джинсы в обтяжку, футболки и даже коротенькие блузки-лифы без спинки и рукавов, что нельзя не признать прекрасным (и — полный сторонник свободы). Но жен щины, которые получили повышение и стали руководителями среднего звена и тем более вице-президентами, невзирая на отсутствие вен кош давления, почт и повсеместно предпочитают обычные, в достаточной степени официальные костюмы или платья. И я думаю, что отсюда слецуег

СЕДЬМОЙ СЕМЕСТР

506

светлый, натуральный лак для ногтей, а не слишком яркие или, напр<>. тив, темные тона. Это разумно. Многие мужчины испытывают чувств угрозы при виде длинных алых ногтей, хотя в других контекстах в броские коготки могут привлекать и возбуждать их как отчетливый сексуальный сигнал. Более того, женщины с длинными, покрытыми лаком ногтями вообще смотрятся так, словно они не способны выполнить никакую реальную работу. Такие ногти представляют собой навязанный му^ чинами символ сексуального обладания — доказательство того, что женщину содержат и поэтому она не должна работать. Это вроде бы мелочь, но из числа тех, которые бросаются в глаза.

Женщины имеют одно большое преимущество перед мужчинами -их одежда более удобна. Для женщины более чем возможно ограничиться простым платьем, минимумом нижнего белья и парой туфель, в которых трудно обнаружить что-нибудь сверх подошвы с ремешками, и при этом выглядеть одетой вполне респектабельно для участия в деловом совещании. В наши дни лишь очень немногие люди заметят или будут озабочены тем, носите вы колготки или нет. Голые ноги вряд ли станут причиной скандала; скорее всего, они вообще останутся без внимания. И если вы вспомните, что многие мужчины в сопоставимых обстоятельствах носят нижнее белье, носки, достаточно весомую пару обуви, брюки, рубашку, галстук и пиджак на подкладке, то поймете, что не все в этой жизни складывается в пользу мужчин.

ЧТО НОСЯТ В РУКАХ

Все хорошо, если успешная женщина носит сумочку.

Все хорошо, если успешная женщина носит портфель.

Далеко не все хорошо, если успешная женщина носит обе эти вещи.

Лично я думаю, что деловой женщине лучше всего пользоваться хорошим, солидным портфелем. Он выглядит профессионально и указывает на серьезность ее намерений. Все то, что вы обычно положили бы в сумочку, с тем же успехом можно носить и в портфеле.

У меня сложилось впечатление, что в служебных ситуациях мужчин нервирует женская сумочка, когда она положена им на стол или в непосредственной близости от них. Возможно, это происходит потому, что сумочка, по мнению мужчин, — это чистейший символ женственности, и она содержит бог знает какие интимные женские вещички. В некоторых

случаях женщина может использовать это обстоятельство с выгодой для себя. Если вам нужно договориться с мужчиной о каком-то непростом деле, положите, как только сядете, свою сумочку ему на стол. Это почти наверняка отвлечет его и надолго выведет из равновесия. С другой стороны, если вы добиваетесь продвижения по службе и успеха в деловом мире, никогда не кладите сумочку на письменный стол мужчины или на стол, за которым проходят переговоры либо совещание. Такое действие создает отнюдь не тот образ, который вам желателен, и вашим поведением почти наверняка возмутятся — пусть даже только подсознательно.

Если вы носите портфель, выбирайте себе большой и солидный, а также максимально — насколько это возможно — похожий на мужской. Хорошо, если вы нанесете на него свои инициалы. Вид женщины с кейсом фирмы «Crouch & Fitzgerald» вселяет ужас в сердца многих немолодых мужчин, и при ведении переговоров вы вполне можете использовать этот фактор себе во благо.

_ tJ

восьмой

СЕМЕСТР

Наша величайшая слава не в том, чтобы никогда не падать, а в способности подняться всякий раз, когда мы упали. Конфуций

Паше тело — удивительное творение, способное совершать настоящие чудеса но вы можете свести на нет весь потенциал много поразительного лгехапизма, если передозируете стресс.

д-р Гарри Дж. Джонсон

ЛЕКЦИЯ 36

КАК УЖИВАТЬСЯ С НАПРЯЖЕНИЕМ

«Сегодня, при наличии всех сложных способов зарабатывать на жизнь и при наших бесконечных возможностях для развлечений, миллионы людей утратили способность быть оптимистами. Одни полны напряженности и нервничают, они пугливы и легко поддаются панике. Другие постоянно ноют и вечно тащатся в обозе, всегда усталые и измученные, несмотря на то, сколь мало они в действительности делают. Многие люди не могут спать по ночам. И для значительного числа наших соотечественников так называемое увеличение времени, отводимого на досуг, принесло с собой лишь увеличение беспокойства и подавленности».

Эти слова принадлежат д-ру Гарри Джонсону, председателю правления медицинского отделения Института продления жизни, и относятся к описанию ряда симптомов серьезного недомогания, которое оказывает влияние на многих из нас, — чрезмерной напряженности. Если вы сейчас находитесь под воздействием постоянной на-

пряженности или когда-либо испытывали это ощущение,

знаете, какой мрачной может казаться жизнь.

И все же, как утверждает д-р Джонсон, некоторое количество напряженности полезно для вас. Вы узнаете почему, а также получите много иных сведений, когда изучите нижеследующую лекцию, взятую из его интересной книги «Ешьте, пейте, будьте веселым и живите долъше«.

Успех, душевная умиротворенность, свобода от финансовых забот, ощущение самореализации — все эти цели имеют смысл и заслуживают внимания только в том случае, если вы находитесь в надлежащем умственном и физическом состоянии, позволяющем вам наслаждаться плодами собственных усилий, когда настанет время пожинать их. И конечно, вы не получите от этих плодов вообще никакого удовольствия, если подвергнете себя такому большому стрессу, что ваш разум или тело посчитают чашу переполненной — и не выдержат.

Позвольте одному из самых мудрых людей среди тех, кто выбрал в качестве своей профессии медицину, дать вам если не рецепт, то, по крайней мере, рекомендации о способах избежать неприятностей, в которых вы не нуждаетесь, а также показать вам, каким образом вылечить себя, если вы уже страдаете от некоторых прескверных симптомов чрезмерной напряженности. Добиться успеха — значит получать удовольствие и наслаждаться жизнью...

Стереотип руководителя в сфере бизнеса — а фактически, представление, которое многие иностранцы имеют о большинстве американцев, —