Но почему моча вообще желтая? Она могла бы быть розовой или голубой! За желтый цвет моча может поблагодарить так называемые урохромы. Это продукты обмена веществ, которые появляются при разложении кровяных пигментов и выводятся почками. Интенсивность желтого цвета зависит от концентрации этих самых урохромов. Чем больше их плавает в нашей моче, тем она желтее.

Однако цвет урины может меняться из-за того, что вы едите. Например, если в какой-то период вы употребляете особенно много моркови или красной свеклы, цвет станет слегка красноватым. Это связано с каротиноидами, такими как бета-каротин.

Мы уже узнали, что моча становится темнее, если мы мало пьем. Но если вы пили много, а цвет не меняется, то, возможно, что-то не так с вашей печенью или желчным пузырем. Обсудите это со своим врачом.

ГОЛУБИКА ПРИДАЕТ МОЧЕ СЛЕГКА РОЗОВЫЙ ЦВЕТ.

Если моча светло-желтая или бесцветная, то вы немного переборщили с напитками. Уверена, вам теперь приходится каждые десять минут бегать в туалет, но вы и сами знаете, откуда эта проблема.

Если моча выходит из мочевого тракта мутной, вероятно, в мочевом пузыре есть воспаление. Пенистость – тоже плохо. В этом случае нужно проверить почки.

И внимание! Бывает и зеленая моча. Это очень редкий феномен, но он может встречаться при наличии в организме определенных бактерий или лекарств. Так что лучше проконсультироваться с врачом.

Камни: почему мочевой пузырь и его друзья их не любят

Бриллианты – лучшие друзья девушек, но только если они на шее, пальцах или в ушах. В мочевом тракте они наши худшие враги. Мочевые камни болезненны и могут быть по-настоящему опасными. Почти каждый двадцатый немец хоть раз в своей жизни сталкивался с мочевыми камнями, а количество пациентов с таким диагнозом за последние 10 лет увеличилось втрое[19].

Мочевые камни (или конкременты) – кристаллические отложения, которые образуются в почках или пузыре. Это происходит, когда солей в нашей моче становится слишком много. В таком случае они кристаллизуются. Как только появился один кристалл соли, он начинает увеличиваться и разрастаться. Маленький милый камешек быстро превращается в достаточно твердый валун. Камень может закупорить мочевой тракт и привести к различным проблемам.

Почечные камни, например, возникают прямо в почках. Но когда они сдвигаются и блокируют мочеточники, то меняют название и становятся камнями в мочеточниках. О камнях в мочевом пузыре мы говорим, когда они образуются в нем самом. Если они остаются маленькими и незаметными, то, как правило, не создают проблем. Они плавают в моче и в какой-то момент просто выходят. Если нам повезет, мы их даже не заметим.

Но когда камень достигает больших размеров, прикрепляется к стенке мочевого пузыря или закупоривает уретру, вскоре мы замечаем нового жильца. Внезапно начинаются сильные боли в животе, появляются неприятные ощущения при мочеиспускании, может даже идти кровь. Если вам кажется, что в вашей мочевыделительной системе хорошо обустроился незваный гость, обязательно обратитесь к урологу. Анализ мочи покажет наличие кристаллов, бактерий или крови. Ультразвуковое исследование, компьютерная томография или цистоскопия помогут точно определить их местоположение. Если врач найдет пару камешков, не стоит паниковать. Если они достаточно маленькие, то исчезнут сами: в какой-то момент просто выйдут с мочой. Это вымывание можно поддержать и ускорить определенными лекарствами. Большие же камни дробятся во время цистоскопии[20] с помощью эндоскопии, то есть лазерной или пневматической энергией, и удаляются. Настоящее хирургическое вмешательство – разрезание и ушивание стенки мочевого пузыря – из-за одних мочевых камней делать это необязательно, хоть иногда и встречаются сложные случаи. Вот и упал камень с мочевыделительной системы!

3. Нервы и боль: воспаление мочевого пузыря

Зудит в нижней части живота, каждые десять минут хочется в туалет, а во время мочеиспускания кажется, что по уретре проходит колючая проволока. Знакомо? Добро пожаловать в «Клуб жертв воспаления мочевого пузыря». Эта болезнь, красиво названная врачами циститом, наступает, когда микробы через уретру попадают на слизистую мочевого пузыря, укрепляются там и множатся. Каждая вторая женщина по крайней мере раз в жизни страдала от инфекции мочевого пузыря, которая является одной из самых распространенных локаций инфекционных заболеваний у женщин. Вау, поздравляю с этим достижением, дорогой цистит… ну, или нет. Кому интересно: на первом месте у обоих полов находятся инфекции верхних дыхательных путей.

Вот так мы провоцируем воспаление мочевого пузыря

Главная причина, по которой мы, девочки, часто болеем воспалением мочевого пузыря, состоит в том, что женская уретра длиной всего 3–4 сантиметра. Бактерии достаточно легко попадают в пузырь, потом прикрепляются к его стенкам и вызывают воспаление и раздражение. Худшая бактерия-злодей (внимание, нечто мерзкое!) – кишечная бактерия Escherichia coli (возможно, больше известная как E.coli), или кишечная палочка. Она виновата в 80 % всех воспалений мочевого пузыря и живет в прямой кишке.

Не пугайтесь: жители кишечника внезапно попадают в мочевой пузырь не из-за недостаточной гигиены или неправильного анатомического строения. У нас, женщин, анус, влагалище и уретра находятся рядом друг с другом, поэтому вход в уретру располагается буквально в двух шагах от бактерий. Ясно, что они слишком часто пересекают это маленькое расстояние и без приглашения являются в мочевой пузырь или в другое место. Однако они не хотят уходить добровольно. Очень неприятные гости! Каждая четвертая страдает от постоянно возвращающегося воспаления мочевого пузыря.

Однако могу сказать вот что: мы сами «приглашаем» их внутрь. Естественно, не с помощью открыток и милых записочек, а когда применяем неправильные «техники вытирания» в туалете. Вы подмываетесь или вытираетесь сверху вниз? Если вы начинаете сзади, то проводите бумагой по всей области гениталий и переносите микробы из анального отверстия прямо в уретру или вагину. Вы подбираете кишечные бактерии, словно попутчиков по дороге, и оставляете их перед священными залами. Хорошая служба им, плохая – вашему мочевому пузырю!

Цистит медового месяца: почему после секса часто появляется цистит

Естественно, секс тоже играет кое-какую роль в возникновении воспалений. Если цистит появляется после того, как любовник покидает вашу постель (и тело), можно говорить о пресловутом цистите медового месяца. Он возникает во время секса, потому что в это время вагина напряжена. Из-за движения пениса (пальцев, языка и чего-нибудь еще) в вагине бактерии легко попадают в уретру. Так как у