* * *

Сосновые почки обладают обеззараживающим действием и разжижают мокроту в дыхательных путях. Для приготовления целебного настоя 1 ст. ложку почек насыпать в термос, залить 1 стаканом кипятка и держать в течение часа. Затем процедить и выпить за 2 раза после еды. Принимать один раз в неделю.

Чай с душицей является антисептиком, а чай с фиалкой стимулирует реснитчатый эпителий, которым выстланы дыхательные пути. Чай из смеси этих растений постепенно очищает легкие от смол и пыли без отхаркивающего эффекта. Для его приготовления взять по 1 ст. ложке душицы и фиалки трехцветной, залить 0,5 литра кипятка и настаивать под крышкой в течение часа. Затем процедить и пить как чай 2–3 раза в день без сахара, можно с сухофруктами.

* * *

Очистить легкие можно с помощью лука и чеснока. В состав этих растений входят эфирные масла, а содержащиеся в них фитонциды оказывают противомикробное и очищающее воздействие. Очищающее средство готовить следующим образом: головку лука или чеснока мелко нашинковать, посыпать сахаром и поставить в теплое место на 2 часа. Сироп, который получится, пить по 1 ст. ложке 3 раза в день после еды один раз в неделю.

* * *

Наши предки для разжижения мокроты и выведения слизи из легких использовали овес. Взять стакан цельных зерен овса, лучше немытых, насыпать в керамическую посуду, налить 0,5 литра молока, подержать, помешивая, на медленном огне, пока объем не уменьшится вполовину. Затем овес протереть через сито. Полученную жидкую сладковатую кашицу выпить за один прием перед едой. Готовить такое снадобье нужно 3 раза в день непосредственно перед приемом пищи. Примерно через неделю начинается очищение легких от слизи. Происходит оно в виде сильного и длительного кашля, иногда по 20–30 минут, с выводом мокроты в виде зеленой слизи или спрессованных кусков.

* * *

1 ст. ложку душицы и 1 ст. ложку фиалки трехцветной залить 0,5 литра кипятка и настаивать под крышкой в течение 1 часа. Затем процедить и пить как чай 2–3 раза в день без сахара, можно с сухофруктами. Чай из смеси этих растений постепенно очищает легкие от смол и пыли.

* * *

Рецепт для общей очистки органов дыхания: в 1/2 стакана козьего молока растворить 1/4 ч. ложки сосновой смолы и пить в теплом виде перед сном. Грудь и спину при этом растирать скипидарной мазью.

* * *

Черную редьку натереть на крупной терке, отжать сок, добавить мед или сахар, тщательно перемешать до полного растворения меда или сахара и пить перед сном. Оставшийся жмых, положив на 5 слоев марли и один слой ткани, поместить на грудную клетку и укрыть шерстяным или пуховым платком, а сверху – теплым одеялом. Это средство очищает органы дыхания.

* * *

Очистить бронхи можно и с помощью такого средства. Взять по 0,5 килограмма красной калины вместе с веточками, меда и мелко нарезанного лука, 1/2 стакана сока алоэ, сок 1 лимона. Калину, мед и лук сложить в эмалированную кастрюлю, закрыть крышкой, томить на водяной бане в течение 4 часов на медленном огне. Процедить, добавить сок алоэ и лимона. Готовое средство хранить в холодильнике.

Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день сразу после еды. Курс – 1 месяц, через недельный перерыв курс можно повторить. Всего за год проводится не больше 6 курсов.

* * *

Для чистки легких очень полезен сок люцерны. Люцерна является одним из наиболее богатых хлорофиллом растений. Хлорофилл очень помогает при расстройствах дыхательной системы, в особенности легких. Свежий сок люцерны необходимо разбавить морковным соком и пить этот напиток, когда хочется.

* * *

Для следующего варианта чистки бронхов и легких нужны 6–8 из этих растений: сосновые почки, первоцвет (примула), бузина, подорожник, медуница, пикульник, девясил, фиалка трехцветная, фиалка душистая, тимьян, фенхель, мыльнянка, солодка, истод, донник, мак, хвощ. По 1 ст. ложке каждой травы смешать, 1 1/2 ст. ложки сбора засыпать в термос, залить 1 стаканом кипятка. Настоять 2 часа. Затем процедить и выпить теплым перед сном. Эту процедуру повторять каждый день в течение 2 месяцев. Донник из состава исключить, если есть пониженная свертываемость крови, беременность, гипотония, заболевания почек. Девясил нельзя принимать при болезнях сердца и беременности.

Диета

Разумная диета снижает риск возникновения астматических приступов.

Современная и традиционная медицина предлагает множество способов лечения астмы. Один из них основан на том факте, что астма, как реакция организма на внешний раздражитель, то есть аллерген, появляется при повышенной выработке гистамина. Гистамин, в свою очередь, регулирует распределение и обмен воды в организме. При астме содержание гистамина в легких повышено, а это нарушает нормальные сокращения бронхиальных мышц. Так как испарение воды должно происходить именно в легких, вызываемый гистамином спазм бронхов уменьшает испарение.

Кроме того, гистамин помогает защищать организм от вирусов и бактерий, и если в организме достаточно воды, то свою функцию гистамин выполняет исправно. Если же воды недостаточно, то иммунная система высвобождает гистамина слишком много. Именно по этой причине гистамин и заслужил свою не самую лестную репутацию: его избыток приводит к всевозможным побочным реакциям. Достигая легких, кровь вызывает локальную выработку гистамина, что вызывает спазм бронхов. Отсюда вывод: при любой аллергии, включая астму, попробуйте пить больше воды, чтобы снизить уровень гистамина. Обратите, однако же, внимание, что к воде не относятся кофе и лимонады, вода – это самая обычная вода, будь то кипяченая или минеральная. Рекомендованное количество воды – в районе 2–2,5 литра в день или чуть больше (до 10 стаканов).

Когда в организме недостаточно воды, бронхи пересыхают, в них появляется другое вещество, препятствующее пересыханию, – это слизь. А чем больше слизи накапливается в бронхах, тем больше она со временем затрудняет движение воздуха. Соль разжижает слизь, но если опять-таки организм обезвожен, он стремится сохранить соль, которая удерживает воду. Получается, что для очищения бронхов от слизи человеку нужно достаточное количество и воды, и соли. Поэтому ограничивать количество соли в рационе не следует. Тем более что таким образом можно заработать солевой дефицит, который приводит к симптомам, похожим на симптомы обезвоживания, в том числе и к спазмам бронхов. Соль – это естественный антигистамин, и потому она необходима каждому, кто склонен к любым аллергическим реакциям. В избытке соленых продуктов тоже нет никакой нужды, достаточно одной щепотки соли, растворенной в стакане воды, или после выпитого стакана воды, или же просто минеральной воды с содержанием соли.

Помните о том, что быстро уровень гистамина не упадет, в разных случаях это требует разного количества времени, от недели до месяца.

Некоторые продукты при астме особенно полезны. Например, чеснок оказывает антимикробное действие и препятствует размножению в бронхах микробов, на которые тоже может быть аллергия.

При астме очень полезны препараты магния и продукты, его содержащие, при условии отсутствия специфической аллергии (табл. 1).