Мы же, как всегда, пошли своим путем. В 1994 году вышло постановление Минздрава, регламентирующее предельно допустимые уровни (ПДУ) содержания смолы и никотина в сигаретах. Иначе как протекционистским его назвать сложно: например, для импортных сигарет ПЛУ по смолам - не более 15 мг/сиг. Для отечественных с фильтром - 20 мг и 24 мг - для российских сигарет без фильтра. Тогда, 5 лет назад, считали, что работать лучше отечественные табакопроизводители просто не могут. Они и не смогли: очередным постановлением им дан срок до 2002 года, чтобы довести ПДУ по смоле до 12 мг, а по никотину- до 1,1 мг на одну сигарету. Но что делать, допустим, с "Беломорканалом", который зашкаливает за все мыслимые уровни: примерно 1,5-1,8 мг никотина и 30-35(!) мг смолы? Видимо, за такие выдающиеся достижения производители этих папирос были (в порядке исключения!) освобождены от уплаты акцизных сборов.

- Конечно, поддержка отечественного товаропроизводителя - это обязанность любого государства, но вряд ли сигареты - этот тот продукт, который стоит поддерживать, - говорит Д. Заридзе. - Наши сигареты и так самые дешевые в мире из-за чрезвычайно низких акцизных сборов. А надо бы акциз повысить и эти деньги пустить на нужды медицины.

Научно доказано, что большая часть курильщиков может "завязать" самостоятельно. Для таких уже достаточно давно были разработаны различные никотин-замещающие препараты - пластыри, таблетки, жвачки, пастилки… Они исправно снабжают организм легким наркотиком никотином, но не могут вызывать онкологических заболеваний. Эффективность, по медицинским понятиям, весьма высокая - 40-50%. Во всем мире эти препараты дешевле сигарет, но в России все, как всегда, поставлено с ног на голову. У нас они, во-первых, дороги (как раз тот случай, когда дешевле болеть, чем лечиться), а во-вторых, продаются только в аптеках по рецептам.

А у женщин еще и…

У курящих женщин часто случаются самопроизвольные выкидыши и преждевременные роды. Табачный дым наносит непоправимый вред развивающемуся плоду. Ядовитые вещества через кровь матери попадают в организм будущего ребенка. Страдают и новорожденные, которых прикладывают к груди курящие женщины: они получают отраву с материнским молоком. Впоследствии такие дети отстают как в физическом, так и в психическом развитии.

У курящих родителей дети чаще болеют. На первом году жизни они вдвое больше подвержены легочным заболеваниям, чем дети, родившиеся в "безникотиновой" семье… Если дома курят, ребенок почти обязательно закурит, став подростком. И все повторится…

В общем, курящие родители должны бросить курить. Если не ради себя, то ради своих детей.

Курение и импотенция

Давно известно угнетающее воздействие курения и на половую потенцию у мужчины. В настоящее время врачи не берутся лечить половое бессилие до тех пор, пока больной не бросит курить. Ученые считают, что никотин оказывает угнетающее действие на центры эрекции и усиливает общие неврастенические явления.

Крупнейший исследователь в области сексологии Л.Я. Якобсон считал, что в 11 % случаев импотенция наступает из-за чрезмерного курения. Он приводил примеры того, как у лиц, обратившихся к нему за помощью по поводу полового бессилия, потенция полностью восстанавливалась, если они бросали курить. Поэтому пусть мужчины помнят, что курение - это признак не мужественности, а слабости. И пусть женщины останутся женственными…

Никотин относится к разряду анафродизиаков, то есть веществ, тормозящих сексуальные реакции. Курение уменьшает сексуальное желание и реактивность. В одном эксперименте группе мужчин показывали эротические фильмы и одновременно давали сигареты.

У куривших мужчин эрекция была замедленной и более слабой, чем у контрольной группы, которая во время просмотра сосала конфеты.

9 ступеней защиты от рака и многих других болезней

1) Не курить.

2) Алкоголь - только в умеренных количествах

3) Не загорать.

4) Не злоупотреблять жирной и жареной пищей.

5) Побольше овощей и фруктов.

6) Делать флюорограмму не чаще, и не реже, чем раз в полгода.

7) Женщинам не принимать подолгу противозачаточных таблеток.

8) Работникам, связанным с химией и радиацией, - принимать бета-каротин (провитамин А), витамины С иЕ.

9) При появлении первых признаков заболевания обращаться к специалистам.

Изнанка сексуальной революции

Бесшабашное отношение к своему здоровью проявляется у нас и в легкомысленном отношении к сексу, проявляющемуся как в беспорядочных половых связях, так и в игнорировании средств индивидуальной защиты от возможного заражения венерическими болезнями и нежелательной беременности. И это несмотря на угрозу СПИДа, который все более распространяется.

Результаты ужасающи. С 1988 по 1992 г., например, в Беларуси, заболеваемость хворями "от любви" среди 30- 40-летних людей возросла в 10 раз, среди 17-19-летних - в 35 раз, среди 15-17-летних - в 45 раз. В России - аналогичная ситуация.

Причем болячкам "нового поколения" - уреаплазмозам, хламидозам (на сегодняшний день уже диагностируется 21 венерическое заболевание) население по старинке предпочитает сифилис.

К сожалению, уровень санитарной грамотности населения таков, что 76 процентов больных выявляются едва ли не случайно - в процессе профилактических осмотров, при диспансеризации по другим показателям. Так что первоочередная задача сейчас - по-прежнему ликвидация половой безграмотности.

А ведь, кроме традиционного презерватива, появились химические средства индивидуальной профилактики. Например, если в течение двух часов после сомнительного контакта воспользоваться препаратом "Сентиком" (мирамисцин), то можно избежать инфицирования любым возбудителем, включая вирус ВИЧ. Другие средства описаны в разделе "Курортные романы".

Переедание и болезни

Данные ВОЗ, собранные в разных странах, позволяют сделать настораживающий вывод: почти у 50% больных гипертонической болезнью повышение артериального давления обусловлено избыточной массой тела. Гипертоническая болезнь встречается в 6-8 раз чаще у людей с избыточной массой тела, чем с нормальной. При уменьшении массы тела на один килограмм у таких больных снижается систолическое АД на 1-3 мм рт. ст., а диастолическое - на 1-2 мм рт.ст. Данные показывают, что быстрое нарастание массы тела при избыточном питании в первую очередь происходит у лиц гиперстенической конституции, а к появлению повышенного АД среди лиц с избыточной массой тела более склонны лица высокого роста. Эти индивидуальные особенности надо учитывать при выработке привычек питания.

Среди тучных людей больше страдающих ишемической болезнью сердца, атеросклерозом, стенокардией, диабетом. По данным ВОЗ, с ожирением связаны некоторые виды рака.

Привычка пренебрегать диетой

Привычка есть помногу, не ограничивая себя выбором продуктов, многим принесла болезнь. Знаменитая кинозвезда Шэрон Стоун поплатилась за свое пристрастие к сладостям.