Дети, часами просиживающие перед экраном, испытывают недостаток физической активности и постоянный соблазн перекусить из-за бесконечной рекламы, пропагандирующую калорийную пищу. Вдобавок к этому, из-за негативного влияния телевизора на сон, пища хуже усваивается, так как недостаток сна непосредственно воздействует на механизмы пищеварения и усвоения жиров.

○ Телевизор развивает склонность к насилию.

Когда просмотр жестоких сцен становится регулярным, то чувствительность к ним теряется. Так постепенно ребенок привыкает к насилию. Кроме того, теленасилие детям кажется безнаказанным, и они учатся хладнокровно его воспроизводить. Ребенок начинает проецировать на реальность то, что усвоил, сидя у экрана: маленькие дети еще не в состоянии понять, что модель поведения, которую они выносят из содержания некоторых фильмов, совершенно не соответствует действительности.

○ Телевизор меняет детское мировосприятие.

Избыток насилия на экране может заразить ребенка не только агрессией. Из-за острого чувства тревоги, которое вызывают сцены насилия, индивидуальное, личностное мышление заменяется групповым. У ребенка развивается стадный инстинкт, что препятствует личностному развитию ребенка. Такой ребенок легче становится ведомым и поддается влиянию.

○ Телевизор вызывает неестественное возбуждение и гиперактивность.

Ребенок, сидящий часами перед экраном, внимательно смотрит в одну точку, при этом все мышцы тела (не только глаз) напрягаются в неподвижности. В результате ребенок не только не двигается физически, не только не отрабатывает координацию движений, не обучается, подражая окружающим, не только лишен возможности осознанно действовать, а он еще и испытывает неестественное напряжение неподвижности, которое позже компенсируется состоянием неестественного возбуждения. Вот почему дети после длительного просмотра телевизора некоторое время не могут ничем определенным заняться, пребывают в плохом настроении или ведут себя расторможено. У детей идет агрессивная и неупорядоченная разрядка накопленной и неизрасходованной энергии.

○ Телевизор вреден для глаз.

Длительные просмотры телевизора вызывают перенапряжение аккомодационных мышц глаз, в результате чего у маленького ребенка могут возникнуть косоглазие, близорукость или другие расстройства зрения.

Учтите также, что в полуметре от работающего телевизора зашкаливает прибор для измерения статического электричества. Интенсивность же электромагнитного поля в этом радиусе сравнительно невысока, но именно такое слабое поле способно вмешиваться в электрофизиологические процессы в клетках человека. В результате, если ребенок подолгу не расстается с телевизором, то возможны такие проблемы, как головная боль, бессонница и даже задержка роста.

Психологи рекомендуют, чтобы ребенок до четырех лет не смотрел телевизор вообще. После шести лет не более часа в неделю. После десяти лет – 2–3 часа в неделю. После шестнадцати лет ограничения можно снимать.

Поэтому просмотр телепередач должен быть строго дозирован: в полтора-два года не стоит смотреть телевизор более 15 минут в сутки, после трех лет это время можно увеличить до получаса, к школьному возрасту – до часа-полутора с перерывами не менее 15–20 минут. Причем расстояние до телевизора должно быть не менее 2 метров. Не рекомендуется смотреть телевизор лежа и при выключенном свете. Экран должен располагаться на уровне лица, не ниже и не выше – это снижает нагрузку на мышцы спины и шеи.

Денис играл со своей младшей сестренкой в детской комнате. Мама была на кухне и готовила что-то вкусное. Тут сестренка начала отбирать у Дениски игрушки и толкать его. Денис тоже толкнул маленькую сестренку. Она упала, больно ушиблась и очень сильно заплакала. На ее плач из кухни прибежала мама. На мамин вопрос: «Почему она плачет?», Денис ответил, что она упала. Мальчик боялся, что мама, узнав правду, рассердится и отшлепает его. Сестренка плакала все громче, и страх быть наказанным еще больше овладевал Дениской, он продолжал твердить свое: «Она сама упала, сама».

Одна из главных причин лжи ребенка – это страх перед наказанием, унижением, осуждением со стороны родителей и окружающих. Этот страх не появляется в душе малыша беспричинно. В нем виноваты взрослые. Дети очень впечатлительны, и слова, которые родители и взрослые произносят в адрес ребенка, остаются в его сознании, побуждая прибегать к обману вновь и вновь, лишь бы избежать порицания.

Другой причиной детской лжи может быть желание самоутвердиться. Желание быть успешным, находиться в центре внимания, стремление быть принятым большинством, заставляют ребенка обманывать. Все начинается с маленькой лжи. А, немного приврав один раз, появляется необходимость поддерживать эту ложь все новым и новым обманом, получая за это вознаграждение – внимание, признание, восхищение.

Дети обманывают еще и в случае, когда им тяжело соответствовать предъявляемым требованиям. Часто родители превозносят свое чадо, сулят ему блестящее будущее, не принимая во внимание истинные способности и наклонности ребенка. Боясь разочаровать родителей, не оправдать возложенных надежд, ребенок может начать обманывать. Ошибаются и те родители, которые заранее выбирают для ребенка путь, которым он должен идти, и принуждают его не отклоняться от «заданного маршрута». От подобного воспитания дети не становятся счастливее, а только зарабатывают себе различные комплексы, которые затем мешают им во взрослой жизни.

Еще одна из причин детской лжи – недостаток родительского внимания. Желание почувствовать собственную значимость подчас побуждает ребенка привлекать внимание родителей ложью. Ребенок предпочитает быть наказанным, чем проигнорированным. Малыш начинает умышленно говорить неправду, чтобы обратить на себя внимание папы и мамы.

Причиной, побуждающей детей врать, также является ложь родителей, свидетелем которой он становится в обыденной жизни.

Самый благородный мотив детской лжи – это ложь «во спасение». Ложь, за которую сложно наказывать. Ради спасения друга от неприятностей, ребенок готов пожертвовать своими интересами и понести чужое наказание.

Еще один вариант детской лжи – это откровенная игра, фантазирование. Маленькие дети иногда обманывают из-за неумения отличать реальность от вымысла. Это не ложь и не обман, потому как сам ребенок искренне верит в то, что говорит, даже если все факты говорят об обратном. В данном случае это фантазия, а не ложь.

Когда ребенок начинает лгать, это не значит, что обман станет его привычкой на всю жизнь. Это значит, что ребенок переживает трудный период и нуждается в помощи, у него накопились проблемы. Они требуют анализа со стороны взрослых. Одним из важных воспитательных моментов в этот период являются ваши поступки. Требуя честности от детей, задумайтесь, всегда ли вы правдивы по отношению к ним.