тянет к таким. Что особенно парадоксально: тянет обычно как раз не очень сексуально активных женщин. Видимо, они интуитивно ищут в них ту энергию, ту опору, которой им самим недостает в жизни. И вот эти активные мачо в свою очередь тоже часто западают на скромных, тихих, безынициативных девушек, которые к тому же — какое счастье — оказываются девственницами в свои 28. «Вот подходящая для меня жена», — думает мачо. Нимало не задумываясь о том, что подходящая ему по темпераменту женщина — дама с сильной половой конституцией, жаждущая секса столько же, сколько надо ему для удовлетворения его абсолютно естественных надобностей, — просто не может оставаться девственницей до 28 лет. Таким девочкам нужно уже в 11 лет подробно рассказывать о контрацепции, потому что они очень рано начинают искать секса. Это их естественная потребность, они не могут по-другому. Такие девочки интересуются мальчиками, ищут связей и годам к 16 уже точно расстаются с девственностью. Еще раз повторяю: это ни в коем случае не говорит о половой распущенности. Это норма для такой девочки. Казалось бы, мужчина, заинтересованный в сексе, должен и женщину выбирать себе под стать — тоже заинтересованную. Но нет. Поэтому через пару лет брака ему приходится заводить себе любовницу: совершенно не скромную, такую, знаете, «кровь с молоком», прекрасно знающую, чего, как и сколько она хочет.

Наоборот тоже бывает нередко. «Я хочу, чтобы женщина у меня была — огонь!» — говорит мужчина. Его можно понять: мало кто мечтает о бревне в постели. Но возникает вопрос: «А ты сможешь с ней справиться?» Если уж ты заявляешь, что хочешь, — будь добр. Если ты при этом сам хочешь в лучшем случае раз в месяц — ну будь честен с собой, не бери повышенных обязательств: ты не справишься. И будешь всю жизнь мучиться, ревновать, бояться, что она уйдет к более активному самцу.

Повторюсь: быть честным с собой очень важно. И важно знать свои базовые настройки, признаваться в них и себе, и партнеру. И взрослый разговор тут должен выглядеть так: «Дорогой, давай обговорим все на берегу. Я знаю, что хочу секса раз в неделю. Тебя такой режим устраивает? Нет? А сколько ты хотел бы? Раз в день? Нет, это мне не подходит. Давай подумаем, сможем ли мы как-то справиться с ситуацией вдвоем, давай обсудим приемлемые варианты. Любовница не подходит, говорю сразу». И если эти варианты не находятся, то лучше честно расстаться. Да, совершенно не романтичный разговор, но долгий брак — это вообще не про романтику. Зато насколько проще становится жизнь, когда оба супруга закрывают вот эти базовые потребности друг друга. Когда муж не раздражен бесконечно из-за секса; когда жена не прячется от мужа в ванной, пока он ее ждет, чтобы пойти вдвоем спать. И, наоборот, не вертится бесконечно вокруг своего Васи с мольбой в глазах: будет сегодня или нет? А он ей: «Мань, не жди меня, я с друзьями пивка попью». Половая конституция — это наша физиология, нам от нее никуда не деться, а значит, надо ее изучать, иметь в виду и честно говорить о ней с партнерами.

Назови это своим именем

Впрочем, говорить о сексе — дело непростое. Подавляющее большинство женщин, приходя ко мне на прием, не могут нормальными словами объяснить, что происходит с ними в постели. Когда они говорят о своей вагине, то используют загадочное слово «там». Что «там»? Где «там»? На пятке? На затылке? Это очень большая проблема, потому что, зажимаясь даже при разговорах о сексе, люди демонстрируют, какой у них сильный зажим вообще в этой области, как они сильно стесняются и боятся.

Взрослые люди не понимают, как называть те части тела, которые у них есть. Пришла ко мне на прием женщина с очень необычной жалобой. «Я, — говорит, — больше не могу играть в постели в овощную ферму». Я потребовала объяснений. Она говорит: «Всем мой муж хорош: крепкий мужик, хорошо зарабатывает, большую должность занимает, взрослый уже достаточно — за 30. Но как только доходит до дела — он как в овощном магазине: „Можно я вставлю свой баклажанчик в твой персик?“» И женщина в ужасе, потому что у нее каждый раз возникает ощущение, что она в детский сад попала, в ясельную группу. Какой уж тут секс. Все возбуждение снимает как рукой. Пришлось его долго приучать сначала к тому, чтобы он просто молчал в постели, а потом уже начал называть вещи своими именами: на месте баклажанчика постепенно начал у него прорастать нормальный здоровый взрослый член.

Это проблема многих. Кажется, что сказать «баклажанчик» проще. И «ласкай меня там» не так пошло звучит. Может быть и не пошло, но вопрос-то в другом. В тебе 175 сантиметров роста и 60 килограммов живого веса — где конкретно «там» тебя надо ласкать? Скажи уже слово «клитор», и он тогда точно поймет, чего именно ты от него хочешь. Скажи «губы». Если это тебе кажется слишком грубым и прямолинейным, то смягчи немного: скажи «губки». Но человек по крайней мере поймет, куда именно ты его отправляешь. Да, все это требует мастерства, требует определенной подготовки. Но чем больше вы с партнером будете употреблять и слышать конкретные названия конкретных органов, тем быстрее привыкнете и будете воспринимать нормально, без стеснения и эти названия, и сами органы. И уже наконец-то расслабитесь.

Секс и здоровье

Прямой зависимости «нет секса — значит, нет здоровья» не существует. В советской гинекологии было принято стращать женщин всевозможными болезнями, которые непременно возникнут, если они станут слишком часто отказывать в сексе своим мужьям. «Женщина, так нельзя! Вы уже пять месяцев не спите со своим мужем! Еще чуть-чуть — и у вас вырастет миома», — говорили врачи пациенткам. Народная мудрость тоже добавляла масла в огонь: все мы хоть раз да слышали расхожее утверждение, что любой женщине нужен мужик «для здоровья». Нравится, не нравится — неважно, лишь бы был. А то здоровья не будет. Это чушь, конечно, и современная наука ее уже миллион раз опровергла.

Прямой зависимости состояния женского здоровья от частоты половых контактов не выявлено. Но опосредованно неудавшаяся личная жизнь, конечно, может влиять на наше состояние. Организм не получает той разрядки, которую заслуживает. Напряжено тело, напряжена нервная система. Иногда это бывает даже видно. Фраза «по ней заметно, что она давно не трахалась» имеет под собой основание.

Очень часто те проблемы, с которыми люди приходят к