litbaza книги онлайнМедицинаВоля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму - Андрей Беловешкин

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 ... 146 147 148 149 150 151 152 153 154 ... 236
Перейти на страницу:

Даже надежда на повышение статуса приносит радость. Неслучайно люди так любят истории про золушек и супергероев, эта тема есть во множестве литературных произведений. Впрочем, не нужно стараться слишком сильно. Существует эффект «полного провала», суть которого в том, что человек, допускающий ошибки и глупости, больше нравится людям, чем тот, кто никогда не ошибается.

Еще с античных времен слава – это движущая мотивация героев.

Путь героя

С давних времен люди любят рассказывать истории, в которых обычный человек становится героем. Как правило, это человек с низким статусом, который получает задание и вовлекается в цепочку событий. В процессе он получает помощь, проходит обучение у мудреца или богини, преодолевает череду искушений и испытаний, в процессе чего получает опыт. Затем происходит финальная битва со злом, смерть и воскрешение героя в загробном мире. После этого он получает награду и жену, его статус повышается, и он возвращается в свои края, чтобы помочь другим людям и жить долго и счастливо. Что ж, эти истории как минимум учат нас, что для повышения статуса нам нужно постараться!

«Визуальный статус»

Во многих племенах охотников-собирателей вождю важнее раздавать подарки и еду, чтобы добыть уважение соплеменников, а не накапливать их для обмена или продажи. Поиск уважения и признания – это частая движущая сила наших поступков. Чем ниже статус, тем сильнее хочется его поднять. А вот люди с более высоким статусом чувствуют меньшую необходимость его доказывать. Так, чем ниже статус, тем сильнее мужчина озабочен доказыванием мужественности и даже чаще ходит в спортивный зал.

Низкий статус сопровождается ощущением безысходности и толкает нас на поиски легких способов получения удовольствя – алкоголь, наркотики и пр. Мы меньше заботимся о себе и своем здоровье, ведь зачем жить, если надежды нет?

Понятия «сила» и «статус» не всегда идентичны. В идеальном мире, внутренняя сила человека (реальный контроль ценных ресурсов и умений) связана с его статусом (уважение, которое человек получает от других при демонстрации своих навыков). Но статус можно быстро поднять с помощью особых демонстративных сигналов, как биологических, так и социальных («крутая тачка», «влиятельные друзья» и др.). Если человек чувствует себя бессильным, то он пытается это компенсировать, прибегая для повышения социального статуса ко множеству забавных вещей. К примеру – покупка вещей большего размера для визуального увеличения тела.

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Огромный дом, огромный телевизор, огромная машина – все это попытки демонстрации статуса. Очень часто люди с низким статусом еще больше ухудшают свое финансовое состояние, пытаясь произвести впечатление на окружающих, увеличивая свой «визуальный статус» – максимум дорогих украшений и одежды, даже если это неуместно и выглядит вульгарно. Люди компенсируют низкий статус шопингом, перееданием и готовы ради этого брать кредиты.

Исследования показывают, что если искусственно принизить статус человека, то он готов заплатить большую сумму за «престижные» товары. Чем выше у покупательницы доход, тем с меньшим размером логотипа она выбирает сумку.

Экспериментальное снижение статуса и внушение бессилия человеку приводило к тому, что он выбирал большие порции еды, особенно в присутствии других. Люди с высоким статусом выбирали меньшие порции при любых обстоятельствах, ведь нет нужды демонстрировать то, в чем они и так уверены. Почему? В древности тот, кому доставался больший кусок и у кого было больше жира, считался лучшим охотником. С другой стороны, это форма демонстративного потребления. Люди – существа глубоко социальные, и часто наши действия можно понять лишь в призме межличностных коммуникаций и иерархических посылов.

Не верьте

Любопытно, что доминирование в группе и компетентность могут быть совершенно не связаны. Но наши когнитивные искажения работают так, что слова любого человека с более высоким статусом кажутся нам истинными, и мы склонны ему доверять. Мы даже лучше распознаем эмоции на лицах высокостатусных людей, чем низкостатусных. Статус других влияет на то, будем мы рисковать или нет. Очень часто авторитеты подавляют нас: встречая старших по статусу, мы неосознанно им подчиняемся, автоматически считая их умнее. Критически отслеживайте свое желание подчиниться чужому статусу, преодолевайте его.

Показателен эксперимент с двумя клетками с обезьянами, в одной из них – альфа-самец, в другой – омега. Если омеге положить банан в клетку, то он будет бояться взять его, опасаясь возмездия. Но если закрыть клетку с альфой тканью, то омега спокойно ест банан.

«Тварь я дрожащая или право имею?»

Когда мы растем в благоприятном социальном окружении, то буквально впитываем его и, в зависимости от приобретаемого статуса, по-разному реагируем на ситуации. Люди с высоким статусом в глубине души уверены, что могут претендовать на то, что принадлежит им по праву. При низком статусе у человека нет уверенности, что он вообще может претендовать на более высокую зарплату или должность, он как бы разделяет все возможности на «это позволительно для меня» и «это непозволительно для меня».

Для многих людей статусной проблемой является их заниженная самооценка. Если у вас токсическое окружение, подрывающее уверенность в себе, то важно сменить его на благоприятное. Важно перестать применять к себе негативный стиль обращения (ругать, ненавидеть себя, обзывать или иметь негативные установки), а кроме этого – собрать набор позитивных представлений о себе (в чем вы хороши, какие у вас есть изюминки, достижения, кто и когда вас хвалил и т. п.). Отмечайте и запоминайте все хорошее, что про вас говорят, а плохое не принимайте близко к сердцу.

Высокостатусные люди верят: все, что есть в мире, предназначено для них, и они могут этим пользоваться, и могут решить любую задачу. Низкостатусные люди считают, что возможности – это для других людей, а они этого недостойны, и эти задачи – неразрешимы в принципе.

В музее, например, высокостатусные люди сами дают оценки картинам и предметам искусства, если им что-то не нравится, они могут сказать, что это «плохая» статуя или картина. Люди со средним статусом читают путеводитель и пытаются понять, какую картину считать хорошей, а низкостатусные люди вообще не могут дать оценку и высказать свое мнение.

Наши когнитивные искажения работают так, что слова любого человека с более высоким статусом кажутся истинными. Очень часто авторитеты подавляют нас: мы неосознанно им подчиняемся, автоматически считая их умнее.

Такая уверенность проявляется не только на уровне мыслей, но и на уровне тела. Более высокий статус и уровень дофамина делают человека расслабленным, обеспечивают хороший мышечный тонус, что приводит к лучшему владению телом, красивой осанке, пластичности движений. Их демонстрируют свободные позы, уверенность в себе. В свою очередь низкий статус – это неуклюжесть и зажатость.

1 ... 146 147 148 149 150 151 152 153 154 ... 236
Перейти на страницу:

Комментарии
Минимальная длина комментария - 20 знаков. Уважайте себя и других!
Комментариев еще нет. Хотите быть первым?