Травы и витаминные добавки. Травы и добавки к пище являются лекарствами. Будьте так же внимательны в отношении их приема, как в отношении любых других безрецептурных препаратов. Те витамины, которые вы принимали во время беременности, можно принимать и во время грудного вскармливания, но мегадозы витаминов не принесут ничего хорошего. Травяные чаи, заявленные как молокогонные (или увеличивающие количество молока), безвредны и вполне могут возыметь эффект. Травы, которые следует исключить или применять с особой осторожностью во время вскармливания, это: окопник, сассафрас, женьшень и лакричник.

Алкоголь. Новое исследование ставит под сомнение народную уверенность в том, что вино хорошо для расслабления кормящей матери, а пиво повышает выработку молока. Исследователи выражают два основных опасения, когда кормящая мать потребляет алкоголь. Во-первых, алкоголь проникает в грудное молоко очень быстро и в количествах, практически равных тем, которые оказываются в материнской крови. Во-вторых, крошечный ребенок имеет ограниченную способность противостоять интоксикации своего организма алкоголем. Было также выявлено, что алкоголь подавляет рефлекс молоковыведения, и чем больше доза, тем сильнее эффект. Эксперименты на животных показали, что алкоголь снижает выработку молока. Эксперименты на людях доказали, что ребенок высасывает меньше молока из груди матери, которая употребляла алкоголь.

Недавние исследования показали, что у детей выпивающих кормящих матерей может наблюдаться некоторое нарушение моторного развития, и эти последствия тем сильнее, чем больше мать пьет. По этим причинам со стороны матерей было бы очень мудро воздерживаться от алкоголя в период грудного вскармливания или по крайней мере значительно снизить его потребление. Бокал вина за обедом по особому случаю не навредит. Выпейте его медленно, заедая вкусной едой, и, если возможно, подождите 1–2 часа до кормления.

Курение. Никотин проникает в грудное молоко и становится причиной колик у ребенка. Пассивное курение раздражает нос и дыхательные пути малыша, становясь причиной частых простуд, насморка и затрудненного дыхания. Исследования показали, что у курящих матерей позже происходит молокоотделение, меньше количество молока и они отлучают от груди раньше, чем некурящие женщины. У курящих матерей ниже уровень пролактина.

Совершенно ясно, что есть масса причин, чтоб бросить курить до появления ребенка, но еще больше – не курить рядом с малышом. Если вы курите, мы просим вас обратиться за помощью, если вам трудно бросить. Если вы не можете бросить, не курите возле ребенка и не курите, пока кормите грудью. Если вам необходимо покурить, выкурите одну сигарету непосредственно после кормления, чтоб никотин вывелся из вашего организма до следующего кормления.

Наркотические вещества. Содержащееся в марихуане опасное вещество, тетрагидроканнабинол, попадает в грудное молоко потребляющих ее матерей, и, кроме того, было выявлено, что марихуана снижает уровень пролактина в организме матери. Эксперименты на животных показали, что в клетках мозга детенышей, получающих молоко матерей, подверженных воздействию марихуаны, происходят структурные изменения. Это доказанное экспериментальным путем пагубное воздействие, а также тот факт, что марихуана может снижать бдительность матери по отношению к своему ребенку, приводят к логичному заключению, что кормящим матерям следует избегать марихуаны.

Кокаин, более опасный и мощный наркотик, поступает в молоко кормящей матери и возбуждает нервную систему ребенка, вызывая раздражительность, бессонницу и боли в животе. Этот наркотик, наряду с такими приводящими к депрессии и вызывающими зависимость наркотиками, как героин, без сомнения, должен быть полностью исключен.

Было время, когда все, что требовалось для успеха грудного вскармливания, – это ребенок, грудь и опытная бабушка. После того как поколения разошлись и кормить грудью стали реже, количество знающих людей, которые могли бы помочь с грудным вскармливанием, резко сократилось. Если возникали проблемы, что ж, всегда находился какой-нибудь доброхот, готовый сунуть ребенку бутылочку. У современных кормящих матерей очень широк круг обязанностей, и, поскольку все больше женщин сегодня кормят в самых разных ситуациях, включая медицинские осложнения и занятой образ жизни, сейчас имеются разнообразные хитроумные приспособления, средства и источники информации, которые облегчают грудное вскармливание и делают его более приятным.

В ваш гардероб кормящей матери должно входить следующее:

• бюстгальтеры для кормлений (как минимум три);

• подкладки для груди (вкладыши в бюстгальтер);

• одежда, специально разработанная для кормящих мам;

Зеленый свет: Можно!

Наиболее распространенные лекарственные средства и вещества, безопасные для применения во время грудного вскармливания

Безопасность следующих лекарственных средств гарантируется только при непродолжительном приеме. Если вам требуется применять одно из этих средств более одной-двух недель, проконсультируйтесь с врачом.

анестетики, местные (в стоматологии)

антацидные средства (снижающие кислотность желудочного сока)

антибиотики (цефалоспорин, эритромицин, пенициллин, сульфамидные препараты + тетрациклин,[9]триметоприм)

антигистаминные препараты

антикоагулянты (противосвертывающие средства)

антиконвульсивные средства (противосудорожные)

аспартам (заменитель сахара)

ацетаминофен

ацикловир

барий

вакцины

витамины

дигиталин

диуретики

ибупрофен

инсулин

каопектат (Kaopectate)

кортизон

лекарства от астмы (кромолин, бронходилататоры-ингалянты), миорелаксанты

препараты, регулирующие функцию щитовидной железы

пропилтиоурацил

пропранолол

противоглистные средства

противоотечные средства

силикон имплантантов

слабительные

хлорохин (противомалярийное средство)

Желтый свет: Применять с осторожностью!

Лекарства, требующие при приеме в период грудного вскармливания тщательного наблюдения терапевта

Безопасность приема этих препаратов во время грудного вскармливания зависит от дозировки, возраста ребенка, длительности лечения, графика приема препарата и кормлений. Если вам требуется принимать любое из следующих средств в течение длительного срока, обратитесь к педиатру, хорошо разбирающемуся в приеме лекарственных средств в период грудного вскармливания.