средство для очищения кожи. И кислое, и свежее молоко косметологи рекомендуют для отбеливания и улучшения цвета лица, как смягчающее и очищающее средство, для ухода за волосами.

При сухой коже молоко лучше разбавлять кипячёной водой. Пользуясь молочными продуктами, следует поддерживать температуру, комфортную для лица. После процедур лицо следует ополоснуть тёплой водой без применения мыла и нанести питательный крем. Если на коже есть какие-то раздражения или участки шелушения, молоко лучше разбавлять отваром липы, ромашки или малины.

Козье молоко оказывает выраженные омолаживающие, регенерирующие и восстанавливающие свойства. Дает эпидермису большинство необходимых витаминов и минералов. Некоторые же проблемы с кожей можно вылечить козьим молоком, принимаемым обычным способом.

Творог способен заменить целый арсенал косметических средств для кожи. Чтобы улучшить цвет и текстуру эпидермиса, важно каждый день съедать хоть небольшую порцию кисломолочного продукта. Он – источник витамина Е, цинка, фосфора и других важных для кожи веществ.

Сметана способна насытить кожу полезными питательными веществами, успокоить ее, сузить поры, разгладить морщины и отбелить. Она является составляющей многих кремов и косметических масок для любого типа кожи.

Сыворотка выводит излишки влаги из организма. Для большинства людей, которые страдают отёчностью, продукт является спасением. Поэтому беременным женщинам часто рекомендуют принимать молочную сыворотку. Благодаря содержанию низкомолекулярных белков, сыворотка замедляет процесс старения клеток.

• Для тонуса кожи. Увядающую кожу умывать настоем травы подорожника с молоком в равной пропорции.

• От прыщей и угрей. Взять по 5 г белой глины и талька, 1 ст. ложка молока, размешать. Нанести массу на 20 минут на лицо.

• От шелушащихся губ. Раз в неделю делайте смесь из жирного творога, сливок и тертой морковки. Наносите на губы на 20 минут.

• Увлажняющий коктейль для тела. 50 мл молока, 200 мл минеральной воды. Воду смешать с молоком. Нанести смесь на ягодицы, бедра и ноги, оставить на 15 минут, смыть теплой водой. Жиры, содержащиеся в молоке, способствуют выработке коллагена, который отвечает за упругость кожи.

• Весенняя маска. Маска из алоэ со сметаной. Взять 1 ст. ложку алоэ, 1 ст. ложку сметаны, 1 ст. ложку настоя зверобоя, 1/2 ч. ложки меда. Соедините сметану с медом и добавьте в эту массу настой зверобоя. Все тщательно перемешайте. Нанесите маску на кожу лица на 12–15 минут, после чего смойте ее попеременно теплой и прохладной водой. Эта маска не только разглаживает морщины, но и омолаживает кожу лица.

• Проблемная кожа лица. Творожная витаминизирующая маска для сухой кожи с расширенными капиллярами. 2 ч. ложки обезжиренного творога размешать с 1 ч. ложкой сока петрушки или крепкого чая и добавить 1/2 ч. ложки рыбьего жира или 1 ч. ложку льняного масла, а также цедру лимона или апельсина, которую можно заменить любой пищевой эссенцией. Через 10–15 минут снять маску холодным отваром петрушки и подсохшую кожу смазать кремом.

• Проблемная кожа лица. 1 ч. ложку сливок смешать с 1 ч. ложкой морковного сока (можно также добавить 1 ч. ложку творога). Маску наложить на лицо на 15 минут, а затем смыть теплой водой. Поможет эта маска и при шелушащихся красных пятнах на лице. В этом случае смесь накладывают на полчаса.

• Ванна для тела. Подогрейте 1 л молока, не доводя до кипения. Растопите на водяной бане 100 г меда, влейте мед в молоко и хорошенько размешайте. Перед принятием ванны 350 г мелкой соли тщательно перемешайте с не очень жирной сметаной и круговыми движениями тщательно вотрите в кожу всего тела. Обмойтесь под струей душа. В ванну с водой влейте смесь из молока и меда Прием 15–20 минут. Солью вы очистите кожу, а молоко и мед снимет нервное напряжение, усталость, омолодит кожу тела.

• Ванна для тела. Для шоколадной ванны тоже требуется молоко. Его хватит 0,5 л: надо положить в тёплое молоко поломанную на кусочки плитку горького шоколада, поставить на водяную баню и нагревать. Когда шоколад расплавится, всё перемешать и добавить в воду для ванны. Дольше 20 минут принимать ванну с шоколадом не следует, иначе кожа начнёт терять влагу. 2-х раз в неделю вполне достаточно, и к тому же можно таким способом избавиться от пары килограммов лишнего веса.

• От веснушек. С мая по август можно несколько раз в неделю смазывать каждую веснушку соком одуванчика. Когда сок высохнет, лицо нужно вымыть и протереть его кислым молоком.

• От прыщей. Маска-скраб на основе козьего молока (5 ст. ложек) и геркулеса (3 ст. ложки). Соедините ингредиенты и настаивайте около получаса. Затем массирующими движениями распределите смесь по всей поверхности лица (исключая зону глаз). После 20-минутного воздействия можно удалить средство теплой водой. Для профилактики достаточно применять его раз в неделю. При активном высыпании на коже пользуйтесь ежедневно на протяжении 10 дней. Через неделю курс можно будет повторить.

• Для гладкости кожи лица. Смешать немного творога, муки и лимонного сока, нанести на 15 минут, чтобы вернуть коже сияние и мягкость.

• При проблемной коже лица. Сливочное коровье масло при лишаях, сыпи, крапивнице, ожогах применяется наружно, наносится непосредственно на пораженные области.

• Для увядающей кожи. Сливочное коровье масло можно использовать в качестве ночной маски.

• Для очищения кожи лица. Смазывать сметаной лицо, смывать через 15 минут. Сметана не закрывает поры, благодаря чему кожа может дышать. Содержащиеся в ней кислоты рушат белковую связь между отмершими клетками, которые отшелушиваются и дают возможность освободиться молодым клеткам.

• Для кожи тела. Ванны со сметаной сделают тело бархатистым и нежным. Содержащаяся в продукте молочная кислота помогает сохранить влагу, благодаря чему коже приобретает упругость и эластичность.

• Для тонуса кожи. Маска из зеленой сметаны: 1 желток смешать с 2 ст. ложками сока петрушки и добавить 1 ч. ложку сметаны.

• При вялой стареющей коже. Полезно умываться кубиками льда из сыворотки или просто охлаждённой сывороткой.

• Отбеливание кожи. Маску из тертого яблока и сметаны, взятых поровну, нанесите на 15–20 минут, затем смойте теплой водой, после чего ополосните холодной.

• От веснушек, угрей, для отбеливания кожи. Сок калины смешать со сметаной в равном количестве, нанести на лицо и через некоторое время смыть теплой водой и смазать топленым маслом.

• От веснушек. Ежедневно или через день накладывают на кожу лица маску, приготовленную из сметаны и размятых плодов крыжовника (компоненты берут в примерно равных количествах). Продолжительность процедуры – до 30 минут, после чего массу удаляют, очищая лицо теплой водой.

• Экзема. Сжечь надземную часть сухого цикория, измельчить в порошок и смешать со сметаной в таком количестве, чтобы получилась 50 %-ная мазь. Втирать состав в пораженные экземой участки