У всех исследуемых, имевших в своем прошлом все проявленияВСД и соответствующий диагноз, состояние организма и его функций было (всреднем) значительно лучше, чем у их сверстников. Это кажется странным... Но, вдействительности, ничего странного в этом нет. По сути, все страдающие ВСДсвоими бесконечными «приступами» постоянно тренируют свой организм. Тахикардия,повышение артериального давления и прочие реакции организма, характерные дляВСД, мало чем отличаются от тех нагрузок, которым подвергают себя люди,регулярно занимающиеся собственным оздоровлением с помощью бега трусцой игимнастики. Получается, что ВСД – это такая ежедневная «зарядка без зарядки»!

Зарядка – это чепуха. Здоровым ее делать не нужно, а больнымнельзя.

Генри Форд

Разумеется, ВСД – это не самый оптимальный способоздоровления и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, но, черт возьми,тоже вариант! Проблема только в том, что душевное состояние людей, страдающихВСД, никуда не годится. Страх – не лучший спутник жизни, а тем более, страхсмерти. И если мы решаемся лечить столь полезную для здоровья ВСД, то толькодля того, чтобы улучшить свое душевное, психологическое состояние. А риска дляжизни у человека, страдающего ВСД, нет никакой!

Как ни крути, сердце человека – самый чувствительный орган, иему положительно не хочется покоя. Всякий стресс, любое жизненное потрясение –хорошее оно или плохое – сообщает нам о себе усиленной работой сердца, т.е.сердцебиением. И это нормально! Стресс активизирует функции организма, чтобыобеспечить ему высокий тонус, необходимый для борьбы или бегства. Именнопоэтому у человека, находящегося в стрессе, сердце начинает биться сильнее, ато и вовсе сбиваться со своего ритма.

К счастью или к сожалению, но в нашей – человеческой – жизнипочти не встречаются такие опасности, от которых можно было бы спастисьподобным незамысловатым способом – физической борьбой или бегством. Но организмреагирует старым, дедовским, а точнее говоря – животным образом. В результатепроисходит перенапряжение этой функции: сердце активизируется, но поскольку этаактивность по факту оказывается излишней и непродуктивной, возникают сбои.

Такова судьба людей, зациклившихся на своем сердце и именноблагодаря этому, а не по причине слабости этого сердца, получивших диагнозвегетососудистой дистонии. ВСД – это не болезнь сердца, а обеспокоенностьсостоянием этого сердца. Вот почему «старые» врачи называли ее не этимдиковинным термином, а очень просто – «невроз сердца». Зачастую, впрочем, этисердцебиения действительно выглядят как настоящие сердечные приступы.

То, что пациенты с вегетососудистой дистонией называют«сердечным приступом», уже более двадцати лет во всем мире называется«панической атакой». Скоро, уверен, такой диагноз будут выставлять нам и нашидоктора. Но что это такое – «паническая атака»? Это тоже сердечный приступ, ноне патологический, а вызванный психологическим стрессом. Проблема только в том,что мы не всегда осознаем свои стрессы. Зачастую мы переживаем хроническийстресс, а потому на уровне сознания успеваем с ним свыкнуться, однако организмне может похвастаться таким конформизмом, его вегетативная система продолжаетреагировать обычным для себя образом – активизируя сердечно-сосудистую систему.

Вот и получается, что подобный сердечный приступ настигаетнас в ситуации, которая отнюдь не кажется нам стрессовой, хотя на самом делестресс этот есть, просто мы его не заметили. Но поскольку мы его проглядели, авот сердечную активность – нет, то и возникает страх: «Что со мной?! Нет ли уменя серьезной болезни?! Не умру ли я от этого сердечного приступа?!». Мыпугаемся, на сердце падает еще большая нервная нагрузка, и оно начинаетбезобразничать «по полной».

Далее ситуация развивается, как в плохом детективе. Сначаламы бросаемся к врачам, желая спастись от сердечных приступов. Однако врачи, какправило, оказываются «к нам глухи» и сообщают, что, цитирую: «Все в порядке!».Хороший порядок: сердце из груди выпрыгивает (иногда даже ночью), а врач«умывает руки»! Блеск! Российский доктор выставляет нам диагноз ВСД иотправляет на все четыре стороны.

Желание лечиться – возможно, главная черта, отличающаячеловека от животных.

Уильям Ослер

Теперь, не получив никакого полноценного лечения, мыначинаем бояться повторения этих крайне мучительных сердечных приступов. Однакоже именно этот страх и является, на самом-то деле, нашей основной проблемой,поскольку именно он и создает избыточную нагрузку на сердце. Результат незаставляет себя ждать – сердечные приступы начинают появляться у нас с завиднойрегулярностью. Порочный круг замыкается, а человек оказывается один на один сосвоей проблемой: была одна – психологическая, стало две – и психологическая, исердечная.

Паническая атака – это то, что человек испытывает, прощеговоря, это приступ паники, острой тревоги или страха; а «паническая атака» –это такой медицинский диагноз. В чем, спросите, разница? Отвечаю: если выпросто и однократно испугались – это одно дело, а вот если подобные приступыстановятся для вас более или менее привычным делом, то значит, это уже«паническая атака». И, разумеется, лечить такую «болезнь» можно и нужно несердечными препаратами, а средствами, влияющими на эмоциональное состояние. Вотпочему во всем цивилизованном мире людям, страдающим «паническими атаками»(читай – ВСД), назначают антидепрессанты с противотревжным эффектом. А вРоссии-матушке пока, к сожалению, человека оставляют один на один с егопроблемой.

Вот такая печальная история, причем не эксклюзивная, арастиражированная самым неприличным образом, ведь от таких сердечных приступов,вызванных психологическим стрессом, страдает как минимум каждый пятый человек,пришедший на прием к участковому врачу! Впрочем, отказ терапевта оказать помощьтаким пациентам или неэффективность его помощи – явление закономерное.Поскольку причина этих сердечных приступов связана не с органическим поражениемсердца (что может и должен лечить терапевт), а с изначальным психологическимстрессом и с последующими переживаниями человека по поводу возникающих у негоприступов.

«Паническая атака» – вещь неприятная, но не опасная. Апаника, которая возникает у человека, который не знает, что с ним происходит,закономерна. Однако на то мы и разумные существа, чтобы понимать: у людейдействительно случаются сердечно-сосудистые заболевания, но ВСД – не из ихчисла. Тогда как паника, которая одолевает человека, не знающего, что он сталжертвой «вегетативного компонента» собственного стресса, это психическоесостояние и, мягко говоря, не самое удачное. Именно с ним, а не со своимсердцем надо бороться человеку, получившему диагноз ВСД. А если мы пеняем втаком случае на сердце – это, право, чистой воды несправедливость! Оно нетолько ни в чем не виновато, но еще и пребывает в неплохой физической форме!