Тыква богата полезными минералами и витаминами. Ее мякотью можно лечиться в течение трех месяцев, пока она еще свежая. Знахари рекомендуют съедать в день примерно по 500 г мякоти. Ее можно употреблять в виде каш (особенно полезна при гепатите геркулесовая каша на тыкве), в тушеном виде, а также в качестве цукатов и просто в сыром виде. Полезно принимать сырую тыкву, натертую на крупной терке со сметаной каждое утро натощак. Хорош при лечении гепатита свежий сок тыквы, употреблять который следует по полстакана ежедневно.

Одуванчик также позволяет лечить многие недуги, в том и числе и болезни печени. Для лечения гепатита народная медицина рекомендует употреблять в пищу в большом количестве варенье, сваренное из цветков одуванчика. Поскольку одуванчик является прекрасным желчегонным средством, то его отвар можно употреблять при затяжной желтухе. Употреблять отвар следует перед каждым приемом пищи примерно по полстакана. Для лечения гепатита можно использовать корень растения, его предварительно следует истолочь, залить кипятком и упаривать в течение часа. Употреблять нужно перед едой по столовой ложке.

Кроме того, народные целители рекомендуют соблюдать строгую диету, включить в свой рацион кисломолочные продукты, крупы и каши. Стараться не переедать и не есть на ночь. Рекомендуется исключить такие продукты, как консервы, различные копчености, жареные блюда, маринады, шоколад, а также спиртные напитки. Полезно пить отвар шиповника, компоты из сухофруктов, морсы, соки.

Чтобы уберечься от заражения гепатитами, необходимо соблюдать несложные правила. Не употребляйте некипяченую воду, всегда мойте фрукты и овощи, не пренебрегайте термической обработкой продуктов. Почаще мойте руки и тело.

Постарайтесь избегать контакта с биологическим жидкостями других людей. В микроскопических количествах кровь инфицированного гепатитом может остаться на бритве, зубной щетках, ножницах для ногтей.

Никогда не пользуйтесь общими шприцами и иглами. Не делайте пирсинг и татуировки нестерильными приборами, а лучше не делайте их вообще.

Герпес (herpes) переводится с греческого языка как «ползущий». И сама болезнь впервые была описана еще в Древней Греции. С тех пор распространенность этого заболевания, вызываемого вирусом простого герпеса (ВПГ, herpes simplex), не стала меньше. Сегодня эта инфекция встречается примерно у 95 % населения Земли.

Долгое время во многих странах, в том числе и у нас, к герпесу относились достаточно легкомысленно. И если у кого-то на губах появлялись характерные язвочки, советовали: «Не целуйся на ветру. И помажь губы серой из ушей»…

Герпес опаснее, чем думали еще недавно…

Более серьезное расследование показало, что ежегодно на территории бывшего СССР разными формами герпеса инфицируется около 20 млн человек, а смертность от этой заразы в ряду вирусных заболеваний занимает второе место после гриппа.

И нам еще повезло, что из 80 типов герпеса у человека заболевания могут вызвать лишь 9. При этом чаще всего регистрируется заболевание первым (ВПГ1) и вторым (ВПГ2) типом. Основное различие этих двух вирусов состоит в том, что инфицирование вирусом первого типа проявляется в виде герпеса губ, глаз и полости рта, а вирус герпеса второго типа вызывает генитальный, или половой, герпес и герпес у новорожденных.

Однако в последнее время это утверждение подвергается сомнению. Так, в 20–40 % (по разным источникам) случаев при генитальном герпесе выявляют первый тип возбудителя. Другие же исследователи полагают, что ныне по организмам гуляют все 9 (а может, и больше) видов герпеса.

Сходятся медики лишь в одном. Во-первых, заражение герпесом происходит при контакте, через предметы общего пользования и гигиены, при поцелуе, половом контакте, от матери к плоду и т. д. Во-вторых, полное избавление от герпеса, даже при помощи лекарственных средств, практически невозможно. Однажды появившись в организме, он остается там на всю жизнь. И с этим сожителем приходится считаться.

Что же должен знать о герпесе каждый из нас? Прежде всего имейте в виду, что больной герпетической инфекцией заразен, как правило, только во время обострения, т. е. когда проявляются высыпания или есть другие признаки, о которых будет сказано ниже. Далее, инкубационный период – период от заражения до появления первых симптомов – при инфекции составляет от 3 до 14 дней. Затем наступает период предвестников болезни. При этом у многих людей отмечается общая слабость, повышение температуры тела до 38 °C, болезненное увеличение паховых лимфоузлов, учащение мочеиспускания, боли в мышцах. В области половых органов ощущается зуд, боль, жжение. Иногда возникают тошнота, рвота, онемение затылка, головная боль… Впрочем, все эти симптомы самостоятельно проходят с появлением высыпаний. А у некоторых и вообще период предвестников проходит незаметно.

И, наконец, вроде бы ни с того ни с сего на губах, на слизистых оболочках половых органов (малые и большие половые губы, вульва, клитор, влагалище, шейка матки) и прилежащих участках кожи появляются сгруппированные, склонные к слиянию небольшие пузырьки, наполненные жидкостью, с покраснением вокруг них. Через 2–4 дня содержимое пузырьков мутнеет, и они лопаются, образуя мокнущие язвочки, которые затем покрываются корочками. При благоприятном течении заболевания через 5–7 дней корочка отпадает, на ее месте остается пятно. Даже при отсутствии лечения симптомы заболевания обычно проходят самостоятельно через 2–3 недели.

Заболевший облегченно вздыхает: дескать, все – отмучился. Однако у многих заболевание повторяется, причем время до очередного рецидива может колебаться от нескольких недель до нескольких лет. При инфицировании первым типом вируса рецидивы в течение года возникают у 50 %, вторым – у 90 % больных.

Обострению заболевания может способствовать переохлаждение, стресс, ультрафиолетовое облучение при загаре, менструация, беременность, аборты, введение внутриматочной спирали и т. д.

Особенно тщательно приходится следить за собой женщинам, которые намерены стать матерями. Дело в том, что ВПГ занимает второе место после краснухи по способности к формированию пороков развития у плода. Причем чаще всего плод может пострадать, если будущая мать впервые заражается половым герпесом во время беременности. Как правило, при заражении до 10-й недели беременности происходит гибель плода и выкидыш. Может быть и того хуже: ребенок останется в организме матери, но после рождения окажется, что он – урод.

Единственным утешением в этом случае может быть осознание, что следующая беременность будет протекать уже на фоне рецидивирующего генитального герпеса, и в крови матери пожизненно будут циркулировать антитела, которые сохранят и защитят будущего ребенка, проникая через плаценту в его организм. Во время беременности от матери, больной рецидивирующим генитальным герпесом, вирус передается плоду только в 0,02 % случаев.