5. Работа кишечника. Нарушение работы кишечника, запоры иногда являются причиной образования угрей.

6. Меньше косметики. Кремы и лосьоны могут иметь положительный эффект, но должны быть использованы только по рекомендации врача. Следует полностью исключить пудру и макияж. Если девочка не может обойтись без грима, пусть посоветуется с врачом.

Ни в коем случае нельзя:

1. Выдавливать прыщи. Выдавливание приводит к образованию оспинок на лице. Маленькие прыщики проходят сами. Если образовались большие, обратитесь к врачу.

2. Проявлять излишнее внимание. За малым исключением, угри проходят к 20 годам. При правильном лечении они проходят бесследно.

Психические заболевания – такой же широкий термин, как и понятие физического заболевания. Из-за нашего недостаточного знания психических заболеваний обычно принято считать, что это – один вид заболевания, между тем как существует много разновидностей психического нездоровья, аналогично физическому.

Отрасль медицины, которая занимается психическими заболеваниями, называется психиатрией. Причины психических заболеваний могут быть физические, психические и социальные.

Некоторые люди считают, что все психические заболевания носят наследственный характер. Такое мнение ошибочно, хотя многие формы умственной отсталости действительно передаются по наследству, и целый ряд психических заболеваний может развиться, если унаследована предрасположенность к этому. Другие считают, что все психические заболевания связаны с обращением родителей со своими детьми. И эта точка зрения неправильная: отношения родителей с детьми прежде всего сказываются на формировании личности ребенка, хотя отдельные события в его жизни могут травмировать его психику. Третьи считают, что у детей не могут развиваться психические заболевания. Это не так, хотя наши сведения о психических заболеваниях у детей гораздо более скудные, чем знание этих болезней у взрослых.

Как несколько веков назад психические заболевания у взрослых ассоциировались с преступностью и колдовством, так и в наше время сохранилась тенденция смешивать психические заболевания у детей с непослушанием и порочностью.

Одна из групп психических заболеваний, которую долгое время смешивали с физическими заболеваниями, включала болезни, у которых были такие физические симптомы, как головные боли, колики, конвульсии, несварение, запор и т. п. Поскольку одни и те же физические симптомы могут быть вызваны либо физическими заболеваниями, либо эмоциональным напряжением, правильный диагноз может быть поставлен только врачом.

Как и в других областях медицины, при лечении психических заболеваний в одних случаях делается попытка устранить причину заболевания, в других – усилить защиту пациента от заболевания, а в третьих – только облегчить симптомы, чтобы сделать болезнь менее тяжелой для самого больного и его близких. Современный этап развития медицины позволяет обеспечить какой-то вид лечения почти для любого психического заболевания, однако для его вылечивания или предотвращения нужен дальнейший прогресс медицины.

Психические заболевания могут иметь различную интенсивность. Иногда человек временно не в состоянии самостоятельно принимать решения. В других случаях это приобретает хронический характер, и тогда больной подменяет реальную действительность надуманной ситуацией. Если человек не в состоянии поддерживать отношения с окружающим его миром, самостоятельно заботиться о себе и пребывает в вымышленном мире, когда он становится опасным для окружающих, это говорит о том, что он серьезно болен и ему требуется лечение в психиатрической больнице. В некоторых странах термин «психиатрическое заболевание» применяется только в отношении тяжелых форм недуга. На самом же деле в специализированных больницах лечат и более легкие формы психических заболеваний.

Длительность психического заболевания не связана со степенью его тяжести. Некоторые продолжаются несколько дней или недель и больше никогда не повторяются, другие, более легкие, как, например, страх высоты, могут преследовать человека всю жизнь.

Психосоматика – относительно новый термин, которым пользуются как врачи, так и неспециалисты. Он связан с медицинским применением давно признанного факта, что психика и душа – неразрывны, нарушения в теле часто отрицательным образом сказываются на эмоциональном состоянии, а психические расстройства часто проявляются в виде физических нарушений.

Общепризнано, что эмоциональное напряжение может вызывать определенные симптомы в теле, такие, как понос, рвота, обильное потоотделение, головная боль и сердцебиение. Когда эти симптомы являются выражением эмоционального напряжения, их можно рассматривать в качестве психосоматических симптомов. Если они вызваны чувством беспокойства, они являются сигналами эмоционального напряжения и чувства неудовлетворенности. Тогда их легче понять, как сигналы опасности, означающие, что у ребенка есть эмоциональные трудности, с которыми он не может справиться.

Конечно, те же самые симптомы могут быть вызваны физическими заболеваниями, и всегда необходимо уделить внимание прежде всего физической стороне заболевания. Родители в случае тревоги должны непременно консультироваться с врачом. Он может помочь им увидеть и эмоциональную сторону заболевания и, если сочтет нужным, предложить им обратиться в центр психического здоровья.

Ребенок может соблюдать время только в том случае, если он умеет его определять. Но умение различать время приходит к нему раньше, чем чувство пунктуальности. Первое достижение связано с развитием интеллекта. Второе – с длительным процессом, в ходе которого малыш учится быть ответственным и точным.

Если время возвращения с прогулки домой не оговаривается предварительно, возникает гораздо меньше эксцессов по поводу опоздания. Требовать от ребенка, чтобы он был точен до минуты, совсем не значит учить его пунктуальности. Если мальчик играл в футбол и задержался на 10–15 минут, в этом нет ничего страшного. Если ребенок опаздывает на полчаса и более, ему надо объяснить, что это нарушает распорядок в доме. Если же опоздания продолжаются, несмотря на замечание, требуются более решительные меры, например, запретить ему играть в футбол на следующий день и т. д.

Проблема, связанная с опозданием в школу, возникает почти в каждой семье. Школьник младших классов может бесконечно долго возиться со своей одеждой и едой. Такая медлительность проявляется и в тех случаях, когда он чем-то обеспокоен или чувствует себя усталым. Ребенок в таком состоянии больше нуждается в помощи близких, нежели в давлении.

Когда же опоздание происходит явно из-за отсутствия собранности, надо попытаться с этим бороться, возложив всю меру ответственности на самого ребенка. Иногда имеет смысл дать ему будильник, чтобы он сам заводил его на нужное время. В другом случае объяснение учителя, что опоздание прерывает учебный процесс, может подействовать на ученика.