Мыло тоже имеет свои задачи. Есть мыло туалетное — для мытья рук, есть мыло хозяйственное — для стирки, банное — мыться в бане, детское — для детей, дегтярное — лечебное, а еще антибактериальное, отбеливающее и т. д. И жидкое, и твердое!

К сожалению, пресловутым натуральным, косметическим, мылом «без мыла» умываются единицы. Большинство женщин в нашей стране умываются как раз туалетным или максимум детским мылом, которые содержат щелочь. И каким бы качественным мыло ни было, оно подсушивает или очень сушит кожу, меняя ее pH.

Очень странным выглядит, когда женщина покупает дорогой крем от морщин и при этом умывается мылом. Практически весь эффект от крема пойдет на восстановление пересушенной мылом кожи и разрушенной им водно-жировой защитной оболочки.

Как показывает практика, даже самое косметическое и натуральное мыло не всегда очищает кожу, особенно жирную или же со стойким макияжем.

Хотите в этом убедиться лично? Умойтесь сначала водой с мылом, а потом протрите кожу ватным диском, смоченным в молочке для снятия макияжа. Посмотрите, что у вас останется на ватном диске.

Поэтому большинство косметологов против умывания с мылом и за очищение такой «этап ухода» не считают.

И это — истина в косметологии!

Кожу нужно очищать и утром, и вечером, перед нанесением крема или косметической процедурой. Особенно важно очищать жирную кожу (из-за избытка кожного сала активным ингредиентам крема сложно проникнуть в глубь нее).

Излишки сала — отличная питательная среда для микроорганизмов, а значит, нерегулярное очищение только усиливает количество гнойничковой сыпи.

Одна моя клиента с сухой кожей считала, что если она спала дома, в чистой постели, никуда не выходила, то и очищать кожу утром перед нанесением крема необязательно.

Но это не так, потому что кожа — орган выделительный. И днем, и ночью кожа «дышит», выделяет пот (в любое время года и дня!) и продукты обмена.

Пот по составу схож с мочой. Только в моче концентрации веществ выше.

Стали бы мы крем наносить на мочу? Мало того, что это негигиенично, так и задача у нас — дать коже нужные вещества, а не крем со шлаками.

Самое ошибочное мнение.

А все потому, что женщины гонятся за мгновенным результатом в виде матовости кожи. Действительно, сразу после умывания что горячей водой, что мылом (о действии мыла на кожу мы уже говорили) кожа подсушивается и становится матовой. Но результат-то недолгий!

Чем больше мы подсушиваем (пересушиваем) кожу, тем сильнее сальные железы начинают вырабатывать кожное сало. К такой же проблеме приводит и косметика на спирту.

И замыкается тот самый порочный круг: кожу вымыли горячей водой, мылом или протерли спиртовым тоником, т. е. «оголили», оставили без привычного защитного слоя жира, тут же сальным железам поступает команда, что кожа «беззащитна», и железы начинают выделят сало. Мы снова моем, протираем — снова команда и снова железы активнее выделяют сало и т. д. и т. п. И наступает момент, когда умывания с мылом или протирания лица тоником хватает не более чем на 15 минут.

А еще этот варварский способ издевательства над кожей приводит к ее иссушению. Жирная кожа переходит в разряд обезвоженной, капризной и очень быстро стареет.

Конечно, это происходит не за один день, неделю или месяц. Но некоторые откладывают правильный уход на потом, а «потом» кожу восстанавливать гораздо сложнее.

Теоретически и практически можно, а вот нужно ли? Все дело в том, что ночной крем имеет свои задачи, дневной — свои. Чаще всего дневной крем, в зависимости от возраста и проблем кожи не только увлажняет, питает, подтягивает, но и защищает кожу от негативного воздействия внешней среды. Например, имеет SPF-защиту от ультрафиолета.

Дневной крем может быть базой под макияж, который будет лучше держаться на лице в течение всего дня, не «плывет», и нет необходимости его корректировать.

Этого трудно добиться с ночным кремом, ведь чаще его текстура более «жирная», плотная. Да и состав рассчитан на то, что «работать» он будет ночью, когда мы будем спать. Зачем же лишать кожу правильного ухода?

Другое дело, когда есть кремы универсальные — день-ночь. Их можно применять и утром, и перед сном, а можно один раз в день в паре с другим кремом (дневным или ночным).

Все зависит от того, какую процедуру вы запланировали. Давайте подумаем логично: вы утром сделаете процедуру глубокого очищения, например химический пилинг. Кожа у вас будет почти «новорожденная». Хотя косметолог нанесет защитный крем, но тем не менее кожа будет еще некоторое время уязвима к солнцу, пыли, грязи, смогу, табачному дыму. Хорошо, если вы сразу отправитесь домой. А если вам надо поработать?

Но и это не самое главное.

Наша кожа живет по своим биологическим часам — биоритмам. Поэтому некоторые косметические и лечебные процедуры особенно актуальны в строго определенные часы, когда наш организм настроен на определенную «волну».

Мы уже отмечали, что ночью в коже происходит «генеральная уборка» и самое активное деление клеток, кожа максимально восстанавливается и лучше всего воспринимает регенерирующие, активные препараты. Поэтому вечерние (ночные) кремы более богаты по составу.

Утром наиболее оптимальное время для ухода — с 10.00 до 12.00, а вечером — с 17.00 до 20.00. Это связано с биоритмами кожи и не зависит от того, чем вы занимаетесь в данный момент: спите или работаете.

Информация, которую я вам предлагаю в таблице, поможет узнать больше о биоритмах вашего организма и, как следствие, выбрать наиболее подходящее время для тех или иных процедур.

8.00–10.00