не являются, всё равно так или иначе подразумевают: тут надо собраться, проявить героизм, совершить подвиг.

Я наблюдала много и хорошо, и плохо рожающих. Думала: почему одна просто закрывает глаза, проживая схватку, а другую всю корёжит, словно по ней действительно проехал трактор, – чем они отличаются? В итоге поняла: в их головах изначально заложены разные программы, всё дело в восприятии. Женщина, которая не воспринимает роды как страдание, их и не получает. Потому что в человеческом теле если не всё, то многое – особенно в процессах, которые не касаются болезней, – определяется мозгом. Как сказано: «Каждому будет дано по вере его».

Один из моих любимых примеров на курсах Родить Легко: представьте, как женщина ощущает проникновение в сексе, когда сама этого страстно желает, когда она раскрыта, наполнена гормонами, увлажнена и готова к физической близости. И как ощущает его, если боится и не хочет, если внутри всё сухо, сжато и закрыто, если ей неприятен партнёр, если её насилуют. Ровно так же, как в последнем случае, большинство женщин воспринимают роды – как изнасилование телом самого себя.

Однажды я вдруг почувствовала, что именно в этом – в главной идее, в основном направлении – готовлю к родам по-другому. Ощутила, что отличаюсь от многих ведущих курсы: они пришли помогать страдающим, а я – научить получать удовольствие, усилить наслаждение и суметь им воспользоваться. Это сквозит от большинства подготовленных мной женщин, наполняет родовую палату.

И когда мне говорили, что одно моё присутствие уже как-то облегчает процесс, я долгое время искренне не понимала почему. Конечно, слышать такое приятно, думала: наверное, оттого, что я хорошая акушерка. А потом увидела, что хороших акушерок много. Если говорить о чистом профессионализме, умении распознавать, что происходит в родах, что идёт правильно, а что не очень, быть доброй, внимательной – это всё замечательно, но вовсе не уникально.

Я глубоко убеждена, что в родах нет мучений. Что все родовые ощущения абсолютно выносимы и выживаемы – если ты поняла, что в твоей голове должно образоваться большое внутреннее «да!».

Такое же, что говоришь любимому мужчине, когда готова ему отдаться. Точно так же нужно полюбить и свои роды. Не ребёнка, который появится в результате, его мы обязательно полюбим, а сам процесс, как мы любим секс с желанным партнёром и наслаждаемся им.

Большое внутреннее «да!» разрушает демона – не побеждает, потому что нельзя победить несуществующее, а развеивает, как мираж. Лучше всех ароматных масел, которыми рекомендуют занюхивать схватки. Лучше всех представлений о цветочках и прочих кружевах. Лучше всех массажей крестца, которым зачем-то пытаются научить мужей и прочих сопровождающих. Лучше всех техник расслабления и дыхания. Лучше всех методов самогипноза.

Мозг человека устроен таким образом: всё, что он подумал (то есть всё, что происходит в психических процессах), потом напрямую отражается на его организме. Кто-то точно подметил: каждая клетка нашего тела слышит каждую мысль, промелькнувшую в нашей голове.

Если в голове сидит огромная, долгими годами, всей жизнью, всем окружением сформированная, взращённая и любовно вскормленная доминанта «Роды – мучение», следовательно (как я сама давно поняла и практикую), все силы в обучении нужно бросать на то, чтобы ломать это глубинное ощущение: информацией, примерами, какими-то очень земными, конкретными рекомендациями – вплоть до чисто арифметических вычислений.

Мне странно слышать: «Хотим пойти на курсы, чтобы воодушевиться!» Что такое воодушевлённая женщина в родах? Помню одну такую. На приёме поинтересовалась у неё:

– А что ты станешь делать с болью?

Она распахнула на меня большие лучистые глаза – ну просто «Весна» Боттичелли – и нежным голоском удивлённо протянула:

– Какой болью? Мне сказали, что боли не будет, что нужно просто расслабиться и подышать.

Опять представила: вот я всю жизнь существую в предощущении родов как апокалипсиса, а мне скажут – да просто расслабься и подыши! Это примирит меня с силой схватки? Потому что я знаю, схватка – это мощнейшая энергия. И если бы мне велели в ответ на эту энергию расслабиться и подышать, думаю, в родах я увидела бы того самого демона, неумело, хоть и старательно прикрытого розовыми рюшами.

Но как только в тело входит настоящая энергия, все кисейные сантименты отваливаются, и перед женщиной появляется демон – потому что именно так воспринимают вулканическую мощь родового процесса, смешивая в дьявольский, категорически неразделимый для роженицы коктейль представление силы и представление боли.

Меня всегда удивляют рекомендации расслабиться на схватку. Вы способны «просто расслабиться и подышать» на вершине судорог сильнейшего оргазма? Можете представить, что спортсмен, на пике мощи и физической формы рвущийся к финишной ленте, на последних метрах победной дистанции вдруг решит «расслабиться и просто подышать»?

Важная вещь, которой я уделяю повышенное внимание на курсах: необходимо развести по углам два совершенно разных понятия – силы и боли. Пытающаяся убежать от демона боли в родах меняет его на другого, не менее страшного. Если женщина боится родов, не готовится к ним, старается от них спастись, перед ней в полной красе предстаёт другой демон – вся медицина, которая в родовспоможении так же, как и в любом предмете, касающемся различных патологий, по привычке исповедует столь же непоколебимый принцип: «Мы должны спасти женщину от родов!»

Один всем известный академик говорит буквально следующее: «Двадцать первый век на дворе! Разве мы удаляем зубы без анестезии? Или вырезаем аппендикс без наркоза? Это же нормально и правильно – всё обезболить, и сделать то же самое в родах». А я всё думаю – да как же так? Ведь в учебнике под редакцией того самого академика абсолютно неоспоримо указано, что рождение человека сопровождается массированным выделением гормонов радости и наслаждения… При этом для уважаемого академика оно проходит по разряду удаления зуба или отростка слепой кишки, где ни о каких гормонах и речи нет! Потому как это не что иное, как патология, с которой (и, между прочим, исключительно с ней) и призвана бороться медицина – в родовспоможении взявшая на себя столько лишнего, что хоть плачь.

В любом учебнике по акушерству мы прочтём: когда женский организм готовится к родам, в нём синтезируется повышенное количество серотонина, дофамина, эндорфинов и опиатов. Всё это открыто, изучено и описано давным-давно, но так и остаётся бессмысленными буквами на страницах научных изданий. Текстом, который вообще не связан с реальностью и никем всерьёз не воспринимается – как «Моральный кодекс строителя коммунизма», не к ночи будь помянут.

В итоге мы оказываемся в какой-то шизофренической ситуации. С одной стороны, читаем учебник: роды являются гормональной симфонией, большинство