Дальше еще интереснее! Как это ни парадоксально, но самыенизкие показатели эмоциональных реакций были зафиксированы у тех людей,которым, вы не поверите, тоже ввели адреналин, но правильно объяснили действиеэтого вещества. Видимо поэтому, когда их стали веселить, пугать или раздражать,они меньше всех остальных переживали соответствующие эмоции, полагая, что ихчувства – эффект действия адреналина! Иными словами, правильные объяснениядействия препарата существенно снизили интенсивность переживания. Причем дажебольше, чем в той группе людей, которые оказывались в аналогичных ситуациях, но«с пустышкой» в крови! Таким образом, если мы правильно понимаем, откуда ветердует, когда испытываем те или иные симптомы вегетативного характера, то нашиэмоции не только не увеличиваются, но, напротив, даже уменьшаются. А если нашиэмоции уменьшатся, то, как вы догадываетесь, постепенно уменьшатся ивегетативные симптомы.

Вот почему так важно понимать истинные причины нашихвегетативных симптомов и недомоганий: в этом случае мы перестаем тревожиться(ведь вегетатика – безопасна), а потому снижаются и сами проявления тревоги.Конечно, когда вы веселитесь, вовсе не обязательно думать, что все дело всимпатическом тонусе, но если речь идет о вегетативных дисфункциях по типувегетососудистой дистонии, думать так необходимо самым обстоятельным исерьезным образом.

Экспериментаторы объясняли своим подопытным то, чемобусловлены их состояния. Но ведь и каждый из нас время от времени исполняетроль такого экспериментатора. Мы объясняем сами себе причины своих состояний. Иесли ты говоришь себе: «Это инфаркт!», то не можешь не тревожиться. А если жеты осознаешь, что все дело в «вегетативном компоненте эмоции» и инструктируешьсебя соответственно: «Это просто вегетативная нервная система расшалилась,обычное дело!», то и не тревожишься вовсе, а вегетатика – пошумит-пошумит ибыстренько уляжется, предоставив тебе полную свободу от ВСД.

Догадываюсь, что все сказанное выше звучит для неспециалистане слишком убедительно. Полагаю, что это связано с тем несметным количествоммифов и «народных премудростей», которые бродят в массовом сознании человековотносительно вегетососудистой дистонии. Действительно, если у тебя болит сердцеи «ходит» вверх-вниз артериальное давление, то как-то нелепо думать, что у тебяне сердечное заболевание, а психологические проблемы. Может быть, изложениесути настоящих сердечно-сосудистых заболеваний и сопоставление их с проявлениямивегетососудистой дистонии внесет в этот вопрос больше определенности? Уповая наэто, переходим к следующей главе, посвященной мифам и реальностивегетососудистой дистонии...

Человек обращается за помощью к кардиологу (или простотерапевту) или потому, что его сердце поражено каким-либо агентом (инфекциейили жировыми отложениями), или же когда его сердце «барахлит» по причинедушевных терзаний. Но сразу нужно сказать: в последнем случае кардиологу здесьделать нечего, поскольку сердце у такого человека в порядке – ну чуть-чуть нетак работает, это и не смертельно, и поправимо, если соответствующие душевныетерзания нейтрализовать. Собственно само сердце у такого «больного» остаетсянетронутым, нарушается только его функция, вегетативная регуляция егодеятельности. И все успешно, без последствий восстановится при условииправильного психологического лечения.

Если же сердце действительно поражено болезнью – имеетсерьезный врожденный порок, пострадало от инфекции, если, наконец, сосуды, егокровоснабжающие, закупорились жировыми отложениями, то это легко выявить спомощью электрокардиограммы, ультразвука, различных анализов и другихисследований. Если же сердце страдает из-за психологических перегрузок, токроме сердцебиения, нарушений ритма или болей в области сердца (чаще в этомслучае точечных) у нас вряд ли можно будет что-либо серьезное обнаружить. Нучастит сердце, напрягается больше нужного, а дальше что?! Ничего! Почастит иперестанет.

Итак, в случае органического поражения сердца у человекастрадает или сама сердечная мышца, или сосуды, которые ее кровоснабжают. Крометого, у человека может быть врожденный порок клапанов сердца, а такжеаналогичный порок, но вызванный перенесенной инфекцией, когда бактерииразрушают клапаны сердца (выполняющие в нем роль своеобразных дверок). Впрочем,последние мы сейчас рассматривать не будем – миокардитов и деструкции клапановсердца у нас почему-то не принято бояться. А вот инфаркты – это в нашейкультуре излюбленная патология! Мы боимся, что наше сердце «не выдержит», чтооно «разорвется», «надорвется» или еще невесть что с ним может произойти.

История инфаркта начинается с гипертонии и атеросклероза. Гипертония– это, по большому счету, просто повышение давления крови, т.е. кровь по тем илииным причинам начинает сильнее выбрасываться сердцем и потому сильнее давит настенки сосудов. Само по себе – это не опасно, сосуды способны выдержать оченьбольшое напряжение, поскольку стенки у них эластичные, как резина. Но тут вдело включается атеросклероз. Для жизни организму жир нужен, но перерабатыватьего и превращать во что-то полезное непросто. С возрастом эта способностьорганизма снижается, а потому в кровеносном русле возникает излишек жира. Кудаему, бедному, деваться? Он предпочитает осесть на стенках сосудов в виде такназываемых атеросклеротических бляшек.

Склероз нельзя вылечить, но о нем можно забыть.

Ф.Г. Раневская

Появление атеросклеротических бляшек в просвете сосудовсужает эти просветы, а сами сосуды начинают напоминать старые ржавые трубы.Из-за этих жировых отложений наши сосуды теряют былую эластичность, а потомутеперь они не могут расширяться с тем же успехом, с каким они делали этораньше. Таким образом, давление на стенки сосудов увеличивается, чтосоответственно приводит к росту цифр артериального давления. Дело выглядиттаким образом, будто бы вы поливаете свой огород из шланга, сужая его просветпальцем, дабы вода била из него с большим давлением и на большее расстояние. Ивсе бы ничего, да вот только могут эти бляшки (какая-то из них) в определенныймомент под действием этого повышенного артериального давления оторваться отместа своей фиксации. И тут возникают проблемы двух видов.

Счастье – это хорошее здоровье и плохая память.

Ингрид Бергман

Возможно, если бляшка оторвалась «с мясом», всоответствующем месте возникнет травма сосуда, что и приведет к его разрыву. Вэтом случае кровь выльется из сосуда и «затопит» близлежащие ткани. Трубалопнула в нашей квартире и залила все вещи. Что случилось с вещами? Они пришлив негодность. Если же подобная оказия произошла в головном мозгу, докторскажет, что у нас случился «геморрагический инсульт». Возможен, правда, идругой вариант: бляшка оторвалась, но сосуд не порвался, а сама она двинуласьдальше по кровеносному руслу. Поскольку артерии, в которых и поселяютсяатеросклеротические бляшки, имеют свойство сужаться по ходу движения крови, топодобный отрыв и смещение жировой пробки заканчивается закупоркой сосуда «нижепо течению», это и есть «инфаркт». Нормальное кровоснабжение соответствующегооргана в этом случае прекращается, он «садится на голодный паек», который иносит в медицине название «ишемии». Ишемический инфаркт может быть и в мозгу(тут он будет называться ишемическим инсультом), и в сердце, и в почках, и ещебог знает где.