В результате, не имея ни возможности, ни желания занять себя чем-то интересным или полезным, Костя стал часами просиживать перед экраном. Уткнется в телевизор – и весь там: переживает, пугается, негодует, лицо напряженное… Так Костя попал под гипноз изображения – он был больше не в силах оторвать взгляд от экрана.

Произошло это, конечно, не сразу, постепенно, поэтому родители только спустя некоторое время заметили, что телевизор для сына стал просто наркотиком, без которого он уже не мог.

Обычно дети копируют модель поведения взрослых. Например, мама, как только входит в дом, сразу включает телевизор «для фона», ребенок привыкает, что телевизор все время включен и, соответственно, сам постоянно включает его.

Родители считают, что они фильтруют информацию и смотрят только важные новости, но ребенок еще не осознает этой фильтрации, он просто видит постоянно включенный телевизор.

Или уставший после работы папа отдыхает перед телевизором. Ребенок считает, что ему тоже необходим такой отдых и также усаживается перед телевизором после своего «трудового дня» в детском саду или в школе.

Обычно поступающая информация в таких случаях неинтересна ребенку, его «захватывает» сам процесс просмотра телевизора, мелькания кадров.

Существует и еще одна причина – ребенку некомфортно, когда он находится дома один. Тихо как-то, страшновато. А когда включаешь телевизор, то квартира наполняется звуками, «оживает». Таким образом ребенок избавляется от одиночества и пустоты, пытаясь заменить себе общение.

У современных вечно занятых родителей не хватает времени на общение со своими детьми, поэтому они оставляют детей «под присмотром» суррогатной няни – телевизора, надеясь на его развлекательный и развивающий эффект.

Некоторые мамы, проводящие дома с ребенком целый день, используют телевизор как отдушину – малыш сидит тихо и у мамы есть возможность заняться своими делами или отдохнуть.

Дети быстро привыкают к пассивному времяпрепровождению у телеэкрана. Ведь это очень легко – получать впечатления и удовольствие, ничего не делая. Да и многих родителей такое положение дел устраивает, правда, до поры до времени.

Зависимость ребенка от голубого экрана начинает настораживать родителей, когда они понимают, что уже не в силах оторвать сына или дочь от завораживающего потока телекартинок. Только тогда они начинают задумываться о разрушительном воздействии телевизора на здоровье и психику ребенка.

• Четко ограничьте время просмотра. Не включайте телевизор утром до ухода в детский садик или школу. Маленькие дети перевозбуждаются от раннего телепросмотра. Кроме того, эмоциональному и впечатлительному ребенку не нужно смотреть телевизор непосредственно перед сном. Исключение можно сделать лишь в том случае, когда просмотр любимого мультика стал частью ритуала перед отходом ко сну, так же как чистка зубов и одевание пижамы. Малыши любят, когда все идет «по плану».

• Всегда сами предварительно просматривайте телепрограммы, которые собираетесь показать ребенку. Каждая из детских телепрограмм (это касается и мультфильмов, и фильмов-сказок) рассчитана на определенный возраст. Поэтому в первую очередь стоит отдавать предпочтение той программе, которая будет понятна именно вашему ребенку – исходя из его возраста и индивидуальных особенностей развития. Попытайтесь встать на место своего малыша, вспомните, что нравилось вам во времена своего детства.

• Не оставляйте ребенка наедине с телевизором, превращая его в электронную няню. Смотрите передачи вместе и обязательно объясняйте и комментируйте происходящее на экране. Помогайте ребенку осмыслить увиденное.

• Родительские комментарии особенно важны детям в возрасте от 3 до 7 лет, когда взрослые способствуют правильному формированию их жизненного восприятия. Для этого нужно правильно интерпретировать экранные изображения. Очень важны для детей объяснения про реальность и вымышленность. Ребенок должен понимать, что в реальной жизни возможно далеко не все, что возможно в мультфильме или фильме.

• Побуждайте ребенка рассказывать о том, что он увидел, понял в телепередаче. Задавайте вопросы о том, где ему могут пригодиться эти знания.

• Наблюдайте за тем, что взволновало ребенка, и говорите с ним об этом. Пусть ребенок учится выражать свои чувства и мысли.

• Если вы заметили нежелательные изменения в поведении ребенка после определенных программ, то постарайтесь исключить их просмотр.

• Замените просмотр наиболее неподходящих телепередач на совместные прогулки, игры с ребенком, чтение.

• Помните, что для ребенка очень важен пример взрослых. Родители, сами страдающие телеманией, вряд ли отучат от нее своего ребенка.

• Если ребенку не предлагать альтернативу сидению у голубого экрана, то он никогда и не узнает, что телевизор лишь небольшая и далеко не самая интересная часть жизни. Помните: то, что окружает ребенка в детстве, определяет всю его последующую жизнь.

Негативные последствия длительного пребывания у телевизора индивидуальны и по-разному проявляются у разных детей. Тем не менее родителям следует о них знать и помнить.

Вот основные из них:

○ Телевизор нарушает процесс развития ребенка.

Ребенок, который проводит много времени перед телевизором, не может действовать активно-подражательно, как требуется в младшем возрасте. Он сидит перед экраном неподвижно и не делает самого важного, столь необходимого ему в годы развития – не двигается физически, не подражает процессам вокруг, не вырабатывает ловкости, не действует осмысленно.

○ Телевизор обедняет и сковывает фантазию.

Во время длительных просмотров воображение ребенка отключается и, в дальнейшем, не развивается из-за пассивного потребления информации. В результате, ребенок постоянно ждет, что необходимая информация поступит извне, и становится практически неспособным самостоятельно генерировать собственные идеи, неспособным на активное творческое мышление.

○ Телевизор мешает ребенку сосредоточиться.

Избыток аудиовизуальной стимуляции провоцирует дефицит внимания, поэтому задерживается развитие способности к сосредоточению, из-за чего, в свою очередь, страдает способность к обучению. Чем больше ребенок смотрел телевизор в раннем детстве, тем выше риск, что его успеваемость в школе будет оставлять желать лучшего.

○ Телевизор вызывает проблемы со сном.

После длительного просмотра телевизора у всех детей, от малышей до подростков, наблюдаются затрудненное засыпание, ночные кошмары или внезапные пробуждения.

○ Телевизор способствует ожирению.