Для приготовления настойки 5 ст. ложек сухой травы залить 0,5 литра водки и поставить на 15 дней в темное сухое место. После этого принимать по 30 капель, растворяя в небольшом количестве волы, за 15–20 минут до еды. Курс – месяц, затем перерыв на 10 дней, и курс нужно повторить. Всего провести 3–4 курса.

* * *

Пустырник, траву мяты перечной, корневища валерианы, плоды боярышника смешать в равных пропорциях.

1 ст. ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, на стаивать в течение 30 минут. Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день.

* * *

Листья ландыша, лапчатка белая, вероника – по 1 части, трава овса – 3 части, мята перечная, цветы растения сухоцвет – по 2 части.

В настой добавить 80 капель настойки перегородок грецкого ореха (100 граммов перегородок залить 0,5 литра водки, настаивать в темном месте около месяца) и 1 ст. ложку меда. Принимать по 100 миллилитров 4 раза в день до еды. Лапчатку белую исключить при гипотиреозе.

* * *

2 ст. ложки листьев воробейника залить 1 литром кипятка, оставить на 10 минут, процедить. Пить по 3 чашки в день в течение месяца.

* * *

Плоды боярышника, траву мелиссы, шалфея, лист земляники, омелу, подорожник, зюзник смешать в равных пропорциях.

2 ст. ложки сбора залить 0,5 литра кипятка и настоять. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день.

* * *

1 лимон или апельсин натереть, смешать с сахаром. Принимать 3 раза в день по 1 ч. ложке.

* * *

Цветки боярышника залить 70-градусным спиртом в соотношении 1:10, выдержать 7 дней и принимать по 15–30 капель 3–5 раз в день до еды. Это же средство снимает тахикардию и улучшает сон. Средство противопоказано при гипотонии.

* * *

Мята – 2 части, корень валерианы, шишки хмеля – по 1 части.

2 ст. ложки смеси заварить 2 стаканами кипятка, настоять 30 минут, принимать по 1/2 стакана 3 раза в день. Курс лечения – месяц.

* * *

Плоды боярышника, лист земляники, подорожник, зюзник европейский – по 2 части, мелисса, шалфей, омела – по 1 части.

1 1/2 ст. ложки измельченного сбора кипятить в 0,5 литра воды 5–7 минут, настоять 1 час, процедить. В настой добавить 100 капель сложной настойки, состоящей из равных долей настоек боярышника, мяты, пустырника, валерианы и хмеля. Все они продаются в аптеке. Добавить 1 ст. ложку меда, желательно лугового (разнотравья). Принимать по 100 миллилитров 4 раза в день за 20–30 минут до еды и на ночь.

* * *

1 ст. ложку корня валерианы заварить в термосе 1 стаканом кипятка. Принимать по 1 ст. ложке 5–6 раз в день.

* * *

Валериану, траву мелиссы, мяту перечную, горицвет, тысячелистник, хмель, цветки лаванды смешать в равных пропорциях.

2 ст. ложки сбора залить 0,5 литра кипятка и настоять. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день.

Гипотиреоз

При пониженной функции щитовидной железы диета и фитотерапия идут рука об руку. В сущности, диета в данном случае – уже лечение растениями. При гипотиреозе надо включать в рацион продукты, содержащие витамины группы B, провитамин A, витамины C (злаки, бобовые, помидоры, морковь, дрожжи, зародыши зерновых, бобы, фасоль, кукурузу, грибы, морскую капусту, тысячелистник, чистотел, зверобой, крапиву, гречиху, абрикосы, салат, капусту, смородину, облепиху, рябину).

Если вы употребляете слишком много мяса, особенно жирного, уровень гормонов щитовидной железы у вас может упасть.

Недостаток гормонов щитовидки не обязательно связан с каким-либо заболеванием. Если по утрам у вас опухшее лицо, отекшие веки и щеки (при этом перед сном вы не пили много воды и тем более алкоголя), после сна вы не чувствуете себя отдохнувшим, просыпаетесь в дурном настроении – вероятно, функция щитовидной железы у вас несколько понижена. То же самое происходит зимой, и зимний набор нескольких килограммов связан опять-таки с низким уровнем гормонов щитовидки. Если вы наблюдаете у себя такие симптомы и при этом у вас точно нет как таковых заболеваний щитовидки, вы можете скорректировать гормональный баланс безвредными средствами. Часть из них – просто упомянутые выше продукты питания. Для лечения и восстановления гормонального баланса используются также травы и травяные сборы. Курс лечения каждым из нижеперечисленных средств – максимум 2 месяца. После перерыва в 10 дней можно повторить курс или использовать новое средство.

* * *

Дрок красильный действует подобно тиреоидину, а потому считается хорошим средством при гипотиреозе. Он применяется самостоятельно и в сборах. 1 чайную ложку заварить 2 стаканами кипятка. Настоять 2 часа в термосе. Процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день. Курс лечения – 1–2 месяца.

* * *

Рябина красная (цветы), рябина черная (плоды) – растения с высоким содержанием тиронина. Из них можно заваривать чаи и пить по 1–2 стакану в день, дозировка растения – по вкусу.

* * *

Дягиль – 3 части, золотой корень, дрок красильный – по 2 части, солодка, чистотел – по 1 части.

1 ч. ложку смеси заварить 1 стаканом кипятка. Настоять 30–40 минут. Выпить этот стакан в течение дня. Курс лечения – 1–3 месяца. Через месяц лечения сделать перерыв на 7—10 дней.

* * *

Трава пустырника, листья мяты перечной, корни валерианы – по 1 части, плоды боярышника – 2 части.

1 ст. ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Принимать настой по 1/2 стакана 2 раза в день перед едой в течение месяца. Сделать перерыв на 10 дней и опять повторить курс.

* * *

6 ст. ложек травы красной щетки (родиолы холодной) измельчить, залить 0,5 литра водки. Настоять в темной стеклянной посуде в течение 30 дней, периодически взбалтывая. Процедить, принимать по 30–40 капель 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения – 30 дней. Перерыв – 10–15 дней, по необходимости курс лечения можно повторить. Красную щетку нельзя принимать во время лечения синтетическими гормонами, при беременности и кормлении грудью.

* * *

Вахту трехлистную, зверобой, ромашку, девясил, плоды шиповника, буквицу, мордовник смешать в равных частях.

2 1/2 ст. ложки сбора залить 400 миллилитрами кипятка, варить на водяной бане 10 минут. Настаивать 1 час. Процедить и принимать по 1/2 стакана 4 раза в день за 20 минут до еды. Курс лечения 1–2 месяца. Девясил нельзя принимать при болезнях сердца и беременности.

* * *

Трава дурнишника – 2 части, листья крапивы – 3 части, трава дрока красильного, семена мордовника, корень элеутерококка, корень одуванчика – по 1 части.

1 1/2 ст. ложки сбора кипятить в 0,5 литра воды 5 минут. Настоять 1 час, процедить. В готовый настой добавить 80 капель настойки перегородок грецкого ореха. Принимать по 100 миллилитров 4 раза в день до еды вместе с 1/2 ч. ложки морской капусты.