баланс. Наилучший способ выполнять практики самообновления. Как говорил китайский философ Лао-Цзы: «Всякое действие начинается с отдыха. Это абсолютная истина». Это позволит тебе противостоять давлению, стать более выносливым и продуктивным. Предлагаю выделять день в неделю на обязательный «творческий выходной».

— Что ты имеешь в виду?

— Раньше все люди должны были проводить один день в отдыхе в конце недели. Этот день назывался День Отдохновения и использовался для того, чтобы отдохнуть, провести время с семьей, заняться чем-то приятным или заняться духовными практиками. В результате каждую новую неделю люди начинали полные энергии, энтузиазма и уверенности. Они были готовы встретиться с любыми сложностями на работе.

Печально, что эта традиция канула в прошлое. Большинство людей и требовательных начальников считают, что беспрерывная работа — единственный путь к успеху. Потом у них появляются язвы, мигрени, в конце концов, дело доходит до инфаркта — и вот только тогда они одумываются и меняют режим работы и жизни. К сожалению, иногда это происходит слишком поздно. Поверь, друг мой, я знаю о чем говорю.

— Что я предлагаю, — продолжил Джулиан, — один день в неделю полностью посвящая серьезному душевному обновлению. Время, которое ты уделишь подзарядке своих «батареек», никогда не будет потрачено впустую, это необходимое условие успешного роста. Время, потраченное на восстановление, делает тебя сильнее, умнее, лучше. Позволь мне подкрепить свои слова высказыванием Авраама Линкольна: «Если бы у меня было 8 часов на то, чтобы срубить дерево, шесть из них я бы точил топор».

— Кажется, я понимаю, что ты хочешь сказать. Годами работать без отпусков и выходных подобно тому как мчаться в автомобиле на полной скорости — не останавливаясь даже на подзаправку.

— Вот-вот. Именно это ты и делаешь. Согласись: не слишком разумен тот водитель, который считает, что у него нет времени остановиться на заправке. Практика самообновления — та же самая «подзаправка».

— Да. Но где мне найти время?

— Я ведь уже открыл тебе этот секрет.

— Разве?

— Используй временну́ю модель успешного лидерства и технику стратегического блокирования времени. Когда в ночь на воскресенье ты будешь планировать свою неделю, впиши туда и несколько часов для восстановления, отдыха и обновления. Не жалей времени: отдых тебе нужен для продуктивной деятельности. Также выделяй минимум один час для творческого отдыха. И результат не заставит себя ждать! Для руководителя крупной корпорации, который ежедневно сталкивается с таким количеством проблем, отдых жизненно необходим. Знаешь ли ты, что многие крупные достижения связаны как раз со временем отдыха?

— Действительно?

— Конечно. Декарт сделал большинство великих открытий, лежа в кровати. Ньютон сформулировал закон гравитации, когда отдыхал под яблоней. Архимеда осенило относительно закона гидростатики в ванной, а Моцарту пришла в голову гениальная мелодия, пока он играл на бильярде… Даже швейная машина обязана своим появлением «периоду обновления».

— Правда?

— Когда Элиас Хоу, механик из Массачусетса, глубоко спал, ему приснилось, что за ним гонится человек с необычным копьем, у которого на конце есть маленькое отверстие. Эта остроумная идея в дальнейшем стала основной для его изобретения, известного, как швейная машинка. Представляешь, сколь многого бы лишился мир, не уделяй люди времени на самообновление?

— Да, Джулиан, прекрасно понимаю. — ответил я, размышляя над уроком. — А ты не мог бы ты мне посоветовать, чем мне лучше всего заняться в выходной?

— Самое лучшее — прогуляться где-нибудь на природе, познать силу уединения. Кто-то из философов уподобил человека дому с тремя комнатами. Эти комнаты — разум, тело и дух. Чтобы вести полноценную жизнь, тебе ежедневно нужно проветривать свои комнаты, чтобы они были полны света и воздуха. В наши сумасшедшие дни, когда нам ни на что не хватает времени мы забыли о ценности минут, которые человек проводит один на один с собой, в созерцании и размышлениях. Это прямой путь к мудрости, как в работе, так и в личной жизни. Размышления и самоанализ помогают разобраться, почему ты совершаешь те или иные поступки, как исправить прошлые ошибки и не допустить в будущем новых. Практика безмолвного созерцания проясняет мышление и позволяет осознать, что происходит вокруг тебя. Она поможет тебе более осознанно подходить к принятию решений. Ты научишься учитывать все обстоятельства, ничто не будет ускользать от твоего проницательного взора. Ты добьешься потрясающих результатов. По существу, выделяя время на размышления, ты учишься у самой жизни. Все великие достижения человечества, будь то техника или искусство, обязаны своим появлением не бурной деятельности, а глубоким раздумьям и самоанализу. А их может обеспечить только время, проведенное в тишине и покое. Единение с природой успокоит твои вымотанные нервы и привнесет в твою жизнь непередаваемое чувство гармонии.

— Может, есть еще какие-то советы?

— Как насчет того, чтобы провести часик в букинистическом магазине, просто просматривая прекрасные издания? Почему бы не сходить на массаж или не полюбоваться рассветом в воскресное утро? Не отправиться в поход с детьми — ведь они у тебя замечательные! Или просто не провести воскресный день у моря, любуясь, как волны разбиваются о скалы? В погоне за великим не упускай простых радостей жизни. Не стремись обеспечить существование, иначе забудешь, как жить.

Меня так поразила эта фраза. Но более всего меня поражала неоспоримая правота Джулиана. Хаотичный ритм жизни вел меня к краху. Тяжелый труд считается путем к успеху — тут и сам Джулиан не смог бы возразить. Однако, нечеловеческие усилия, которые я предпринимал, чтобы сохранить контроль над рынком, губили меня. Я уже давно чувствовал, что это подрывает мое здоровье. Я понял, что работаю уже на автомате, концентрируясь скорее на количестве сделанных дел, проведенном в офисе, нежели на их качестве. Я постоянно чувствовал усталость. Это был бесконечный бег по кругу. У меня не находилось времени, чтобы просто посидеть и почитать хорошую книгу после обеда или посмотреть на закат. Я упускал все лучшее, что может предложить нам жизнь. И в этот миг я поклялся себе, что изменюсь. Мои подчиненные заслуживают начальника поспокойнее. Жена достойна лучшего мужа, а дети — лучшего отца. Да и самому мне нужно больше покоя.

— Какова же вторая дисциплина самоконтроля? — спросил я.

— Дисциплина расширения познания. Раман верил, что знания — самый богатый источник силы, и каждый лидер обязан уделять чтению хотя бы полчаса в день. Книги поддержат твою связь с фундаментальными принципами руководства, которые так часто забываются в наше бешеное время. Всего полчаса ежедневного сосредоточенного чтения — и твоя жизнь изменится кардинальным образом. Все ответы на вопросы, все решения проблем, с которыми тебе когда-либо приходилось встречаться, находятся в книгах. Хотел бы ты стать лучшим руководителем,