самом слове им чудится крайность, радикальность, негативность. Боясь выйти за пределы культурных границ, эти люди отказываются упрощать жизнь, поскольку не хотят, чтобы их заклеймили минималистами.

Поэтому если минимализм ассоциируется у вас с аскетизмом, можете выбирать упрощение со вкусом на свой выбор – просто выберите ту «-ость», что вам по душе: избирательность, практичность, достаточность, обдуманность, жизнь-по-средствам-ость. Как бы вы его ни назвали, минимализм помогает избавляться от ненужных вещей, высвобождая место для главного – и это как раз не вещи.

Так что же понимается под этим главным? Вскоре мы об этом расскажем.

Предлагаемая вашему вниманию книга не просто пособие по расхламлению дома. Сегодня в продаже таких огромное количество. Хотя мы поделимся практическими советами по избавлению от лишнего и ненужного, наша основная цель – повести вас дальше первого шага, самого простого. Данная книга – ваш проводник в мире возможностей, которые открываются вместе с расхламлением, на пути к трудному этапу, связанному с осознанной жизнью. Все начинается с вещей, а затем, когда вы уменьшите их количество, мы хотим показать вам, как высвободить пространство для важного большего.

Любите людей, используйте вещи

Название книги родилось под влиянием двух неожиданных вдохновителей. Примерно в 1925 году преподобный Фултон Шин впервые изрек: «Не забывайте любить людей и использовать вещи, но не любить вещи и использовать людей». В детстве я ежедневно, проходя мимо спальни матери-католички, натыкался на это изречение, помещенное в витиеватую рамку и висящее на стене над ее кроватью. Почти столетие спустя поп-рэп-исполнитель Дрейк вторил Шину в своей песне: «Хотелось бы научиться любить людей и использовать вещи, а не наоборот». Минималисты переработали эту идею, придумав фирменную фразу, которая в полной мере отражала наш посыл: «Любите людей и используйте вещи, потому что в обратную сторону это не работает». Этой фразой мы заканчиваем каждый выпуск нашего подкаста. Когда мы с Райаном завершаем ею свои живые выступления, аудитория обычно хором повторяет за нами. Несколько отважных личностей даже сделали соответствующие татуировки на теле в качестве постоянного ежедневного напоминания.

МИНИМАЛИСТЫ НЕ ЗАЦИКЛИВАЮТСЯ НА ТОМ, ЧТОБЫ ИМЕТЬ МЕНЬШЕ, МЕНЬШЕ, МЕНЬШЕ. ОНИ СТРЕМЯТСЯ ОСВОБОДИТЬ МЕСТО ДЛЯ БОЛЬШЕГО.

Сама по себе идея минимализма не нова: она восходит к стоицизму, к любой крупной религии, а если брать недавнее прошлое, то к Эмерсону, Торо и Тайлеру Дердену. Зато мы столкнулись с новой проблемой: никогда раньше люди не были так развращены материализмом и никогда раньше они с такой готовностью не отказывались от любимых ради накопления гор бесполезного барахла.

С помощью этой книги мы будем постепенно, урок за уроком, знакомить вас с испытанной временем мудростью минимализма. Цель книги не в том, чтобы вырвать вас из современного мира, а, скорее, в том, чтобы показать, как выстроить в нем более качественную жизнь.

Как научиться уверенно жить без материальных богатств, в необходимости которых мы себя убедили? Как начать вести более обдуманную и результативную жизнь? Как перераспределить приоритеты? Как посмотреть на себя с новой стороны? Как получить от жизни желаемое?

Ответы на заданные вопросы мы с Райаном стараемся получить в процессе изучения семи основных типов отношений, благодаря которым мы становимся теми, кто мы есть: вещи, правда, собственная личность, ценности, деньги, творчество и люди. Эти виды отношений пересекаются в нашей жизни самым неожиданным образом, формируя деструктивные паттерны, которые нередко повторяются и закрепляются, оставаясь незамеченными, потому что мы давно похоронили их под грудами материалистичного мусора. Данная книга предлагает средства для борьбы с неконтролируемым потреблудием, помогающие начать жизнь с чистого листа.

Мы с Райаном глубоко убеждены в том, что, публично признаваясь в своих недостатках и разбирая совершенные ошибки, мы помогаем другим людям справляться с проблемами и со стыдом, окутывающим прошлые решения. Так получается, что изливать душу удобнее всего на страницах книги. На них мы также будем приводить мнения специалистов и примеры из реальной жизни, срывая внешние покровы, которые прячут повседневную правду обычных людей, стремящихся, как и мы когда-то, замаскировать свой стыд под горой бесполезных предметов.

Как работать с книгой максимально эффективно

Любая хорошая книга по своей сути нацелена на два результата: передавать и выражать. Книга хочет передать читателю нечто важное и выразить некую существенную мысль об окружающем мире. Зачастую научно-популярная литература ограничивается лишь первой задачей. Хотя мы с Райаном желали поделиться накопленным с годами опытом, нам очень хотелось скрепить излагаемый материал выразительными историями, делающими наши уроки осуществимыми и запоминающимися.

Писатель Дерек Сиверс говорит: «Хорошая книга меняет ваше сознание, великая книга меняет ваши поступки». Я считаю, мы написали хорошую книгу, такую, что потенциально способна изменить ваше сознание, но лишь вы можете сделать ее великой. Поэтому в процессе чтения выделяйте и подчеркивайте полезные отрывки. Делайте пометки на полях. Купите новый блокнот (или используйте наконец одну из записных книжек, валяющихся по всему дому) и выполняйте упражнения, приведенные в конце каждой главы. Но самое главное: как только осознаете преимущества жизни с необходимым минимумом, не откладывайте конкретные действия в долгий ящик.

Согласно пирамиде обучения, составленной американским педагогом Эдгаром Дейлом[30]:

Мы запоминаем

10 % прочитанного,

20 % услышанного,

30 % увиденного,

50 % того, что слышим и видим,

70 % того, что обсуждаем с другими,

80 % того, что мы испытали лично,

95 % того, чему учим других.

Если вы прочтете эту книгу, но ничего не предпримете после прочтения, значит, вы не уловили самое главное. Впитывать информацию необходимо на начальном этапе, но только активные действия помогут вам изменить свою жизнь. И если вы действительно хотите, чтобы изложенный материал прочно закрепился в памяти, обсуждайте его с другими людьми. Можете даже попробовать обучать ему.

Чтобы помочь вам усвоить как можно больше уроков, в конце каждой главы Райан, отвечающий в Минималистах за обучающий элемент, приводит пять вопросов, на которые следует ответить после прочтения главы. Вопросы дополняются пятью примерами и пятью антипримерами, соответствующими теме главы, – это конкретные действия, которые вы можете незамедлительно предпринимать. Не торопитесь с ответами и, прежде чем двигаться дальше, поработайте с примерами и антипримерами. Они помогут закрепить прочитанное.

По мере чтения вам вскоре станет понятно, что «Любите людей, используйте вещи» – не просто сборник практических советов. Это еще и книга, дающая ответы на вопрос «почему». Мы хотим, чтобы из каждой главы вы выносили практическую рекомендацию о том, как можно изменить свою жизнь, а убедительные истории сформируют у вас четкое понимание того, зачем перемены вообще необходимы. Объединив «как» и