litbaza книги онлайнДомашняяКак устроены девочки. Об изменениях фигуры, внешности, перепадах настроения, а также о гигиене и питании - Соня Рене Тейлор

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 ... 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... 23
Перейти на страницу:

Новая форма: развитие груди

За прошедшие 8–11 лет ты наверняка привыкла к своему телу и его уникальному внешнему виду. Это как любимый уютный свитер, которому уже несколько лет. Конечно, ты становилась выше, и у тебя росли стопы, но ты привыкла к определенному виду своего тела, и тебе может быть непросто приспособиться к изменениям, которые, кажется, произошли за одну ночь. Прежде чем ты однажды проснешься и спросишь: «Эй, когда моя плоская грудь превратилась в два холма?» — давай поговорим о том, чего следует ожидать, когда грудь начнет развиваться.

Развитие молочных желез — это одно из главных событий полового созревания, но оно не происходит за ночь. Есть пять стадий развития груди, и они занимают несколько лет. Независимо от того, на какой стадии ты находишься сейчас, вот то, что тебе следует знать о своих растущих и меняющихся молочных железах.

Стадии развития молочных желез

Вот стадии развития груди, через которые ты пройдешь.

Стадия 1. Доподростковые молочные железы, 8–11 лет

Прежде чем поговорить о том, как растут молочные железы, мы должны начать с того, что у тебя уже есть. А есть соски — кожные «пуговки» в центре ареол, темных кругов на груди. Соски могут быть плоскими или выпуклыми. Часто они плоские в обычном состоянии, но начинают выпирать, когда тебе холодно. Они очень чувствительны к мелочам! В сосках есть крошечные незаметные отверстия, из которых выходит молоко для кормления младенцев. Да, у женщин есть молоко! Все млекопитающие кормят молоком своих детей.

Стадия 2. Развитие молочных желез до «бутона», 10–11,5 года

Мы уже говорили, что первое заметное изменение в груди — это появление маленького уплотнения прямо под соском. Оно образуется, когда ткани груди и молочные железы начинают расти. Шарики под сосками могут быть настолько маленькими, что ты их даже не заметишь, но они могут сделать область груди чувствительной и болезненной.

Как устроены девочки. Об изменениях фигуры, внешности, перепадах настроения, а также о гигиене и питании

Если чувствуешь небольшой дискомфорт, не беспокойся: грудь просто делает то, что должна. Уплотнения в груди могут быть совершенно разного размера, или шарик может быть только с одной стороны. Не сравнивай свою грудь с грудью подруг. Ты индивидуальна, поэтому никому не позволяй говорить, как твоя грудь «должна» выглядеть. У всех девочек грудь развивается по-разному. Твое тело знает, что ему нужно делать, даже если оно немного отличается от тел сверстниц.

Стадия 3. Рост груди

После образования шариков под сосками ткани груди и молочные железы начнут стремительно расти. На этом этапе ты можешь заметить, что грудь приобрела коническую форму. Ареолы тоже могут увеличиться и стать припухлыми. Эти признаки означают, что поезд полового созревания движется в правильном направлении.

Стадия 4. Разгар полового созревания, 13–15 лет

В это время грудь потеряет коническую форму, приобретенную на третьей стадии, и начнет переходить ту, что будет во взрослом возрасте. Эти изменения в форме груди в основном связаны с гормоном эстрогеном. Эстроген — это начальник полового созревания, который сообщает организму, когда пора работать, а когда работа завершена. Этот гормон отвечает за множество изменений, происходящих в период полового созревания, в том числе за развитие груди и начало менструации. У большинства девочек месячные начинаются на четвертой или пятой стадии развития груди.

Как устроены девочки. Об изменениях фигуры, внешности, перепадах настроения, а также о гигиене и питании

Позднее мы поговорим об этом подробнее. Сейчас тебе достаточно знать, что наступление четвертой стадии развития груди означает, что половое созревание в разгаре.

Стадия 5. Зрелая грудь, 15 лет и старше

Это финальная часть развития груди в подростковом возрасте — она стала зрелой и приобрела окончательную форму и размер. В среднем требуется три-пять лет, чтобы грудь прошла все пять стадий развития, но у некоторых девочек этот процесс занимает до десяти лет. Не забывай, что это долгая стоянка поезда полового созревания.

Твоя грудь развивается в нормальном темпе

Возможно, ты скажешь: «Мне уже десять лет, но грудь еще не перешла ко второй стадии развития» или «Подождите! Мне девять, и грудь уже на третьей стадии. Что со мной не так?» То, как скоро грудь перейдет к следующей стадии развития и как быстро будет проходить через каждую из них, знает только твое тело и его тайное расписание полового созревания. Нужно терпеливо относиться к своему организму.

Очень важно отмечать происходящие изменения, потому что с некоторыми вещами тебе может помочь только взрослый. Например, у некоторых девочек половое созревание начинается еще до того, как их тело успеет полностью подготовиться к нему. Это называется преждевременным половым созреванием. У кого-то из девочек, наоборот, происходит задержка. Если тебе меньше 8 лет, но ты уже замечаешь в своем теле связанные с пубертатом изменения, или уже 14, но еще никаких изменений нет, поговори об этом с надежным взрослым, который отведет тебя к врачу. Врач проверит, движется ли твой поезд полового созревания согласно расписанию.

Удивительный факт

У 50 % женщин одна грудь больше другой. Левая грудь обычно меньше, и врачи точно не знают, с чем это связано.

Формы, размеры и всевозможные сюрпризы

Возможно, ты замечала, что люди часто говорят о груди в рекламе, фильмах и телешоу. Это связано с тем, что грудь великолепна. Твое тело выращивает совершенно новый орган, который, если захочешь, позднее выкормит малыша. Это не может не впечатлять! Грудь великолепна из-за функций, которые выполняет, а не из-за своего внешнего вида. Большая грудь не лучше маленькой, а маленькая — не лучше большой.

В первой главе мы говорили о том, что в основном гены определяют, как тело будет выглядеть после полового созревания. Твоя грудь может быть размером с киви, мандарин, грейпфрут или маленькие сливы. На планете существует столько же форм и размеров груди, сколько женщин. Форма и размер твоей груди идеальны для твоего тела.

Бюстгальтер: нужен ли он мне?

Покупка первого бюстгальтера может быть для тебя праздником или пугающим событием, но, как бы то ни было, он должен быть комфортным и ощущаться как продолжение тебя. Имей в виду, что не всем обязательно носить бюстгальтер и даже многие взрослые женщины предпочитают этого не делать. Бюстгальтеры позволяют комфортно бегать, прыгать, танцевать и заниматься спортом. Это значит, что не обязательно носить бюстгальтер, пока грудь не станет достаточно большой. Возможно, ты захочешь его надеть, если грудь слишком чувствительная и нужен дополнительный мягкий слой между телом и одеждой.

1 ... 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... 23
Перейти на страницу:

Комментарии
Минимальная длина комментария - 20 знаков. Уважайте себя и других!
Комментариев еще нет. Хотите быть первым?