Внимание! Комплекс «16 Даров Велеса» является волхвовским. Его нужно выполнять только полностью и только в указанной последовательности ключей.

Выполним энергомассаж стоп.

Ступни являются выражением рефлексогенных зон и отражением желез и внутренних органов тела. Они похожи на пульт дистанционного управления. Через стопы можно весьма эффективно воздействовать на весь организм, запуская процессы естественного саморегулирования.

Комплекс «16 Даров Велеса» занимает центральное положение среди славянских практик. Это своего рода «корни» всех гимнастик, обратите на него особое внимание. Достаточно выполнять его один раз в неделю – и результаты не заставят себя долго ждать.

И в завершение изучения комплекса «16 Даров Велеса» – три существенные подсказки.

1. КПД комплекса значительно увеличится, если представить, а еще лучше реально погрузить стопы на глубину 10–15 см в Землю (мокрый прибрежный песок). Получится, что вы вырастаете из Земли, черпая Силы, как былинный богатырь Святогор.

2. Есть сакральное число повторов каждого ключа. Это 33 – число законов Прави, созданных Богом для людей. Но это для тех, кто серьезно решил заняться своим совершенствованием.

3. Это правило актуально вообще для всех славянских практик, в том числе и боевых. Если вы находитесь в состоянии «подвес», вы уже «укоренены». Мы должны ощущать постоянный натяг между Небесами и Землей (для этого выполняйте упражнение «Подвес»).

Комплекс «16 Даров Велеса» сделал свое дело, заложил фундамент. И следующий шаг – это «коренение».

Это техники, позволяющие «пустить корни», в результате которых мы сможем получать максимум Силы при минимуме усилий.

Наши предки считали, что ноги связаны с различными сторонами характера. Так, человек со слабыми ногами становится боязлив. Это отражено во многих выражениях, хорошо вам известных.

Ну, скажем: «душа от страха в пятки ушла», «присел от страха», «ноги от страха подкосились», «колени от страха дрожат». На самом деле люди, потерявшие связь с Землей-Матерью, становятся неуверенными в себе, склонными к колебаниям, боятся попасть на всеобщее обозрение, занимают выжидательную позицию.

И наоборот, люди, «твердо стоящие» на Земле, занимают активную жизненную позицию, стремятся оставить след после себя. Они всегда основательны, умеют подготовиться к любым жизненным метаморфозам. И самое главное – такие люди способны постоять за себя.

Практики «коренения» позволяют войти в прямой контакт с Силой Земли-Матери, осуществить осмысление процесса интеграции в Яру Восходящего и Нисходящего потоков. «Коренение» способствует более яркому проявлению талантов человека, а талант есть у каждого. В конечном счете «коренение» наряду с «подвесом» энергетически обеспечивает выполнение человеком своей жизненной задачи.

Важнейшим фактором, обеспечивающим процесс «коренения», является умение расслабляться. Техники релаксации «Слябя» также лежат в основе всех энергоинформационных практик. Ни в коем случае не пренебрегайте практиками «Сляби».

Для выполнения комплекса «Коренение» используют три положения стоп и стойку, называемую «пятой».

Фото 143. «Стопы Земли»

Фото 144. «Стопы Небес»

Фото 145. «Стопы Равновесия»

Эти три положения стоп используются в стойке «Пята», которая является основой для практик «коренения». Выглядит она следующим образом.

Фото 146. Стойка «Пята» (в положении «Стопы Равновесия»)

«Коренение» интегрирует всю телесную структуру в единое целое, связывает макушку со стопами (Небо и Землю), правую сторону с левой (Огонь и Воду). Только в этом случае целое тело наполняется Силой (Лад или Спас).

С чисто медицинской точки зрения «коренение» имеет огромную важность. Оно непосредственным образом благоприятно влияет на артериальное давление, так как открытая стопа, «укорененная» к центру Земли, дает возможность осуществлять отток избыточной негативной энергии в Землю (в случае повышенного артериального давления) или принимать от Земли Силу, что способствует повышению артериального давления. «Укорененный» человек спокойно переносит «давление жизни» – стресс.