить?» Если да, переходите к следующему шагу. Если нет, подумайте еще и двигайтесь дальше, только когда будете готовы. Помните, вы не пытаетесь себя убедить, что все в порядке или ничего не случилось, — вы стремитесь освободиться.

4. Попросите о прощении. Попросите Дух наделить вас духовным качеством прощения. Ощутите, как поток прощения пронизывает каждый аспект вашей личности: тело, разум и душу. Вы полностью освобождаетесь от оков непрощения, а также от всех отрицательных эмоций, моделей поведения, взглядов и привычек, связанных с этой проблемой. Если отпустить свою или чужую вину окажется сложно, предоставьте это Духу.

5. Завершите с миром. Почувствуйте, как приходит спокойствие, и знайте, что эта ясность со временем лишь приумножится. Поблагодарите себя, дух каждого участника прошлого конфликта и сам Дух за его дар. Когда будете готовы, вернитесь к обычной жизни.

Техника 29. Как настроить пищу и другие вещества на исцеление

Травма может расстроить наши отношения со всем, что попадает в наш организм, прежде всего с едой. Например, запертая в пузыре травмы часть личности должна питаться так, как положено в ее возрасте. Нельзя вечно кормить внутреннего семилетку хот-догами без вреда для здоровья. Хронические заболевания часто связаны с нашими реакциями на определенную пищу, включая склонность к определенной еде, непереносимость, зависимость и аллергии.

Все, чем вы питаетесь, может ускорить или замедлить процесс исцеления. Цель этой техники, точнее, набора техник, — помочь вам решить проблемы, связанные с питанием, и обогатить свою пищу положительными тонкими энергиями.

С чего начать

Для начала изучите таблицу, приведенную ниже, в ней пища и некоторые другие вещества распределены по чакрам. Пища способна излучать и воздействовать на определенный диапазон частот, и частоты одних продуктов поддерживают определенную чакру и связанные с ней функции, а частоты других действуют на нее нейтрально или негативно.

Помимо изначальной настройки на определенные частоты, пища может воспринимать тонкие энергии извне. Например, говядина, полезная для первой чакры, может оказаться вредна, если скот был подвергнут жестокому убою. Животные перед смертью поглощают негативные энергетические заряды страха и боли, и все это попадает в ваш организм, когда вы едите мясо. Ваша первая чакра, настроенная на частоты говядины, отключится или начнет работать слишком активно. Надпочечники подвергнутся стрессу, а затем истощению. Вы даже можете ощутить беспричинные эмоции — страх или гнев.

Таблица продуктов и питательных веществ, связанных с чакрами

Первые шаги во всех техниках, связанных с питанием

Чтобы улучшить свое пищевое поведение (в частности, полностью исцелиться от травмы или избавиться от хронической болезни), войдите в убежище для исцеления и используйте технику «От духа духу». Определите проблему с питанием, на которой хотите сконцентрироваться. Затем примените любые шаги следующих техник.

Техника 1: как исцелить травмированную часть личности