4. Попросите о знании. Пусть Дух представит вашему интуитивному зрению любые подробности, которые вам нужно знать для своего исцеления. Воздействуют ли на вас чужие энергии? Узы или привязки? Микрохимерные клетки? Нужно ли вам знать что-то еще?

5. Углубитесь в проблему. Как бы ни проявлялась ваша проблема, в ней почти наверняка участвует недостающая сила. Позвольте Духу открыть вам силу или тип энергии, которой вам в свое время не хватило. Что вам должны были дать? Что вам было нужно на самом деле? Кто или что должно было об этом позаботиться? Что именно заменило недостающую силу? Какие обстоятельства привели к тому, над чем вы сейчас работаете? Продолжайте столько, сколько потребуется, пока не осознаете все, что нужно.

6. Попросите о целительных потоках и недостающих качествах. Пусть Дух с помощью целительных потоков предоставит вам те качества, которых так не хватает. Эта духовная энергия будет направлена к любой части вашей личности, которая застряла в прошлом, скованная вторичной силой, к людям и энергиям, вовлеченным в сложившуюся ситуацию. Помните, что Дух может все исцелить и исправить. Впустите в себя эту любовь и почувствуйте перемены, которые она создает на всех уровнях.

7. Попросите совета. Спросите у Духа совета, куда двигаться дальше. Нужна ли вам психотерапия или медицинская помощь? Стоит ли начать групповую терапию? Записаться на какую-либо программу? Заняться какими-то физическими упражнениями (в этом вам поможет техника 32 «Как начать двигаться — и самовыражаться!»). Помните, что Дух продолжит помогать вам и дальше.

8. Завершите с благодарностью. Поблагодарите все травмированные или вредящие себе части личности, которые наконец дождались удовлетворения своих потребностей. Они всегда знали, что заслуживают лучшего; знали об этом и вы. А затем простите себя и всех, кто связан с этой проблемой. Используйте технику 28, если это понадобится для прощения. Когда будете готовы, глубоко вдохните и обновленными вернитесь к повседневной жизни.

Техника 31. Как энергетически настроить половые гормоны

Гормоны очень важны для нашего существования, особенно половые. Иногда для решения наших проблем необходимо добиться гормонального баланса. Очищение тонких энергий, связанных с половыми гормонами, улучшает здоровье, уменьшает тягу к еде и помогает во многих других отношениях.

Советую всем, кто страдает от нехватки или избытка половых гормонов, обратиться к хорошему холистическому терапевту, который проведет анализ крови и слюны. Эта информация может пригодиться для данной техники. Стоит также изучить тонкий уровень дисбаланса гормонов.

1. Подготовьтесь. Войдите в убежище для исцеления и расслабьтесь.

2. Используйте технику «От духа духу». Заявите о духе в себе, в других и самом Духе.

3. Сконцентрируйтесь на своем тестостероне. Этот мужской половой гормон, который есть как у мужчин, так и у женщин, поддерживает силу и уверенность в себе. Возможно, вы уже знаете свой уровень тестостерона, а если нет, попросите Дух оценить его. Каков этот уровень с точки зрения энергетики — слишком высок или слишком низок? Способно ли ваше тело усваивать тестостерон?

Далее попросите Дух показать, нет ли у вас подсознательной причины чувствовать слишком мало или слишком много уверенности в себе. Комфортно ли вам чувствовать силу? Решительность? Готовность постоять за себя? Не было ли события, связанного с мужчиной или мужской энергией, которое лишило вас доверия к своим мужским качествам настолько, что пострадал сам механизм выработки тестостерона? Не влияет ли на эту проблему другой человек, энергетическая конструкция или сила? Пусть Дух поможет вам изучить скрытые проблемы и исцелить их с помощью целительных потоков.

4. Усильте свой эстроген. Эстроген отвечает за женскую силу и способность защищать. Что вы знаете о своем уровне эстрогена? Всегда можно спросить у Духа, повышен уровень или понижен, есть у вас доступ к гормону или нет. Если ваши отношения с собственной женственностью нарушены, попросите объяснить вам причину. Было ли это какое-то событие, или на вас влияют чужие энергии?

Продолжайте созерцать, пока не добьетесь ясности, а затем спросите: что будет, если восстановить равновесие? Какие женственные черты могут проявиться или исчезнуть? Как это изменит мою жизнь и настроение? Попросите целительные потоки внести перемены и открыть вам глаза на вашу женскую силу.

5. Успокойте прогестерон. Прогестерон — противоположность эстрогена. Эстроген придает смелости и уверенности, прогестерон успокаивает и смягчает. Это женственная энергия благодати и покоя, поток которой наполняет вашу жизнь. Как бы вы описали свои отношения с мирным женским аспектом в себе и мире? Не чрезмерна ли ваша потребность в покое и не отказываетесь ли вы от его достижения? Попросите Дух показать, какие силы могут на вас влиять и как с этим разобраться. Об остальном позаботятся целительные потоки.

6. Уравновесьте триаду и не только. Теперь пусть Дух создаст отношения любви и поддержки между тремя половыми гормонами, а также любые другие, необходимые для вашего телесного и духовного единства. Его поддержку получат все железы вашего организма, связанные с чакрами, а также вторичные эндокринные железы. Затем попросите Дух указать вам, что нужно делать на физическом уровне, чтобы гормоны пришли в устойчивое равновесие. Стоит ли есть побольше одних продуктов или воздерживаться от других? Заняться конкретными упражнениями? Нужно ли обратиться к эндокринологу? Пусть Дух укажет вам путь вперед.

7. Завершите упражнение. Поблагодарите Дух и собственное тело за то, что привели ваши половые гормоны в равновесие. Когда будете готовы, вернитесь к обычной жизни.

Техника 32. Как начать двигаться — и самовыражаться!

Движение и самовыражение — две стороны одной медали: и то и другое позволяет освободиться от застарелой травмы и полюбить себя снова, несмотря на травму или хроническую болезнь. Чтобы физические упражнения или творчество помогли вам исцелиться, следует выбрать занятие, лучше всего подходящее чакре, которой особенно нужно восстановление.

В общем смысле, движение подталкивает некогда травмированные или вредящие себе части личности вернуться к целому. Творческое самовыражение выпускает все, что было заперто, на свободу, открывая нас внешнему миру и самим себе. Если вы уже выяснили, на какой чакре следует сосредоточиться, используйте технику «От духа духу» и изучите таблицу занятий в связи с чакрами. Если еще сомневаетесь, используйте технику 4 «Как найти причинную чакру». Всегда можно выбрать две чакры, чтобы совместить и объединить связанные с ними занятия, или в течение месяца работать с одной чакрой, а затем переключиться на другую.

Занятия, связанные с чакрами