особенно ему важно обтирать саму зону сердца – грудную клетку, чтобы молочную кислоту выводить из этой зоны...

*****

Привет, хочу поделиться интересным опытом использования щелочных средств:) 

Предыстория такова: уже месяц, после начала приема антигельминтного сбора Ахмедовой и потом Candida Clear не ем сладкое и мучные изделия. 

Так вот вчера гуля с родственниками, мы зашли купить всякие вкусные "вредности".

Я подумала, что ничего не случится, если я съем когда-то оч любимый Макфлури из Макдака ( это мороженное) 

Поглотила, вкусовые рецепторы порадовались такому событию.

Но на этом путешествие моего желудка не закончились. 

Вечером во время напряженного разговора с отцом натрескалась печений, честно говоря даже не заметила что трескала их....((

Так вот, ночью мой кишечник бушевал! А как проснулась утром - начала болеть голова. 

Я подумала что это мой организм борется с закислением, резко на него обрушившемся.

Я напилась соды - полегчало. Но днем голова вновь заболела. 

Благо я в отпуске, решила сделать ванну содовую (вода не горячая, одна пачка соды и соли добавила остатки, ну может ложки три столовые)

Лежала час и попивала напиток: яблочный уксус (котрый из "Азбуки вкуса")+ мед.

И меня прямо скрутило...руки опять скрутились, как в ребёфинге, аж разогнуть не могла. 

И такие мурашки на коже возникли, пульсирующие.

Долежала до того момента, пока не отпустило.

А когда вышла из ванны, так меня такой пот пробил!!!!

Мощный такой! Я так потею только когда спортом занимаюсь. 

И прослабило меня так хорошенько:)))

И вот после этого всё вообще как рукой сняло!

Сейчас прекрасно себя чувствую. 

Очень надеюсь не поддаваться больше мимолетным желаниям и этой прошитой в голоффах фастфудовой культуре:)

Скажи, как ты думаешь, каков тут механизм такого резкого ухудшения состояния? Это действительно резкое закисление или что-то еще?

Дааа, веселая история:)

Я полагаю, да, это вот та самая "кислотная атака", о которой пишут Ентшура/Локемпер.

Резкий скачок кислотной нагрузки - типа как кризис голодания...

Но кроме того, тут еще явно сказывается фактор переходного периода.

У тебя же организм еще только начал вылезать из этого "кислотного царства". в котором провел всю жизнь...

Поэтому состояние у него сейчас еще далеко не устойчивое...

Думаю, со временем, мы как йоги сможем если и не гвозди переваривать, то уж всякие такие "вредности", по случаю попавшие в организм - точно сможем переваривать без проблем...

А пока переходный период - лучше, конечо, повоздерживаться от Мак-вредносей:)))

*****

Лёш, интересный тут у меня эксперимент произошел:)

Привезли родственники с дачи яблок - антоновка, очень вкусные. Всё в них мне нравиться, только зубы ломит:)

А после двух дней регулярного их поедания обнаружил, что у меня начал зуб болеть - там у меня месяца полтора назад скол образовался, но всё никак до стоматологии не дойду. И вот он ни разу не болел - этот скол, а после яблок начал болеть...

Ну и вот что-то меня дернуло измерить рН яблока на срезе.

Взял самое лучшее на вид яблоко, разрезал, взял полоску которая из диапазона 4,5-7,0, померил - смотрю рН явно кислый, по верхней метке вроде как 5,5. а по нижней - вообще никуда не подходит, т.е. явно кислее.

Тогда я взял полоску большого диапазона - 1,0-9,0.

Померил - оказалось рН 3!!!

Съел яблоко. померил рН во рту - оказалось 5!

Ну так и понятно теперь, почему зуб заболел - если я два дня подряд во рту такую кислую реакцию держал (я ж в день раза три-четыре яблочко кушал:)).

Обнаружив всё это дело я придумал вот что: начал после каждого приема яблок прополаскивать рот содой.

рН после ткаого прополаскивания становится в районе 8 - и зуб на следующий же день болеть перестал:)

Вот такой экспириенс:)

Спасибо! Очень интересно! Ценный опыт!

А что касается полоскания, то еще более классный вариант - сода+перексь водорода.

Берешь стопку в неё немножко соды, немножко перекиси и потом немножко воды.

И полощешь.

Во рту образуется такая аж пена белая - там и кислорода очень много и щелочная реакция ярко выраженная.

Типа двойная польза для зубкофф:)

*****

Лёш, я тут померил рН моего любимого оливкового масла, которое уже столько лет везде добавляю и всё с ним готовлю, и обнаружил, что рН у него всего 5,5! Т.е. оно кислое получается! И чо теперь делать? Ограничивать его употребление?

Нет, не надо ограничивать:)

Дело в том, что масло - оно же само по себе набор жирных кислот:)

Если смотреть чисто химически, то по жирнокислотному составу оливковое масло это смесь триглицеридов жирных кислот с очень высоким содержанием эфиров олеиновой кислоты. 

Но поскольку это натуральные органические кислоты, то при переваривании, они дают нас щелочную реакцию. Глянь в приложении о питании тексты про продукты - там же говориться, что, скажем, столь кислые на вкус лимон или имбирь дают в организме щелочную реакцию. Так вот с натуральными маслами - тоже самое...

Вот что касается РАФИНИРОВАННЫХ масел - тут дааа...тут еще есть о чем подумать...возможно они дают кислую реакцию. А натуральное нерафинированное, не подвергшееся тепловой обработке - стопудово щелочную реакцию дают.

Собственно, столько тыщ лет всё средиземноморье на этом масле живет и славится здоровьем...

*****

Лёш, ты на занятии говорил, но у меня что-то из головы вылетело: как связано дыхание и регуляция кислотно-щелочного равновесия? Села сегодня пранаямить и вдруг вспомнилось:)

Да, после масштабного вникания в кислотно-щелочную тему для меня с совершенно новых сторон открылась дыхательная практика!

Начав копать в этом направлении, обнаружил много чего по дыханию, связанное с новыми научными данными по этой теме...

Нейрофизиология, функциональная геномика, биология, биохимия – копают ученые, ух, как копают!:)

Причем действительно, да – всё абсолютно завязано на кислотно-щелочной баланс!!!

Прикинь, ситуация - вот я открыл для себя «америку» про значение бикарбонатного буфера крови.

Казалось бы - вот он, золотой ключик здоровья! - пей соду и будет тебе щщастье, ибо это самый главный фактор поддержания кислотно-щелочного равновесия.

Ан нет...

Оказалось, что дыхание еще важнее, и без выведения его на уровень полноценного функционирования, даже этот замечательный бикарбонатный буфер работать не будет, поскольку в результате его работы выделяется углекислый газ: H2CO3 > H2O + CO2^

Следовательно, если легкие не достаточно хорошо работают, то углекислый газ не полностью выводится и соответственно тут же закисляет кровь – т.е. такой замкнутый круг получается...

Прикинь, облом!:)

Дыхание, оказывается